왜 내 손톱을 먹을 까?

Onychophagia는 당신의 손톱을 먹을 충동을 포함하는 병적 인 무능력에 주어진 과학적인 이름입니다. 이 병리학은 미학뿐만 아니라 감정과 성격과도 관련이 있습니다..

많은 사람들이 깨닫지 못한 채 손톱을 물지 만, 그것을 강박 적으로하는 것은 우리가 감정적으로 균형이 잡혀 있지 않다는 분명한 신호입니다. 기본적인 문제를 시도해 볼 가치가있다..

정신 분석 학자 (Freud의 인물에서 발견 된 추세)는 그들의 손톱을 물리는 사람들은 유방을 젖을 때 아기의 것과 비슷한 효과를 찾고 있습니다.. 이것은 정신 분석적 접근법에서 "구강의 고통"으로 알려져 있지만 사물, 입이 고무, 플라스틱 등의 입안에 항상 물건을 보관할 때도 경험됩니다.

손톱을 먹는 습관에 관해서, 보호 받고 보호받는 다른 방법입니다.. 우리는 긴장, 신경, 지루함, 슬픔, 스트레스 등을 줄이기 위해 "케이블을 땅으로"연결하는 역할을해야합니다..

네일 식사 : 의식이없는 습관

어쩌면 당신은 당신이 당신의 손톱을 물릴 때 또는 왜 당신이 알아 차리지 못했을 것입니다.. 당신은 약간의 분석을 할 수 있습니다. 당신이 어떤 활동도하지 않거나 손을 자유롭게 할 때 때때로 발생합니까? 시험 전에, 길을 혼자 걸어 갈 때, 당신이 여자 친구를 만나거나 나쁜 소식을 들었을 때?

이것은 심리적 인 설명이 있지만 처음부터 시작합시다.. 네일 먹는 것은 자동, 무의식 중독성 습관입니다. 너무 심하게 뿌리 박은 습관으로 일어나는 것처럼, 그것을하는 사람은 항상 그것을 피할 수는 없습니다..

이 행동은 불안, 불안, 긴장 및 우울증과 관련이 있습니다.. onychophagia로 고통받는 대부분의 사람들이 공유하는 특성 중 일부는 완벽주의, 낮은 자부심 및 실패에 대한 두려움입니다. 그들은 또한 과민 반응, 매우 긴장하고 정력적이기 때문에 두드러집니다. 어떤 경우에는 독재자 부모에 의해 표시된 어린 시절을 참아 내야 만했다..

아이들이 손톱을 물기 시작하는 평균 연령은 10 년이며, 시간의 경과에 따라 감소하거나 증가 할 수있다., 각 사람의 삶의 사건에 따라.

일차적 인 감각은 포만감이지만, 평온함, 쾌락, 보호, 만족감 및 안전감 또한 경험됩니다. 또한,, 우리의 손톱을 먹음으로써 뇌는 행복과 관련된 특정 호르몬을 방출합니다 웰빙.

Onychophagy에서 파생 된 또 다른 문제는 사회와 관련이 있습니다.. 아마도 처음으로 아이가 손톱을 먹기 시작했을 때, 부모는 그를 꾸짖 었으나 후에 그를 지나쳤습니다. 성인 시절에도 마찬가지입니다. 누군가가 손톱을 물어 뜯고 누군가가 뭔가를 말해 준다면 화를 내고 즉시 다시 할 시간이 가장 필요할 것입니다.

손톱을 피는 법

쓰라린 에나멜과 모든 종류의 속임수 (예 : 마늘, 후추 또는 후추로 손톱을 문질러주는 것과 같은)로 현지 치료법이 있지만,, onychophagia로 고통받는 사람은 문제의 원인이 해결되지 않는 한 자신의 버릇을 포기하지 않을 것입니다.

첫 번째 단계로, 우리가 손톱을 물어 뜯는 순간을 인식하는 것이 좋습니다. 일단 그들이 확인되면, 우리는 그런 식으로 자신을내어 놓으려고 감정을 줄이기 위해 노력해야합니다.. 손톱을 먹는 것 이외의 불안, 공포 또는 신경을 감소시키는 효과적인 기술이 있습니까? 운동을하거나 긴장을 풀거나 책을 읽음으로써 긴장을 풀 수 있습니다..

좋은 소식은 Onychophagia에 대한 치료법이 있으며 맛이 역겨운 유약이나 가정 요법에서 발견되지 않습니다.. 먼저 자신의 감정에 착수하고 잘못된 행동을 채널하는 법을 배웁니다.. 이렇게하면 가난한 손가락과 손톱을 진정시킬 수 있습니다..