행복하기를 원한다면 당신은 그것을받을 자격이 있다고 믿어야합니다.

고통은 당신에게 행복합니다., 단순히 살아 있고 당신이 있다는 것을 인식함으로써. 모든 사람이 행복하게 접근 할 수 있습니다. 해결책이없는 유일한 재앙이 아닌 생존 할 수 있기 때문에 즉, 우리는 이러한 비극적 인 생각에서 익사하는 경우에 대해 생각하는 첫 번째 전제이다.

일이 계속 잘못되면 그것은 반대 일을 만들기 위해 일을하지 않기 때문입니다.. 너는 네가받을 자격이 있다고 생각하기 때문에 스스로 불쾌감을 느끼게했다..

이 현실에서 시작하여 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 내가 그렇게 나쁘게 일한 것은 무엇입니까? 더 나은 것을 느끼기를 갈망하지도 않습니다. 당신이 반응 할 때, 당신은 너무 많은 자해를 당할 자격이 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다..

그래서 우리는 행복이 무엇인지, 그리고 많은 사람들이 행복을 거부하는 이유에 대해 생각하고 싶습니다.. 감정적 인 마조히즘에 어떤 메커니즘이 관련되어 있는지 알아내어 감정을 탐지하고 멀리 옮기는 것이 중요합니다. 당신이 그것을받을 자격이 있다고 믿어야 만 행복하다는 것을 기억하십시오..

행복이란 무엇인가?

행복은 세 가지 근본적인 요소에 달려 있습니다 : 당신의 모습, 당신의 모습, 그 모습의 진행 방법 너와 세상 사이. 결국 행복은 태도 다.

행복은 경험할 수있는 열린 정신의 상태입니다.. 그러나 마음과 우리에 관해 우리가 생각하는 것은 거의 항상 즐거움의 단순함을위한이 공간을 정복하고 우리를 제한합니다..

그것은 당신의 개인적인 경험이나 당신이 그것을받을 자격이 없기 때문에 당신이 행복하지 않다는 전제를 통합했다는 교육을 받았기 때문일 것입니다. 하지만 네가 틀렸어. 세상에는 사람이 행복을 느끼는 힘을 부인할 수있는 어떤 것도 없습니다..

또한,, 어려운 상황을 겪으면서 다른 사람이 이미 동일하거나 유사한 환경을 떠 났음을 기억하십시오. 차이점은 무엇입니까?그들은 과거의 고통은 사람을 믿는 우리의 거대한 세계의 긍정적 인 부분을보고, 환상과 좋은 기분이 될 수있는 모든 욕망의 유효성을 검사하는 생각.

행복을 부정하기 위해 우리가 사용하는 메커니즘은 무엇인가?

프로이트, 마틴 셀리그 먼에 의해 표시 학습 된 무기력 현상, 또는 오랜 시간 동안 매우 높은 불안을 지원하는 방법 현실감과 비인격 사진의 결과의 결과를 설명 된 "죽음의 본능"을 분석하는 것이 중요하다. 다음으로 사람들이 왜 자신을 행복하게 생각하는지에 대해 생각해 봅시다.

• 학습 된 무기력은 : 어떤 사람들은 독립을 접촉하고 그것에 대해 아무것도 할 수없는 무언가로 그런 측면 통증에서 수동적 인 역할을 채택한. 배운 무력감은 사람이 잃어버린 모든 것을주고 능력을 향상시키지 못한다고 느낄 때 발생합니다.. 저장을 위해 더 이상 싸울 필요가 없습니다..
• Derealization : 현실화의 메커니즘은 그 사람을 둘러싼 현실과 관련하여 심리적 인 거리가 나타날 때이다.. 즉, 마치 그의 주변 환경이 그에게 이상한 것처럼 보입니다..
• 개인화 : 개인화의 메커니즘은 자기에 대한 거리와 심리적 기이함. 그 사람은 그 상황을 위해 무엇이 옳은지 모르기 때문에 그 주를 떠나거나 행복을 찾아야한다고 주장하지 않습니다. 그는 길을 잃고, 부서지며, 연결이 끊어져있다..
• 죽음의 본능 : 그것은 그 엄격하고 위험한 행동이 자신의 능력 인 것처럼, 같은 아나 식사 장애자 등의 몇 가지 행동을 이해하기가 매우 어렵습니다. 그들의 식습관이 암시하는 물리적 인 위험을 넘어서, 그들은 자신을 매우 강하게 통제해야하거나 즐거움을 찾을 수있는 유일한 방법이기 때문에 스스로를 해롭게해야한다고 생각합니다.: Jacques Lacan이 "즐거움"이라고 부르는 것과 Sigmund Freud의 "죽음의 드라이브".

이 세 가지 현상은 우리에게 무엇을 말합니까? 음, 뭐라구? 누군가 밑바닥에 닿았을 때, 그는 죄책감을 느끼고 그의 과거를 극복 할 수 없다., 그는 살지 않는 삶의 상태로 들어가고, 그는 더 이상 존재하지 않고 오직 존재합니다. 그는 행복하기에 합당하지 않다..

어떤 사람이 행복을 누릴 자격이 없다고 생각할 때, 그는 자신을 고립시키고 자신의 실수를 치유하기 위해 자기 처벌 행동을 취합니다. 쓸모가 없다고 생각하고 사람으로 간주하지 않기 때문에 아무 것도하지 않습니다..

당신이 행복 할 자격이 있다고 생각한다면 그에 따라 행동하십시오.

두려움, 자존심 부족 또는 더 이상 세상에서 당신의 자리를 찾을 수 없다는 느낌으로 포기하거나 포기한 것이 몇 개입니까?? 소셜 스키마와 함께 당신을 도울 수있는 부정적인 스키마와 특정 행동을 프로그램 할 수있는 수천 가지의 이론과 심리 기술이 있습니다. 영혼의 고통에 대해서는 아직 특허를 얻지 않았지만 약물도 있습니다..

영혼을위한 가장 좋은 점은 당신이 그녀와 상처를 입었다 고 느끼기 위해서 다시 연결한다는 것입니다.. 당신의 영혼은 자신을 새롭게하기를 좋아합니다. 갱신하다 또는 죽고 그것은 많은 사람들이 나쁘게하지 않는 것 같습니다.

그래서 당신이 가지고 있다고 생각조차하지 않는 힘을 꺼내서 인생을 경험으로 다시 채워라.. 당신이 죽을 때 당신의 삶은 꿈이 아닌 경험으로 가득차 있습니다. 당신이 그것을받을 가치가 있다고 생각하지 않는다면, 당신의 삶이 어떠할 것인지, 그리고 여전히 당신이 그것을 믿지 않는다면 당신을 사랑하는 사람들을 생각해보십시오..

잊지 마세요. 당신에게 행복을 키울 기회를주는 사람이 아닌 경우, 다른 사람이 당신에게 그것을 줄 수 없습니다.. 오직 당신 만이 당신이 필요로하고 행복하게하는 방법을 알고 있으며, 첫 번째 옵션은 가치있는 것을 받아들이고 믿는 것입니다 ...

행복은 인생에서 단순한 것을 이해하는 방법을 아는 것입니다. 행복은 우리가 갖고 있거나 갖지 못한 돈으로 측정되는 것이 아니라 세상에서 모든 돈을 교환하지 않는 단순한 것들로 측정됩니다. 더 읽기 "