너의 미소를 지우지 못하게해라.

당신이나 다른 누군가가 당신의 미소를 지우지 않게하십시오. 흐르는, 살고 즐긴다., 그 인생은 운이 좋은 사람들에게는 이틀 정도 걸리며, 어떻게 살 것인지를 선택하는 것은 당신입니다. 당신을 두려움에 묶어주는 사슬을 벗어 버리십시오. 당신을 싫어하는 불확실성을 제거하십시오..

젖은 풀을 알아보기 위해 발꿈치를 풀고 잎이 손가락과 공기 사이에서 어떻게 떨리는 지 메모하십시오. 발로 하늘을 만져보고 싶어한다면 반대로하십시오.. 네가 원하는 걸해라.하지만 너를 행복하게 만들어라., 그래서 당신은 당신의 가장 아름다운 미소를 보여줄 수 있습니다..

그것이 당신의 방식이고 당신이 그것을 알고 있기 때문에 당신의 방식으로 일을하십시오. 행복은 찾지 않고 우연히 발견했습니다. 의도하지 않은 몇 가지 부주의 중 하나에서 의도하지 않게.

한 번만 살고 있다는 것을 기억하십시오. 그리고 우리가 가치있는 것으로 여기는 삶을 만드는 것이 더 낫다는 것을 의미합니다. 생각해라.,우리의 가장 소중한 자원 - 시간 -에 대한 더 나은 투자가 있는가??그것은 다른 사람들이 생각하거나 말하는 것이 당신에게 미치는 영향을 제한합니다. 그건 부러움이라고하며, 그들이 기분이 좋지 않게 만드는 방법입니다..

내가 미소 지을 때 나, 슬픈 때처럼. 두 감정 모두 나에게 속해 있으며, 어느 순간에도 나를 묘사합니다. 나는 내 자신의 일부를 부정하는 첫 걸음이 될 것이기 때문에 그들 중 어떤 것도 부정하지 않을 것이다. 자존감을 잃지 마라..

가장 큰 미소로 몸치장을하고 세상과 공유하십시오.

미소가 항상 많은 것을 의미하기 때문에 세상과 미소를 공유하십시오.. 미소가 나면 수령인과 전시자가 기분이 좋아집니다.. 미소로 관대 한 것은 아무것도 들지 않습니다. 웃음이 잠시 지속될 수 있다고 생각하지만, 때때로 떠나는 기억은 영원합니다..

미소는 얼굴을 달게하고 표정을 밝게하는 곡선입니다.. 하지만 진짜 미소 만 지니고 있다면 그 뒤에 숨어있는 고통을 숨기면 계산되지 않습니다. 당신이 그것을 숨기고 당신 주변의 사람들에게 정치적으로 올바른 것이라고 생각하는 것을 위장했을 때 당신이 느끼는 가치를 빼앗아 간다고 생각하십시오..

"심지어 행복한 삶은 어둠 없이는 측정 될 수 없습니다. 행복이라는 말은 슬픔에 의해 균형이 잡히지 않는다면 그 의미를 잃을 것입니다. "

-칼 구스타프 정-

당신은 행복 할 권리가있는 것처럼 슬퍼 할 권리가 있습니다. 두 감정 모두 표현의 자유가 있습니다. 주변 사람들과 충돌하는 것을 부끄러워하지 마라. 너는 너이고 너는 느끼는 것이 다른 사람들이 느끼는 것과 같은 가치를 지닌다.. 너 자신을 표현하면 상처를주지 않는다. 웃으면 상처 입지 않는다., 당신은 세계에 당신의 가장 좋은 얼굴을 보여줄뿐입니다..

"감정은 경험되고 느끼고 인식되지만 단어의 일부만이 개념이나 개념으로 표현 될 수 있습니다"

-로라 에스키 벨-

웃음과 함께 사는 삶

인생은 웃음 소리, 비명 소리 및 물기와 함께 최대량으로 생활해야합니다.. 인생은 모든 감각으로 맛볼 수 있어야합니다. 우리는 과거를 괴롭히지 않고 현재의 모든 순간을 즐기며 과거가 과거이며 우리는 그것을 변화시킬 수 없다는 것을 기억해야합니다..

당신의 손에있는 선물, 매 초 탈출하여 나쁜 것에 대해 생각하는 것을 기억하십시오.. 나쁜 날은 혼자 온다. 그러나 좋은 사람들은 나가서 그들을 찾아야한다., 당신의 미소를 지니고 있다면 그것을 쉽게 찾을 수있을 것입니다..

수많은 연구 결과에 따르면 유머 감각과 미소를 지니고 있으면 감정적 인 행복감이 커집니다.. 웃음과 더 큰 웃음은 도파민, 세로토닌 및 엔돌핀의 방출을 자극하여 기분이 나아집니다. 또한 미소는 스트레스로 인한 코티솔 수치를 감소시킵니다. 그래서, 뭘 기다리고 있니??

이미지 제공 : Mariana Kalacheva

오늘 나는 나 자신을 선택한다. 그것은 이기심의 행동이 아니다. 오늘 나는 나 자신을 선택한다. 그것은 이기심의 행동이 아니다. 오늘 나는 나 자신을 사랑하고, 자신을 돌보고, 존경하며, 다른 사람들보다 먼저 나 자신을 찾는다. 더 읽기 "