왜 우리는 변경을 연기합니까?

¿연말이 끝나고 며칠 후에 우리의 삶을 살펴 보는 것은 무엇입니까?? 향수를 느끼지 않는 것이 목표입니다.. 우리가 이끄는 삶이 우리가 가지고있는 인생인가를 검토 할 때입니다.. 일부는 만족 스럽지만 다른 사람들은 중요한 업적에도 불구하고 당황 스럽습니다..

¿우리는 올해의 경험을 되풀이하고 싶습니다.?

건강, 경제적, 가족 또는 관계 위기로 인해 달성 된 것에 만족하지 못하는 사람들. 내가 너에게 초대하도록 요청한다. ¿그 길로 그를 데려 간 것은 무엇입니까?? ¿당신은 당신이 가고있는 곳 또는 당신이 원하는 것을 당신 자신에게 명확한 비전을 갖고 있습니다.? 이것이 인생 프로젝트를 설계하는 목표입니다. 우리가 연초, 무대 또는 변화에 우리 자신을 설정하는 목표로 우리를 데려 갈 단계를 수행하는지 검토해 봅시다..

이를 위해서 우리가 누구인지 알고 있어야합니다.. 소유하고있는 많은 사람들 사이에서 독립, 창의력, 인내 같은 개인적인 재능은 무엇입니까? 각 사람은 그가 달성 할 수있는 잠재력을 가지고 있습니다. ¿너 뭐야??

뒤늦은 시각에서 보았던 일부 사람들은 일을 멈춘 삶의 시스템을 포기합니다., 이혼, 취업의 상실, 섬세한 질병 또는 사망 한 사랑하는 사람의 부재에 직면합니다. 이 모든 상황은 사람들이 편안함에서 벗어나기 때문에 불안감을 유발합니다. 우리가 삶의 변화를 일으키지 않으면 사람, 상황 또는 장소에 익숙해지기 쉽습니다..

다른 사람들을 위해서조차도, 올해는 그들로 하여금 잠시 동안 학대적인 관계를 견뎌내고 있음을 상기시킵니다. 그리고 그들은 말할 것입니다 : "나는 이처럼 살고 싶지 않았다" "나는 선택의 여지가 없다". 그런 관계에있는 사람들은 그들이 아는 것이 중요합니다. 싫어하는 것을 바꾸려면 알아야 할 필요가 있습니다. ¿누구 시죠?? ¿무엇입니까?? ¿어떤 기술을 가지고 있습니까? 간단히 말해서 ¿가치를 부여하는 자질은 무엇입니까??

우리의 삶을 질서를 유지하기 위해서는 먼저 우리의 가치를 사람으로 인식함으로써 시작해야합니다.

공포

새해가 시작될 때 우리는 목표 설정을 잊어 버리는 일상에 빠져 들었습니다.. 일부 사람들은 체육관에서 전통적인 크리스마스 식사로 얻는 체중을 없애기 위해 흥분하고, 다른 이들은 최근에 순간적으로 겁을 먹은 후 의사를 방문합니다.. 그러나 대다수는 좋은 의도로 12 월 31 일에 약속 된 목적을 남깁니다. 그리고 아직도 상황에 대한 출구가 보이지 않는 사람들이 있습니다.: 실업, 이혼, 가족 학대, 말기 병.

각자는 그가 다루어야하는 어려움에 직면 해있다. 일부는 심리학자의 친구, 종교 지도자, 변호사 및 다른 사람들의 도움을 구합니다. 어떤 사람들은 문제를 다른 사람에게 보길 선호하지만 스스로는 보지 않습니다.. ¿왜? 그것은 그들이 살고있는 상황에서 책임을지기 때문에 피해자의 위치를 ​​바꿀 수 있음을 암시하기 때문에, 두려움은 행동을 취하도록 마비시킵니다.

그러나 ¿두려움이란 무엇인가??

그것은 위험에 대한 인식으로 유발 된 격렬한 불쾌한 감정입니다. 이 인식은 실제 또는 가상의 상황을 기반으로 할 수있는 생각에서 기인합니다. 예를 들어, 외출 할 때 박테리아에 노출 되었기 때문에 아플 때 남편이 끊임없이 그를 때리고 자신을 죽일 위협이 있다고 믿는 사람의 두려움의 근원은 다릅니다.. 첫 번째 공포는 판타지의 아이디어 제품을 기반으로하며, 두 번째 상황은 사실에 근거합니다.

그러나,, 대부분의 사람들은 여러 종류의 두려움을 경험합니다.:

• 포기에 대한 두려움• 거절의 두려움• 실패에 대한 두려움• 혼자 있기를 두려워한다.• 다른 것을 두려워한다.

이러한 두려움은 변화와 관련된 아이디어 나 환상에서 기인합니다. 따라서 그러한 사람들은 자신의 행동이 심한 불편을 초래하기는하지만 다른 사람들을 기쁘게하는 것에 집중합니다. 알 수없는 사람이 두려워한다.. 그것은 불안에 근거합니다. 그러나 인간에 대한 두려움의 영향을 구별 할 필요가있다..

공포의 긍정적 측면, 그것은 우리가 생존에 따라 도주하거나 행동 할 수있게하는 신체적 손상의 절박한 위험에 직면 할 때 경고 메커니즘으로 작용할 때입니다.

부정적인 측면은 고뇌를 일으키고 마비입니다.. 두려움에 직면하는 가장 효과적인 방법은 우리의 행동이 다른 사건보다 먼저 진행되고 괴로움이나 두려움을 느낄 때 우리가 생각하는 것을 관찰 할 필요가있는 그 존재를 인식하는 것입니다.

공포심이 개인의 불안정에 달려 있다는 점을 감안할 때, 프로젝트가 수행 될 때, 인터뷰, 또는 결정을 내려야 만하는 상황에 대해 알릴 필요가 있습니다.. 정보를 얻는 것이 의사 결정의 핵심이며, 성과면에서 현실적이어야하며, 실수를 허용해야합니다. 아무도 완벽하지 않습니다. 가능한 여러 가지 시나리오를 다룰 수있는 한 정확한 결정을 내릴 수있는 완전한 정보를 얻을 수없는 상황이 있습니다..

두려움에 직면하여 우려와 의문이 생기는 것은 정상입니다. 따라서 주어진 이벤트에 대한 응답 옵션의 장단점을 비교 검토 할 수 있습니다.. 그러므로 두려움이나 불안감을 느끼지 않고 자신의 존재를 인식하고 그것을 처리하는 법을 배우는 것은 용감하지 않습니다..

사진 제공 : ollyy