자부심에 관한 질의 응답

자부심이란 무엇인가??

확실하게 자존심에 대해 들어 본 적이 있습니다., 우리는 자부심이 우리의 생각, 감정, 삶의 경험에 대한 우리 자신의 평가라고 말할 수 있습니다. 자부심은 정체 적이 지 않으며 우리가 태어났다는 것을 말할 수있는 것이 아닙니다..

시간에 따라 자부심을 느낄 수 있습니까??

실제로, 자부심은 우리의 개인적, 직업적, 감상적 상황 등에 따라 우리 삶 전체에서 다양합니다. 우리가 생각하는 것, 느끼는 것, 그리고하는 것 사이에 일치가있을 때 우리는 그것에 만족하며, 우리의 자존감 수준은 더 높다고 말할 수 있습니다..

얼마나 중요한가??

좋은 수준의 자부심을 갖는 것이 매우 중요합니다. 낮은 자부심은 불안정, 불안, 우울증, 수유 장애, 알코올 중독, 강박 관념 등과 같은 다른 문제를 유발하는 요소입니다..

자기 존중감이 많이 안좋은가??

자기 존중감의 좋은 수준을 갖는 것은 이기적이지 않습니다. 이기심과 이기심을 혼동하는 사람들이 있습니다. 다른 것들에 관한 것입니다.. 이기심은 다른 사람들이 생각하거나 느끼거나 기대하는 것을 고려하지 않고 종종 우리를 먼저 생각한 다음 우리를 생각합니다. 좋은 자부심은, 그러나, 단지, 좋든 나쁘 든 누구보다 우리를 생각하지 자신의 미덕과 결함, 인류의 존재로서 우리가 생각하는 독특하고 서로 다르지만입니다.

자부심을 가진 사람들은 위험을 감수하고 실수를 저 지르며 배우며 물론 다른 사람들의 의견을 고려하지만 다른 사람들을 해치지 않으면 서 자신의 권리, 아이디어 및 의견을 항상 방어합니다. 그들은 자신에 대한 자신감을 가지고 있으며, 무언가가 좋지 않거나 좋지 않으면 무언가를 바로 잡으려고합니다..

내가 자부심이 낮은 지 어떻게 알 수 있습니까??

낮은 자존감은 우리가 우리보다 더 나은 다른 사람, 우리는 우리 자신의 결점을 볼 볼 때 감지 (희망하지만, 몇 가지 미덕의 장점을 제거), 우리는 거절의 두려움에 대한 우리의 의견을 제공하지 않습니다, 우리는 제 3 자의 승인을 구하고, 책임을 회피하고, 불안정하고, 올바르게 행동하고, 실패를 두려워하며, 즉 이미지가 왜곡됩니다..

내 자존감 수준을 어떻게 평가할 수 있습니까??

예를 들어, 자질과 단점의 목록을 만들 수 있습니다. 두 목록 간의 균형을 이루기 위해 열심히 노력하는 것이 중요합니다. 아무도 완벽하지 않습니다. 우리는 모두 긍정적 인 자질을 가지고 있으며 향상시켜야합니다. 당신이 당신의 명부를 만들 때, 당신은 결점을 볼 경우에, 무언가가 당신 자신을 보는 방법에서 실패 할지도 모른다 생각하십시오.

우리가 우리의 삶에서 다른 컨텍스트에 살고 마음 (친구, 직장, 가족, 지인, 낯선 사람 등)에서 부담하는 것이 중요하고 각 상황에서 같은 방식으로 작동하지 않습니다 수 있습니다. 신중하게 분석하고 그 특성을 찾으십시오. 동일한 품질은 당신에게 긍정적 일 수 있지만 다른 사람들에게는 중립적이거나 부정적인 것일 수 있음을 기억하십시오. 중요한 것은 자신을 보는 방법입니다. 로젠버그 (Rosenberg)와 같은 전문적인 자존감 테스트를 수행 할 수도 있습니다..

그리고 백만 달러의 질문 : 어떻게하면 자부심을 향상시킬 수 있습니까??

1 - 각 사람이 다르기 때문에 다른 사람과 자신을 비교하지 마십시오. 너를 모르는 사람이 네가 누군지 알지 못하는 사람들의 부정적인 의견을 마음에 새기지 마라. 2. 자부심을 오만하거나 이기적으로 혼동하지 마라. 자부심을 가짐으로써 각 사람이 세상이라는 사실을 받아들이고 이해하는 시점에 도달하게됩니다. 또 다른 아주 다른 것은 당신이 다른 사람보다 우월하거나 열등하다고 생각하는 것입니다. 그것은 자존심이 아니며 건강과는 거리가 먼 것입니다 .3 - 두려움과 실수를 확인하고 그에 대처하십시오. 우리 모두는 실수를 저지른다. 중요한 것은 그들을 해결하고 그들로부터 배울 수 있다는 것입니다 .4 - 아니오, 당신의 의견과 욕망을 두려움없이, 항상 명확한 언어로 표현하고, 상대방과 불평하지 않고 말하십시오..

힌두교의 속담에 따르면 "최악의 경우에는 선이 너무 많고 악의 경우가 너무 많아 누구에게도 비난하는 것은 터무니없는 일"

그리고 너, 너는 좋은 수준의 자부심을 가지고 있니??

이미지 예 : Salah Ghrissi