스킨 이동을 결정할 때 연기 할 수 없습니다.

포드 자동차 브랜드의 유명한 제작자 인 헨리 포드 (Henry Ford)는 회사를 더 생산적으로 만들기 위해 조립 라인을 84 단계로 나누고 각 작업자가 그 단계 중 하나를 수행하도록 훈련 받았다고 결정했습니다. 모두 한 가지 일을했기 때문에 더 좋아하는 다른 사람을 위해 그것을 바꿀 수는 없었습니다. 더 불쾌한 사람들을 연기 할 가능성이 없었습니다.

그러나이 방법은 일과성에 빠져 지루해 졌기 때문에 근로자가 회사를 떠나는 원인이되었습니다. 효과적으로, 무언가를 연기하거나 그 일을 멈추고 싶다면 종종 너무 무심코 일상이 너무 엄격 할 수 있습니다..

우리는 게으름, 편안함을 벗어나는 것에 대한 두려움, 일상에서 파생 된 스트레스 등 우리가해야 할 일들을 지연시킵니다. 그러나, 우리가 인생을 바꾸기로 결정했을 때, 피부를 바꾸기 위해, 우리는 내일을 위해 아무것도 남겨 둘 수 없다., 우리는 행복을 연기 할 여유가 없다..

"과거도 미래도 없다. 모든 것이 영원한 선물에 흐른다."

-제임스 조이스-

연기 작업의 사실은 우리가 그만 둘 모든 일들에 대한 불안을 야기 할 수있는 행동을 가정합니다.. 우리가 특정 활동을 지연시키는 이유는 우리가 그 일을 불편 함, 변화 또는 도전과 관련 짓기 때문입니다. 따라서 우리는 즉시 지루하고, 어렵거나, 불가능하거나, 불편한 것으로 판단하며, 이미 책임을 회피하기위한 완전한 변명을 가지고 있습니다..

안락 영역을 나가는 것은 연기하지 않는다는 것을 의미합니다.

코칭 기술은 우리가 편안한 영역에서 벗어날 수있는 훌륭한 방법입니다.. 그들은 아무 것도 연기 할 필요가 없으며, 목표를 달성하기 위해 몇 단계를 따라야하고 각 단계를 수행해야합니다. 결국 위험에 처한 것은 꿈을 실현시키는 것입니다. 중요한 목표 또는 전문적인 목표입니다..

코칭에서 안락 지대는 우리 각자가 지니는 한도의 한계로 알려져 있으며 우리가 존재의 틀과 혼동하고 있습니다. 우리는 삶의 특정 방식으로 정착하여 우리 자신의 주도권을 포기하고 우리의 존재를 통제하게됩니다. 일반적으로 짧고 단순한 코칭 과정에서, 코치는 일련의 기술을 통해 우리가 편안함을 벗어나는 것을 도울 수 있습니다..

우리의 안락 영역은 일반적으로 우리가 좋아하는 것과 마음에 들지 않는 것에 의해 정의됩니다. 그래서 편안 영역을 정의하고 행동 연기를 피하는 첫 번째 연습 중 하나는 우리가 싫어하고 어떻게 든 통과해야하는 것들로 목록을 만든다..

"증기, 전기 또는 원자력보다 더 강력한 추진력이 있습니다 : 의지."

-알버트 아인슈타인-

예를 들어 공개적으로 말하고 싶지 않다면, 소수의 사람들과 이야기하기 위해 약간의 테스트를 해 보는 것이 좋습니다. 어쩌면 그것은 당신에게 어떤 직접적인 혜택도주지는 않을 것입니다, 그러나 그것은 당신의 안락 지대를 떠나기 시작하는 중요한 단계 일 것입니다. 그것은 작은 일을 시도하는 것입니다. 그것은 우리가 어떤 불편 함을 느끼게합니다., 그 불편 함은 우리가 편안한 영역을 떠나는 명백한 신호이기 때문입니다..

따라서, 중요하거나 전문적인 목표를 세우는 경우, 우리가 그러한 불편 함을 극복 할 용기를 가져야합니다.. 이를 위해 코치의 지원은 많은 도움을줍니다. 왜냐하면 그것이 우리를 도울 것입니다. 우리가 편안함의 경계를 넘을 순간 우리를 강화시킬 것입니다..

왜 우리가 연기합니까??

작은 것에서 우리는 열심히 일하고, 희생하며, 우리의 운명을 받아 들여야한다는 것을 배웁니다.. 이런 방식으로, 우리가 어린이로 가르쳐 준 규범을 뛰어 넘는 특정 상황이나 측면에서 두려움을 유발하는 이차적 인 효과가있는 안락 지대가 만들어집니다. 그 두려움은 "우리가 싫어하는 것"이라고 생각되는 모든 것을 연기하고 꿈을 이루기 위해해야 ​​할 일의 이유 중 하나입니다..

"의심 할 바없이 행동을 마비시키지 마십시오. 자신이 올바르게 결정한다는 확신이나 확신을 가지지 않고도 항상 필요한 모든 결정을하십시오. "

-파울로 코엘류-

꿈을 꾸는 것은 꿈을 꾸기 시작하고 마감 기한을 정하여 일정을 맞추고 그것을 달성하기 위해 노력하는 것을 의미합니다.. 이것이 바로 코칭이 우리에게 가르쳐주는 것입니다. 구체적이고 정의 된 목표를 수립하는 것입니다..

그것은 우리가 쉬지 만 목표를 달성하기위한 동기 부여를 활용할 수 있도록 조금씩 그리고 올바른 휴식 시간에 조금씩 달라 붙는 것입니다.. 업무를 연기하거나 연기하는 사실은이 동기 또는 관성에 대한 브레이크입니다, 대부분의 경우 우리는 여유가 없습니다..