심리학

유죄의 쾌락 또는 도취의 예술

"다른 사람들과 비교하지 않고 인생을 즐기십시오"

-콘도르트-

텔레비전 허구의 세계와 밀접한 관련이없는 사람들은 "죄책감"이라는 용어를 알지 못할 것입니다. 스페인어의 정확한 번역은 "과밀한 즐거움"입니다. 그러나, 이 역설적 인 표현은 무엇을 설명 하는가??

"즐거움"이라는 단어는 깊은 만족감으로 묘사됩니다. 웰빙과 행복감의 완벽한 조화. 행복과 관련된 엔돌핀, 도파민, 세로토닌 및 옥시토신은 우리 몸에 방출됩니다..

다른 한편으로, "유죄"를 느끼는 것은 우리 자신이나 제 3 자에게 부정적이거나 유해한 것으로 간주하는 책임의 가중치 또는 행동의 원인을 의미합니다.

우리는 "죄책감"에 대해 우리가 알아야 할 것을 듣거나 듣거나 할 때 우리가 알아야 할 즐거운 느낌이 우리에게 있어야 할만큼 좋지 않습니다..

이 그룹에 포함 된 것들?

몇 분만 생각하면 ... 우리는 선택의 여지가있다 : 영화, 책, TV 시리즈, 또 다른 소문을 나눈다.

친구가 우리에게 패션 노래를 부인하고 자동차에 디스크가 포함되어있는 것을 발견 한 적이 몇 번이나 있었습니까? 우리가 만난 사람들 중에 다른 사람들이 버스에서 읽은 것을 보지 못하도록 책 표지를 덮은 사람?

그것은 사실이다.. 우리가 그들이 말하는 것을 두려워하여 공개적으로 인정하는 것을 부끄러워하는 즐거움이 있습니다. 그들은 무엇을 생각할 것이고 어떻게 우리를 심판 할 것입니까?.

그들은 중독성이있다., 우리가 그들을 볼 때, 우리는 우리가 읽거나 듣고 우리가 연결을 끊도록합니다..

당신은 이미 당신의 "죄"? 너가 유죄 쾌락을 가진 사람이라면, 걱정하지 마라. 너는 너 같은 사람들에 둘러싸여있다.. 당신을 생각 나게하는 사람들조차도 당신을 끌어 당기는 텔레비전 시리즈를 알고 있는지 판단 할 수 있습니다..

많은 사람들이 우리를 즐겁게하며 무엇을 즐기는 지 말하지 않으면 서 무엇이 잘못 될지 궁금해합니다. 왜 이런 것을 다른 사람들과 공유하지 않습니까??

모든 것은 "유죄의 쾌락"에 접근하는 세 가지 주요 개념을 통해 발생합니다. 부끄러움, 자기 개념과 부정적인 사회 평가에 대한 두려움.

부끄러움은 그립과 한계. 실수를 바로 잡고 개선하기 위해 사용되는 자기 자신에 대한 부정적 자기 평가, 그것은 때때로 과도하다. 이미지와 자기 이미지에 영향을 미치는 요소를 제어하고 수정합니다..

그러나이 경우 합리적으로 생각하면 부끄러운가요? 그리고 가장 중요한 것은, 우리의 죄책감이 우리를 정의 하는가??

자기 개념이란 우리가 가진 이미지입니다.. 그것은 우리가 우리에게 속하고 우리를 구성한다고 상상하는 모든 것 (육체적, 정서적, 사회적, 지적, 등)에 의해 형성됩니다..

수년에 걸쳐, 우리를 둘러싼 것, 우리가 그것을 어떻게 처리하고, 그것을 우리의 삶과 우리가 경험하는 변화에 통합하는지에 따라, 그것은 수정되었습니다..

우리의 내적 여정은 항상 우리가 우리 자신에 대해 어떻게 생각하는지 일관되게 유지하는 것을 목표로합니다., 우리의 신념과 습관.

"죄책감"은 우리가 갖고 싶어하는 이미지와 현실 사이의 불협화음으로 인한 불편 함과 관련이 있습니다.. 이상적인 자기 개념과 우리가 충돌하게되는 것.

마지막으로, 부정적인 사회 평가는 우리의 행동, 감정 및 생각이. 더 크거나 작은 그룹에서 살 필요가 있지만 다른 사람들과의 관계는 우리의 일상 생활에 필수적입니다..

사회적 평가는 그것이 부정적 일 때 우리가하는 일에 대한 정보를 다르게 가지고있는 것과 관련이있다., 부적절하거나 우리가 변화해야한다..

우리, 가족, 사회, 직장 등에서 각각 다른 역할이 있습니다. 환경에 따라 적절하다고 생각되는 이미지가 외부로 투사됩니다. 우리는 "해야한다", "나는 있어야한다"또는이 경우 유죄의 쾌락의 미성년자 인 "나는 그것을 좋아한다"에 따라 외부 기준을 가지고있다..

많은 경우에있어서, 우리의 "이상적인 자아"는 우리가 "적절하다고"생각하는 사회적 표지에 기초하여 만들어졌습니다. 우리는 불안정하거나 의견이나 기준을 의심 할 때 비교를 사용합니다..

왓슨 (Watson)과 프렌드 (Friend)는 부정적인 평가에 대한 두려움을 "다른 사람들의 감상과 그 주위에 생성 된 기대에 대한 두려움".

비 승인되면 불편 함이 발생합니다.. 그리고 시리즈, 노래, 영화 또는 취미만큼 중요하지 않은 것이 사회적으로 낮은 수준으로 간주되는 작은 "죄"를 부인하거나 거짓으로써 우리 자신을 보호하는 그러한 지점에 영향을 미칩니다.

Silvio Rodriguez와 Enrique Iglesias의 이야기를들을 수 있습니까? 러브 크래프트와 스티븐 킹을 동시에 읽을 수 있습니까? 어느 날 오후 트랜스포머와 아파트를 누릴 수 있습니까??

부끄러움, 자기 개념의 아이디어와 부정적인 사회 평가에 대한 두려움은 일상 생활에서 기능적이고 적응력이 있으며 필요한 것입니다.. 그것들은 우리가 성장하고 변화하며 적응할 수있게 해줍니다..

그러나 우리가 사회적으로, 개인적으로, 전문적으로 기능하는 데 정말로 중요한 역할을하도록 힘을 조정합시다..

"죄책감"은 우리를 정의하거나 분류하지 않습니다.. 상대화가 핵심이며, 부끄러워하지 않고 떠나라..

나는 이미 De La Rochefoucauld를 말했다., "우리가 결함이 없다면, 우리는 다른 사람들의 발견을 너무 기뻐하지 않을 것이다"