행복하게 나는 결정을 내린다.

우리는 지속적으로 의식적으로 또는 무의식적으로 결정을 내리고 있습니다.. 우리는 우리가 선택한 선택으로 우리 과정을지도하고 있습니다., 우리가 그 순간에보고자하는 영화와 같은 더 진부한 문제에서부터 우리의 신념, 일, 연구, 부부 등과 같은보다 관련있는 문제에 이르기까지 그러나 우리가 만드는 이러한 모든 결정에 어느 정도까지인지하고 있습니다.?

우리는 하루가 끝날 무렵에 많은 결정을 내리고 이미 자동화되어 있으므로 우리는 대부분을 알지 못합니다.. 이것은 우리의 두뇌가 에너지를 절약하려고하고 일상적이거나 중요하지 않은 결정을 할 때 직관적이고 빠른 방법으로 활성화되기 때문에 발생합니다.

이 이론을 분석하십시오. 심리학자 Daniel Kahneman이 2002 년 노벨 경제학 상을 수상했습니다., 사람들의 이성적이고 직관적 인 행동에 관한 연구.

Kahneman은 우리의 두뇌가 우리가 결정할 수있는 두 가지 방법이 있음을 보여주었습니다. 빠른 방법 : 직관적이고 감정적 인 (우리가 일반적으로 사용하는) 방법과 느린 다른 방법 : 노력이 필요하고 합리적입니다. 편도 또는 다른 방법 우리는 우리의 결정에 대한 책임이 있으며 무시할 수없는 것입니다..

"우리가 선택을해야하고 우리가 그것을하지 않으면, 이것은 이미 선택이다."

-윌리엄 제임스-

우리가 우리의 결정에 따라 조절되는 방법

우리가 자동화 한 결정의 결과는 우리의 학습, 경험, 우리가받은 교육, 우리가 가진 신념 및 실수와 밀접하게 관련되어 있습니다. 그리고 그것입니다. 우리는 우리의 행동을 결정 짓는 무한한 요소들의 영향을받습니다..

이 시간에 자유롭게 최선을 선택한다고 생각하십니까?? 우리가하는 선택의 대부분은 우리의 경험과 우리가 습득 한 학습을 ​​기반으로합니다.. 우리가 스스로를 신속하고 직관적으로 멀리하도록 내버려 두었을 때, 우리는 현 순간에 우리에게 가장 좋은 것을 실제로 다루는 것이 아닙니다.

현재 우리는 우리가 취한 결정의 산물입니다. 다른 사람들 대신에 어떤 행동을하는 것으로, 우리는이 순간에 우리가 무엇을하고 있는지를 결정 짓는 일련의 경험과 습관을 얻었습니다. 우리는 이것이 수반하는 책임을 거부 할 수 없습니다..

"인간의 삶의 중대한 결정은 일반적으로 의식적인 의지와 합리성에 대한 감각보다는 본능과 신비한 무의식적 인 요소들과 더 관련이 있습니다."

-칼 구스타프 정-

결정한 모든 것이 결과를 가져옵니다.

책임이 수반하는 것의 좋은 부분은 고려하고 결정을 내리고 결정하지 못하면 결과가 있음을 우리에게 알리는 것입니다. 그리고 그들에게 무관심하게 남아있는 것은 쓸모가 없습니다. 왜냐하면 어떤면에서 그들은 우리에게 영향을 미치고 우리에게 영향을 미치기 때문입니다. 우리는 우리가 경험하거나 간단한 관중의 주인공이 될지 여부를 선택합니다..

우리의 결정의 영향과 결과를 알고 있기 때문에, 우리 존재의 고삐를 추측합니다.. 우리가 결정을 피하기로 선택하는 순간, 우리는 이미 그것을 취하고 있습니다. 우리는 상황의 자비하에 아무런 종류의 조치도 취하지 않고 무관심하며 우리 경험의 일부가되지 않습니다..

우리는 우리가 가진 삶의 종류, 불행, 우리에게 일어나는 불행에 대해 불평합니다. 우리는 우리가 이해하지 못하는 것을 해결하거나 조작하고, 우리가 원하는 것을 성취하기 위해 희생 정신을 사용합니다.. 우리는 우리 자신의 삶을 감옥으로 만들 수 있습니다..

우리는 다른 종류의 삶을 가지기로 결정할 수 있습니다. 우리는 규칙을 적용하고, 각 상황 전에 행동하는 방법을 선택합니다., 그 결과에 책임을진다. 우리가 두려움, 불안, 불확실성 및 죄책감에 시달리고 있지만. 우리가 모든 유령을 싸울 수 있다면, 우리는 애도의 필요성없이 우리가 원하는 삶을 정확하게 얻을 것입니다..

나는 행복하게 선택한다.

우리가 정말로 행복하기를 원한다면, 우리는 그 자체로 행복을 기다릴 수 없습니다.. 행복은 우리 삶에서 일어나는 필연적 인 상황에서 우리가 취하는 태도를 통해 이루어집니다.. 이것은 우리의 가장 깊은 두려움을 먹이는 습관을 깨는 결정을 내려야하기 때문에 노력입니다..

"모든 인간의 자유를 빼고 모든 것이 인간에게서 빼앗길 수 있습니다. 주어진 일련의 상황에서 자신의 길을 선택하면서 태도를 선택하십시오. 상황을 바꿀 수는 없습니까? 고통을 초래하는 상황을 바꾸기 위해 손에 있지 않으면 항상 고통을당하는 태도를 선택할 수 있습니다. "

-빅토르 프랭클-

나는 행복하게 선택한다. 나는 내 두려움에 직면한다. 나는 내가 할 수있는 한 내 실수를 받아들이고 바로 잡는다. 나는 나의 불안감, 나의 필요, 나의 괴로움과 나의 불편 함을 안다. 나는 더 이상 나를 배척하지 않습니다. 나는 회사를 고독하게 유지하고, 슬픔을 풀어 준다.. 나는 상황의 희생양이되지 않도록 결정을 내린다. 그것은 나의 행복이 누릴 수있는 평화를 얻는 방법이다..

감정적 인 책임 우리는 우리가 다른 사람이나 상황에 대해 느끼는 감정의 책임을 자신에게 있다고 생각하는 것에 익숙합니다. 더 읽기 "