감정적 인 봉쇄로 인해 앞으로 나아갈 수 없으면 어떻게해야합니까?

우리는 모두 한동안 감정적 인 블록을 겪었습니다.. 우리가 새로운 도전에 직면 할 수없는 장벽이 있다고 생각하는 그러한 느낌. 불안감은 우리가 목표를 달성하는 것을 지연시키는 봉쇄에 직면 해있는 가장 분명한 징후 중 하나입니다.

운전할 때 교통 정체를 생각해보십시오. 너는 서두르지 만, 갑자기 너는 네가 원하는대로 아무리 움직일 수 없다. 이것은 감정적 인 블록이다..

이 유형의 블록은 우리 삶의 모든 영역에 항상 영향을주는 것은 아닙니다. 즉, 우리는 일에 관해서는 막힘을 겪을 수 있지만, 개인적 또는 감상적 분야에서는 방해를받지 않을 수 있습니다. 안정된 관계를 맺으려고 할 때 우리는 스스로 붙어있는 것을 발견 할 수 있습니다..

불안감이 나타난다. 우리를 진정으로 행복하게 만드는 직업을 찾지 못하게함으로써 우리는 순응하는 사람들이 될 수 있습니다. 방해가 귀하의 관계와 관련하여 발생하는 경우 불안감으로 인해 자신의 모습을 보여주지 않게됩니다. 당신은 당신을 안전하다고 느끼게하는 마스크를 착용 할 것이고, 당신을 보호하는 대신 실제 문제를 다루는 마스크.

왜 나는 감정적 인 블록을 가지고 있는가??

많은 감정적 인 블록이 우리의 자부심과 관련이 있습니다. 또는 우리가 어떤 방식으로 행동하게 만든 경험으로 즉, 당신이 폭풍 같은 사랑 관계를 겪었다 고 상상해보십시오. 이것은 당신이 사랑하는 사람에 대한 태도의 시리즈를 유발하고있다 : 지금 당신은 당신이 안전하고 다시 당신을 해칠 것을 두려워 느낌 신뢰 비용.

우리의 능력에 대한 두려움과 안보 불안은 감정적 인 장애를 유발할 수 있습니다. 그 중 우리는 떠나는 법을 모른다. 이러한 방법으로, 우리는 공개적으로 말하기 부끄러워하기 시작, 거부의 큰 두려움, 비관이 개최됩니다, 우리는시기와 질투, 판사 등 등을 경험하게 될 것입니다.

감정적 인 막힘으로 인해 우리의 가장 부정적인 감정과 감정이 드러납니다., 그것은 여전히 ​​우리가 앞으로 나아갈 수 없도록 막을 수 있습니다. 아마도 이들 모두는 우리의 환경에 영향을 받지만 동시에 농도의 매개체와 촉매제 역할을 할 수 있습니다. 이게 무슨 뜻이야??

나는 감정과 감정이 부여 된 사람이며, 나를 연못으로 만들 수 있고 내 안락 지대를 떠나지 못하게하는 사람이다.

당신이 당신의 일에 매우 불안해한다고 상상해보십시오.. 감정적 인 봉쇄로 인해 목표를 달성하지 못하지만, 귀하의 환경에서이 목표를 선호하는 것이 있습니다. 노동자들 사이의 경쟁력이 이러한 원인 중 하나 일 수 있습니다. 그들이 당신을 끊임없이 평가하거나 최근에주의를 환기 시켰다는 사실 또한이 봉쇄를 강조하는 원인이 될 수 있습니다.

정신적 부동력을 극복하기위한 4 단계 정신적 부동력으로 인해 이전에 즐긴 일을하지 못하게합니까? 너에게있어 무엇이 잘못되었는지, 어떻게 대면해야하는지 알고 있니? 이 기사에서 우리는 당신이 그것을 발견하고 그것에 직면하는 법을 알 수 있도록 도와줍니다. 더 읽기 "

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어쩌면 지금은 감정적 인 블록에서 벗어나는 것이 불가능하다고 말하는 것이 아니라, 매우 어렵다고 생각할 것입니다. 그러나 당신은 완전히 틀리다. 그냥 너는 행동에 옮겨야 해.. 너를 괴롭히는 모든 불안한 생각은 너를 서게한다. 반대 방향으로 가져 가면 앞으로 나아갈 수 있습니다..

매일 당신의 마음을 통과하는 모든 질문을 생각해보십시오. "나는 가능하면 갈 수있는 것들 나를 고용하지?" "나는 실패 해요, 내가 너무 좋아하는 것을 얻을 수 없다", "나는 그것을 좋아하지 않을 생각", "나는 내가 바보라고 생각 해요로 표시하는 경우 ","나는 실수를하고 모두가 나를 비웃을거야 ","다른 사람들은 나보다 훨씬 낫다 "...

때때로 이러한 생각 중 일부가 당신의 마음을 통과 한 것이 사실입니까? 당신이 가진 유일한 선택은 당신이 "아니오"응답을받는 것을 두려워 할 때 행동하는 것입니다. 부정을 받아들이십시오, 그러나 "예"를 얻을 수 있는지보기 위하여 "시도하십시오". 당신은 무엇을 잃어야 만합니까??

당신의 감정이 만든 관성의 반대를해라.. 그 전시회에서 조롱받는 것을 두려워합니까? 당신이 그것을하지 않으면, 당신은 자신이 옳지 않다는 것을 결코 증명할 수 없습니다. 때때로 우리 자신이 우리가 되고자하는 것을 확신시키는 것이 매우 긍정적입니다. 예를 들어, "나는 공개적으로 말하고 싶다"또는 "나는 비웃음을 두려워하지 않는다".

감정적 인 블록은 우리가 더 나은 것들을 생각하고, 우리 시간을 가질 수 있도록 도와줍니다. 그러나 그것이 너무 오래 지속된다면 그것을 고칠 필요가있다.

감정적 블록이 당신의 관계에 있다면 어떻게 될까요?? 생각해 당신이 거절은 ... 그들은 당신의 두려움을 제거하기 위해 엄청난 연습을하고있다 느끼는 것을 표현하는 벤처 항상 당신에게 일어나는 모든 일에 긍정적 인면을 보려고 당신에게 맞는 사람이되지 않을 수 있다는 점이다 고통을합니다. 저를 믿으십시오, 당신은 항상 그것을 가지고 있습니다..

감정적 인 블록을 갖는 것이 정상입니다. 그리고 이것은 우리가 시험에 자신을두고 우리의 감정이 우리에게 말하는 것을하는 데 도움이됩니다. 아뇨,하지 마세요! 비록 우리가 더 잘 듣는다면, 우리가 진정으로 말하는 것은 우리가 우리의 불안과 두려움을 극복한다는 것입니다..

우리가 그들에 의해 주도하게합시다. 때로는 편하고 기분 좋게 느껴지기도합니다. 때로는 우리가 두려워하고 오한이 우리 몸을 관통하더라도 우리는 편안함을 떠나 자신을 위험에 내 맡겨야합니다..

편안한 영역에서 소파에서 일어나십시오. 편안한 영역은 우리에게 친숙하기 때문에 편안함을 느낄 수있는 상황 또는 장소입니다. 그러나, 그것은 당신이 당신의 진정한 꿈을 실현하지 못하게하는 것일 수 있습니다. 더 읽기 "