정서 불안정은 무엇이며 우리에게 어떤 영향을 미칩니 까?

무언가 감정이 있다면, 그들은 보편적입니다 ... 그리고 각 문화는 열쇠를 가지고 있습니다. 미소 란 우리가 알고있는 것과는 다른 무엇을 의미하거나 찡그림은 같은 메시지를 변형시키는 능력을 의미 할 수 있습니다. 그러나 우리가 바라 보는 나라와 문화에 따라 표현되거나 인식되는 방법에 관계없이 모든 사람들에게 기본적인 느낌이 동일합니다. 그러나 감정적 인 상태가 통제 불능 인 경우 우리는 감정적 인 불안정성의 경우에 직면하고 있습니다..

우리 앞에있는 사람에게 일어나는 일을 식별 할 수있는 능력은 우리에게 보안을 제공하고 불확실성을 줄입니다.. 우리가 슬픈 사람을 만났을 때, 우리는 그를 알아 낸다. 왜 그런지 이해한다. 우리는 공감할 수도있다.. 즉, 우리는 우리가 밟고있는 지형을 알고 있고, 대개는 다소 정확한 방식으로 응답하는 방법을 알고 있습니다. 통제 할 수없는 감정적 변화를 보이는 사람을 만나면 어떻게 될까요??

"자신의 감정을 돌보고 결코 그들을 과소 평가하지 마라."

-로버트 앙리-

아니오 "양극성", 불안정 함

이 시점에서 불행한 표현의 의미를 명확히하는 것이 중요하다 "쌍극이다". 일주일에 기분 변화를 이해하지 못한다는 단순한 사실 때문에 한 사람이 다른 사람을 "양극성"으로 묘사하는 것을 듣는 것은 매우 일반적입니다. 양극성은 심각한 것으로 간주되는 정신 질환으로 조울병이라고도합니다..

Fred K. Berger (2016) 박사가 설명한 것처럼 단계는 수개월에서 수개월까지 지속될 수 있습니다. 이러한 유형의 문제에 대한 정신과 적 진단 및 구체적인 치료법이 있습니다.. 그래서 우리가 구어체 적으로 양극성으로 묘사 한 것은 실제로 정서적 인 불안감에 더 가깝습니다..

"사람들을 다룰 때, 당신은 논리의 창조물을 다루지 않고 감정의 창조체를 다루는 것을 기억하십시오"

-데일 카네기-

감정적 인 불안정성은 병리학이나 정신 건강 질환으로 간주되지 않습니다. 그렇다면이게 무슨 의미일까요? 기본적으로 감정 조절이 부족합니다.. 기본적인 감정의 감정과 표현에 규제가없는 느낌입니다..

슬픔과 행복의 에피소드를 제시하는 사람들은 예를 들어 통제되지 않은 울음 또는 부적절한 웃음의 순간을 겪습니다. 자폐증이나 정신 분열증 같은 일부 병리에 속하는 증상입니다. 그렇다고해도 진단받을 필요가없는 건강한 사람들을 겪을 수 있습니다..

질병 또는 복잡한 감정적 인 순간?

정서적 불안정성은 "정서적 문제의 그룹"에 속합니다. 감정적 영향이란 개인이 느낀 내부 사건 (생각 등) 또는 외부 사건 (업무, 가족, 사회적 상황 등)에 대해 느끼는 일련의 반응입니다. 이러한 기분 변화 또는 기분에 대한 책임은 무엇입니까? 생물학인가 아니면 뒤에 생각할 것인가??

전통적으로 감정 조절과 조절의 중심은 변연계 (foreblue system)라는 것이 알려져있다. 우리 두뇌에서 발견되는 구조입니다.. 감정 표현, 조절 및 통제에 책임이있는 신체가 있습니다..

"우리가 어떻게 행동하고, 생각하고, 느끼는지에 대한 책임을 인식하지 못하면 위험합니다."

- 마샬 B. 로젠버그 -

그런 측면에서 우리가 개입 할 수 없으면 제대로 작동하지 않거나 변경되거나 중단 될 수있는 실제 요소가 있습니다. 과장된 정서적 불안정성에 대해 이야기 할 때 뇌 손상이 주요 원인이며 완전히 제한적입니다..

일반적으로 이러한 유형의 문제는 다발성 경화증, 근 위축성 측삭 경화증, 심장 혈관 사고, 파킨슨 병 또는 알츠하이머 병으로 고통받는 사람들에게서 발견됩니다.. 복잡한 정서적 인 순간에 우리는 같은 그룹에 속한 슬픔과 같은 감정과 표현을 조절하는 데 어려움을 느낍니다. 감정적 인 불안감에 의해 변화되지 않는 우울증의 특징 (식욕이나 굶주림과 같은)이 있으므로 우울증과 혼동하지 마십시오..

그렇다면 정서적 불안정성은 무엇이며 무엇이 무엇입니까??

감정적 인 불안감은 그것을 보는 사람들을 놀라게합니다.. 겉으로는 중립적 인 말로 웃음을 과장하거나 극적이지 않은 상황에서 우연히 우는 것은 경고 신호입니다.

확실하게 우리는 외상의 이혼 상황을 겪었거나 경험 한 사람을 알고 있습니다. 아마 일주일 동안 슬픔과 울음을 보여주는 안도의 순간을 가져라. 친구들이나 TV 프로그램과 함께하는 저녁 식사에서 여유로운 시간을 갖습니다.. 그렇다고 감정적 인 불안감이있는 것은 아닙니다..

다른 한편으로, 우리는 사람들의 정서적 인 규제가 대학에서 수행 된 리뷰와 연구를 공식적으로 시연하는 것처럼 어떤 식 으로든 영향을 미칠 수 있음을 압니다 (R.Company, U. Oberst and F. Sánchez, Psychology Bulletin, No. 104, 2012). 불안정성의 경우 주변에있는 사람들의 행동 마진은 존재하지 않는다면 매우 제한적입니다..

"감정은 당신을 도로에 남기거나 당신을 도로에 남겨 둘 수 있습니다"

-Mavis Mazhur-

불안정한 것은 그것이 존재한다는 것을 의미하지 않는다는 것, 즉 제어가 불가능한 상태라는 것을 의미합니다. 심각한 경우를 제외하고는, 그 사람은 대개 안정성의 산재 된 순간을 보입니다. 이 정서적 문제는 사회 및 노동 수준에서 매우 중요한 결과를 가져올 수 있습니다..

그 사람은 고립, 우울증 또는 불안 문제를 겪을 수 있습니다.. 이러한 특성을 다루는 경우 의사에게 연락하여 평가를 수행하거나 전문가에게 도움을 요청하거나 필요한 경우 조치를 취하는 것이 좋습니다..