공정하고 불공정 한 것은 무엇입니까?

공정하고 불공정 한 것은 무엇입니까? / 심리학

한정어는 모든 것이 작동하도록하는 아이디어를 나타냅니다.. 이런 일이 벌어지면 우리는 정의가 있고 행복하고 차분하다고 느낍니다. 그러나 그렇지 않을 때 우리는 세상에 화를 내며 우리는 비참하고 인생은 매우 불공평하다고 말합니다. 정의를 찾는 것은 영원한 젊음의 비약을 찾는 것과 비슷합니다. 그것은 단순히 존재하지 않는 것입니다. 그것은 인간이 발명 한 개념입니다..

이것을 증명하기 위해, 우리는 단지 자연을 둘러보아야합니다. 우리는 사자가 영양을 사냥하여 자신을 먹이로 삼으며 그 해가 충분히 비가 내리지 않으면 과수원 농장이 손실된다는 것을 관찰 할 것입니다.

그들은 영양에 관하여 불평하고 그것이 공정하지 않다라고 그들에게 이야기 할 수 있었다! 나 자신을 지킬 수 있기 위해 사자와 같은 발톱과 송곳니가 있어야한다! 식물들도 비가 오지 않는다는 것이 불공평하다는 말을 할 수 있습니다. 그들이 사실이라면 그것은 어리석은 짓일 것입니다. 그렇지 않습니다.?

우리는 이미 이것이 삶의 방식이며 먹이를 먹는다는 사실을 알고 있습니다. 사자는 사냥해야하며 비가 필요 할 때 비가 내리고 식물이 필요할 때가 아닙니다. 불공평한가요??

간단히 말해서, 우리는 인생이 미소 지을 때 불평하고 불평 할 수 있다고 생각하지만, 우리가 더 이상 웃지 않을 것입니다.. 당신이 살고있는 세상과 어느 정도 비참하고 분노를 느낀다는 사실은 삶의 본성보다 개인적인 선택에 더 많이 반응합니다..

당신의 불편 함은 당신에게서 나옵니다. 당신은 불공정 한 것으로 이름을 짓고 그들에게 화를 내기로 결심합니다. 그러나 당신 주위에서 관찰 할 수있는 불의로 인한 것이 아닙니다. 당신의 행복은 당신이 통제 할 수없는 측면에 달려있게 할 것입니까??

그가 공정하지 않은 방법! 당신의 관계가로드되었습니다.

개인적인 관계, 공정하고 불공정 한 문제는 사람들이 다른 사람들과 자신을 비교하려는 경향이 있으므로 오늘날의 순서입니다., 경쟁을 극복하고 어떤 식 으로든 그들을 극복하려고 노력합니다. 현실적으로 그것은 매우 불안해하고 압력의 요소로 작용할 수있는 것과 별개로 조금씩 역할을하는 습관입니다. 그래서 우리는 그 손상을 알기조차하고 있습니다..

우리가 어렸을 때부터, 우리는 TV를 늦게 시청할 수 없다는 말을하는 습관을 채택했습니다. 또는 당신이 나보다 더 많은 선물을 샀다는 것이 불공평합니다! 아주 어린 나이부터 우리는 우리 자신을 우주의 중심으로 믿고, 우리의 자존심을 키우며, 다른 사람이 물건을 갖고 있거나 할 수없는 일을 할 수 있다고 배우는 것은 불공평하며 어떤 방법으로 해결되어야합니다.

우리는 다른 사람들이하는 것과하지 않는 것에 의해 방해받는 것을 배웁니다. 그러므로 우리는 다른 사람들의 행동에 노예가됩니다..

이 태도는 개인적인 관계를위한 폭탄 외에도 시간의 낭비입니다.. 우리가하는 일을 계속해서 다른 일과 비교하는 것은 우리의 어머니, 형제 또는 배우자가되어서 즐거움에서 시간을 뺀 것입니다 좋은 순간에 불편 함을주는 것 외에 현재의 사람들과.

우리의 감정적 인 건강, 우리 자신의 생각, 감정 및 행동을 돌보는 것이 훨씬 더 유익합니다. 그리고 프로젝트, 관계 및 일반적인 것들을 시도하는 것은 우리를 더 잘 떠납니다. 비생산적인 비교에 시간을 들이지 않고 그것을하십시오, 차례 차례로 부러워하거나, 무언가 또는 복수만큼 파괴적인 생각을 반복합니다.

정의의 함정을 제거하는 열쇠

당신이 통제 할 수없는 것에 대해 불평을 멈추고 세상이 다소 불공정한지 결정하지 않고 인생의 고삐를 차지하기로 결정했다면 더 평화 롭고 행복한 삶으로 나아갈 수 있기 때문에 당신을 축하드립니다. 당신이 가기 시작할 수있는 몇 가지 열쇠와 연습은 다음과 같습니다 :

  • 불공정 한 것으로 보이는 목록을 만들고 자신에게 다음과 같은 질문을 던지십시오. 내가 제어 할 수 있습니까?? 자신에게 대답하지 않으면 최선의 선택은 생각을 멈추고 그대로 사물을 받아들이는 것입니다..

  • 이것이 당신이 아닌 다른 누군가이기 때문에 자신의 이웃과 비교하지 마세요. 당신의 삶도 다릅니다.. 공정하거나 불공평하지 않습니다. 단지 다릅니다. 상황이 때로는 원하는 방식으로 바뀔 수도 있지만 때로는 그렇지 않을 수도 있습니다. 당신과 당신에게 일어나는 좋은 일과 당신에게 일어나는 나쁜 일을 눈으로 만 볼 수 있기 때문에 그것을 볼 수는 없지만 똑같은 일이 당신이 비교하는 그 사람에게 일어날 것입니다.
  • 보다 현실적인 대화로 내부 및 외부 대화를 변경하십시오.. 당신이 말하려고하는 경우, 그것은 당신이 아니라 나에게 일어나는 것이 공정하지 않습니다! 자신에게 정신 정지 신호를 보내고 즉시 다음과 같이 변경하십시오 : 나는 내가 원하는 것을 원하지 않는다고 싫어합니다. 너에게 인생은이 순간 미소 지을 것이다. 이러한 문구는 정신을 치유하고 관계를 보호하며 시간이나 에너지를 낭비하지 않습니다..

자아와 에고 중심주의는 공평하고 부당한 것

그들이 말하는대로 라마 린첸 갸 르센, 우리는 자아에서 오는 우리 자신의 관점에서 우리에게 일어나는 일을 분류하는 경향이 있습니다. 우리는 어떻게 환경을 분류하고 그것이 우리에게 어떤 영향을 미치나요??

  • 긍정적 인. 이 카테고리 내에서 우리는 우리가 원하는 것을 공정하게 여깁니다. "복권을 얻는 것이 공평합니다", "나에게 좋은 일이 일어나는 것"등.
  • 네거티브. 여기 우리는 우리가 싫어하는 모든 것을 넣습니다. "그들이 10 유로를 털다가 공평하지 않다", "슈퍼마켓의 꼬리에 몰래 들어가는 것이 공평하지 않다".
  • 중립. 이 섹션에서는 공정하지 않거나 불공평 해 보이지 않는 모든 것이 될 것입니다. 미래에 변화가 없다는 의미는 아닙니다..

자기 중심주의는 어디에서 오는거야? 자기 중심성은 자아에서 태어났다.. 우리의 자존심이 매우 클 때, 우리는보다 자기 중심적이며 우리는 세상을 보는 경향이 있으며 우리의 관점에서만 볼 수 있습니다.. 여기에서 옳고 불공평하게 보이는 부분이 있습니다. 나를 위해 중립적 일 수 있습니다. 누군가가 제과점 대기열에 들어가면 다른 사람이 부당하고 논의 할 수 있습니다..

그래서 우리는 공정하거나 부당한 것으로 묘사하는 것의 대부분이 삶을 바라 보는 또 다른 방법이라는 것을 명심해야합니다. 지금까지 대부분의 경우, 우리의 주변 환경을 보거나 받아들이는 방식을 확장하는 것만으로 충분하며, 우리는 훨씬 더 자유롭고 행복해질 것입니다.

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