우리는 왜 우연히 발견됩니까?

가능한 한 빨리 마무리하고 다음 단계로 넘어갈 의도로 동시에 여러 작업을 수행하는 경향이 있습니다. 하지만 동시에 두 개 이상의 작업을 수행하는 것이 쉽지도 즐겁지도 않습니다..

우리가 바닥의 계단을 오를 때, 우리는 서둘러 있기 때문에 때때로 두 개씩 두 개씩 올립니다. 그러나 이것은 기하 급수적으로 넘어 질 가능성이 커집니다. 문제는 두 단계 또는 점프의 세 단계를 오르는 것이 아니라이 운동을 할 때 우리가 생각하고있는 것입니다. 아마 우리가 점프에서 여러 걸음을 오르면 우리가 서둘러서 우리는 생각했기 때문일 것입니다 : “나는 일에 늦을거야.”, “나는 내 차 열쇠를 집에두고 왔고, 이제 나는 그들을 위해 올라야 만한다.”, 등..

그러므로 우리가 걸려 넘어지는 대부분의 시간은 다른 것들을 생각하기 때문입니다. 우리가 계단 오르기에 대한 현재의 상황에 독점적으로 집중한다면, 우리는 그다지 비틀 거리지 않을 것입니다..

건물의 꼭대기 층에 도착하기를 원할 경우 성공을 보장하려면 계단을 한 번에 하나씩 오르는 것이 가장 안정적입니다.. 사다리의 경우는 우리 삶의 모든 측면에 적용됩니다..

우리가 수업을 위해 일하고 있고, 회사에 대한 보고서를 작성하거나 (의사와 간호사에 대해 이야기하는) 환자를 클릭하고 동시에 우리가 내일 무엇을 할 것인지 생각할 때, 각각의 업무 결과는 이상적인 것이 아닐 수도 있습니다.

그러나, ¿우리가 스스로에게 말하면 “오늘 나는 내 일을 즐긴다. 나는 그것을 성공적으로 마칠 때까지 멈추지 않을 것이다.”? 나는 당신이 그것을 시도하는 것이 좋습니다. 같은 방식으로 한 번에 하나씩 이러한 작업을 수행하고 모든 것에 초점을 맞추면 최적의 만족스러운 결과가 보장됩니다..

¿그리고 내 일을 할 때 의심이 날 때도 나를 겁 주면.?

비틀 거리는 것을 피할 수없는 때가 있습니다. 여기에서 의지의 힘이 일어나서 다시 일어나서 등반을 재개해야하는 곳입니다. 그러나, ¿그것을 달성하기 위해 무엇을해야 하는가??

내면의 목소리가 우울한 성격의 문제에 관해 이야기하기 시작하면, 무엇을 하던지 그만 두는 것이 좋습니다. 우울증을 당신이하는 활동으로 옮기고 싶지는 마십시오. 이 경우 자신에게 약간의 시간을 할애하십시오. 5 분, 10 분 또는 15 분이 필요하다고 생각할 때. 모든 의구심을 해소하고 새로 워진 일로 돌아갈 때까지 자신과 대화하십시오. 나는 또한 당신이 당신의 생각을 소리내어 표현하도록 격려하고 싶습니다. 나는 당신이 말한 것에 놀랄 것이 틀림 없습니다..