내 사랑의 삶과 무엇을해야 하나?

¿너는있어. 너의 감정적 인 상황에 대한 의구심 너는 무엇을 정확하게 해야할지 모른다.? ¿현재의 현실을 바꾸시겠습니까? 당신의 감정적 인 삶은 인간으로서의 당신 자신의 현실의 일부입니다. 사랑 이야기 또는 독신, 감정적 인 생활의 다른 가장자리 경험의 다른 방법은, 당신에게 많은 개인적인 만족을 줄 수 있습니다. 그러나, 당신이 당신의 기대에 맞지 않는 기간을 겪고 있다고 느낀다면, 의심이 당신의 마음과 마음을 되풀이하는 방식으로 떠오르면, 당신은 당신 자신이이 질문을하는 시점에 있습니다 : ¿내 감정적 인 삶은 어떻게해야하지?? Psychology-Online에서 우리는 답을 찾을 수있는 열쇠를 제공합니다..

감정적 인 의구심을 밝히기위한 10 가지 요령

1. 아이디어를 적어 라.. 일반적으로 의심이 들면 당신의 마음에는 대안이 있습니다. 다른 가능성 사이. 예를 들어, 관계를 가지고 있지만 헤어질 가능성에 도전받는 사람은 이러한 양가적인 감정을 경험합니다. ¿내면의 투쟁은 무엇입니까?? ¿무슨 의구심을 가지고 있니?? ¿당신의 선택은 무엇입니까? 이러한 아이디어를 서면으로 적어 둘 수 있습니다..
2. ¿이상적인 상황에서 어떻게 상상합니까?? 당신의 상상력이 날게하고, 당신의 환상에 어떤 종류의 필터도 두지 말고 당신의 마음을 통해 완벽한 감정적 인 맥락에서 당신 자신을 관찰하는 이상적인 상태로 여행하십시오. 기대치를 구체적으로 설명해주십시오..
3. ¿다른 사람의 부러움? 때로는 사람이 자신의 사랑 생활에 만족하지 않을 때, 그들은 원하는 상황을 분명히 즐기는 다른 사람들을 향한 어떤 건강한시기를 느낍니다. 예를 들어, 발렌타인 데이 동안 일부 싱글은 낭만적 인 데이트를 놓친다. 당신이 부러워하거나 놓친 것이 당신의 인생에서 당신이 원하는 변화에 대한 단서를 줄 수 있습니다..
4. 목표를 정의하고 실천 계획을 준비하십시오.. 예를 들어, 파트너를 찾고자한다면 새로운 사람들을 만날 수있는 다른 가능성을 존중하십시오. 잠시 동안 관계를 깨뜨린 것으로 생각하면이 결정을 연기하십시오. 즉, 정기적으로 마음에 와서 일관되게 행동하는 아이디어를 들어보십시오..
5. 생각할 시간을 가지세요.. 당신이 당신의 사랑 생활에 해야할지 모르겠다면 그것에 대해 생각할 시간이 필요합니다. 예를 들어, 다른 관점에서 상황을 관찰하기 위해 고독 여행을 떠날 수 있습니다.
6. 미안해 하지마.. 자신의 삶에 대한 결정을 내리고 자신을 미안하게 생각하지 마십시오. 왜냐하면이 태도는 당신이 똑같은 자리에서 영원히 머물도록 이끌 기 때문입니다..
7. 자신과 맺은 관계를 돌 봅니다.. 당신이 관계의 초기 단계에 살고 있든, 결혼 했든, 독신이든, 또는 원하지 않는 사랑으로 고통 받고 있다면, 자신과의 관계를 돌보는 것부터 시작하십시오. 시간을 당신과 나누고, 자신을 돌보고 당신의 인생을 아름답게 만듭니다. 감정적 인 삶을 향상 시키려면이 시점부터 시작해야합니다..
8. 러브 코칭. 당신의 사랑 생활의 교차점을 느낀다면 러브 코칭 프로세스는 올바른 방향으로 나아갈 수있는 개인적인 자원을 제공 할 수 있습니다. 이 방법은 코칭 감정적 인 목표를 달성 할 수있게 해줍니다..
9. 솔직하게 말해줘.. 당신은 다른 사람들을 속일 수 있지만 오랫동안 자신을 속일 수는 없습니다. 그러므로 자신에 대해 정직하고 의사 결정의 결과가 복잡 할지라도 성실함과 존경심으로 원하는 곳으로 데려다 줄 것입니다..
10. 조언을 구하십시오.. 당신이 당신이 표현할 필요가있는 의심에서 당신을 입는 내면의 투쟁과 감정적 인 논쟁을 경험한다면, 당신의 환경에있는 사람에게 조언을 구하십시오. 정말로 당신을 알고 행복을 원하는 사람. 그 사람의 충고는이 상황에서 당신에게 빛을 줄 것입니다. 그러나 궁극적으로 그 결정은 당신 것임을 기억하십시오..

당신의 사랑의 삶을 변화시키는 6 가지 질문

감정적 인 삶과 함께 무엇을해야하는지 알 수 있습니다. 당신이 만나는 것이 중요합니다. 어떤 결정을 내릴지 아는 데 도움이되는 몇 가지 중요한 질문을하십시오. 여기에 우리는 당신에게 큰 도움이 될 수있는 6 가지 질문을 남깁니다.

1. ¿두려워하지 않았다면 오늘 당신의 사랑 생활과 관련하여 어떤 결정을 내리시겠습니까??
2. ¿지금 당신의 감상적 행복을 막는 것은 무엇입니까??
3. ¿삶의 질을 향상시키기 위해 2 주 이내에 어떤 두 가지 결정을 내릴 것입니까??
4. ¿자신의 상황에 살고 있다면 가장 좋은 친구에게 어떤 제안을 하시겠습니까??
5. ¿한 번만 기회가 있다면 알라딘 램프의 천재성을 묻고 싶습니다.?
6. ¿내면의 목소리가 당신에게 말하는 것?

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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