Pisantrophobia는 다른 사람들을 두려워 할 때 사용합니다.

우리 중 대부분은 한때 친구 나 가족으로부터 사랑에 대한 실망이나 배신을당했습니다. Y 우리는 모두 그 사람에 대한 신뢰를 되 찾는 어려움을 경험했습니다.. 그 자체로는 신뢰가 쉬운 일은 아니지만, 당신이 판토 공포증으로 고생한다면,이 작업은 진정한 키메라가됩니다.

신뢰는 자유롭지 않으며 중간 지점을 찾을 때 벼랑에 의해 희미해진다.: 당신은 그것을 가지고 있거나 가지고 있지 않습니다. 수개월 그리고 수년간에 걸친 공유 된 관계와 경험의 결실입니다. 우리는 그것을 얻기 위해 오랜 시간이 걸렸으나 그것을 잃어 버리기는 거의 없다는 것을 압니다. 그러나 그들은 또한 잃어버린 마지막 것은 희망이며 그 시간은 (거의) 모든 것을 치료한다고 말한다..

pisantrophobia 란 무엇인가??

Pisantrophobia로 고통받는 사람은 다른 사람들과 친밀하고 개인적인 관계를 수립하는 비합리적 인 두려움. 이전에 경험했던 외상 또는 유해한 경험은 그녀를 너무나 많이 돋보이게하여 다른 사람들에 대한 신뢰를 높이려는 욕구를 능가합니다.

고통받는 사람들은 감각을 갖기 시작합니다. 모두가 조만간 실망하거나 배반 할 것입니다.. 그들은 매우 불신 한 사람이됩니다. 그들은 상황이 다시 일어날 수 있고 그것을 되 살릴 가능성을 제기하지 않는다는 생각을 두려워합니다..

"왜 나에게 항상 일어나는가?" "나는 결코 행복하지 않을 것이다." "나는 항상 혼자있을 것이다". 이것들은 중대한 발기 부전을 일으키는 상황, 즉 사랑을 주지만 그렇지 못하는 상황의 진단으로 거듭 거듭 나오는 문구 중 일부입니다. 따라서 불신과 함께 그들은 실망, 좌절, 슬픔, 분노, 죄책감 또는 일반적인 수치심을 느낍니다..

Pisantrophobic에 의해 개발 된 행동

아무도 고통을 겪고 싶지 않지만, 우리가 자신감을 잃으면, 우리는 대인 관계의 근본적인 기초를 잃어 버립니다.. Pisantrophobia로 고통받는 사람들의 결과 그들은 정서적 인 비행기에만 국한되지 않고 삶의 다른 영역으로 이동합니다.: 노동, 가족, 부부에 대한 친척 또는 사회 문화적.

그들의 자동 제안은 반사회적이고 고립 주의적 행동을 수행하도록 유도합니다. 이러한 모든 환경에 영향을 미칩니다. 이러한 행동 중 일부는 다음과 같습니다.

• 대인 관계가 긴밀한 활동을 피하십시오.. 그의 철수는 비판에 대한 두려움, 판단에 대한 과장된 두려움, 거부 또는 배신의 결과이다..
• 낯선 사람을 만날 필요가있는 이벤트 나 모임에 참석하지 마십시오. 다른 사람을 좋아할 것이라는 확신이 들지 않습니다..
• 감정적 인면을 위태롭게 할 수있는 위험을 감수하지 마십시오. 그는 다른 사람들과 정서적으로 교전하는 것을 매우 꺼린다.. 그들은 다른 사람들에게 열렬히 두려워한다.. 그러므로 때로는 외로운 사람, 내향적 인 사람, 보류 된 사람, 밀폐 된 사람으로 간주되는 경향이 있습니다..
• 친밀한 관계를 피하기 위해 노력하십시오. 다시 실망하는 것에 대한 두려움 때문에. 그는 또 다른 파트너를 찾기를 원하지 않습니다. 왜냐하면 자신의 공황으로 다시 실패하기 때문입니다..

이 모든 파급 효과는 기하 급수적으로 강도를 증가시킵니다..

자신감 부족도 적절합니다.

정상적으로, 다른 사람들을 신뢰하는 어려움은 자신에 대한 불신으로 시작됩니다.. 이 불신은 사람이 신뢰할 만한지 아닌지를 지시하는 직감이나 여섯 번째 감각에 직접적인 영향을 미칩니다. pisantrophobia를 가진 사람들은이 직감이 부족하지 않고, 올바른 결과를 얻을 수있는 능력을 신뢰하지 못한다. 반면에 방광 섬유 공포증이없는 사람들은이 직감이 잘못되었다는 것을 모르는 것이 아니라 그들이 할 수 있다는 사실을 공포에 빠뜨리지 않으므로 다른 사람이 더 나은 결핍에 대한 기준을 신뢰합니다.

직관에 대한 자신감 부족은 종종 다른 기술에 대한 자신감을 떨어 뜨립니다, 누군가가 우리를 공격하면 우리 자신을 지키는 것처럼. 따라서 우리가 무방비 상태라고 생각할 때 우리는 여전히 더 믿을 수 없을 것입니다. 이 방법으로 원이 닫히고 "공포증"이 점점 더 제한적으로됩니다..

이런 맥락에서 다른 사람과의 정서적 인 유대감은 매우 어려운 작업이됩니다. 우리는 현기증이있을 때 매우 높은 산을 오르려고하는 것과 비슷합니다.. 우리가 취하는 각 단계마다 떨어지는 것에 대한 두려움이 커집니다. 크기와 강도가 앞으로 나아갈 것이라는 착각을 능가 할 때까지. 그것이 방광 섬유 공포증을 가진 많은 사람들이 관계가 갑자기 끊어지는 이유입니다. 그들의 강점은 등반을 계속하기에 충분하지 않으며, 관계에서 깊어지고, 현기증 유발.

치료법으로 이동 : 우리가 취할 수있는 최선의 조치

신뢰는 밤새도록 돌아 오지 않으며, 자기 자신도 아니고 다른 사람에게 기탁되는 경향도 아닙니다. 그 이유로, 외음부 공포증을 극복하기 위해서는 도움을 청하는 것이 중요합니다.. 심리학자는 감정적으로나 감정적으로 우리를 해치고있는 것을 복구 할 수 있습니다. 따라서 원인을 공격하면 문제가 해결 될 가능성이 있습니다..

• 당신이 다시 신뢰하기를 원한다면 좋은 슬픔을 만드는 것은 중요합니다.. 이를 위해서는 우리가 느끼는 고통을 받아 들여야하며 우리의 감정에서 벗어나지 않아야합니다. 또한 문제를 최소화하거나 다른 방향으로 보지 마십시오..
• 시간과 휴식이 필요합니다.. 감정이 안정되어야하므로 새로운 관계를 시작하는 것은 좋지 않습니다.. 성급한 것 외에도, 다른 사람을 다시 신뢰 할 준비가되지 않았고 과거의 상처가 다시 ​​나타납니다..
• 다른 사람을 신뢰해야하는 일상적인 상황에 직면하다.. 예를 들어, 우리가 점차적으로 보안을 강화하고, 공동 활동을하거나, 장애를 귀화시킬 수있게 해주는 몇 가지 업무를 부부에게 위임하십시오.

진정한 도전이되는 것 외에도 다른 사람을 신뢰하는 것도 필수적입니다. 우리 가까이에있는 사람들의 신뢰는 여러 가지 이점이 있습니다. 그 중에서도 우리의 행복과 자신감이 높아져 우리가 문제에 더 잘 대처하고 스트레스를 줄일 수 있습니다. 의심의 여지없이, 목표의 가치는 다시 시도하는 것이 가치가 있습니다..