비어있는 느낌이들 때 무엇이 ​​당신을 도울 수 있습니까?

설명하기가 어렵지만, 힘으로 우리의 영혼에 달라 붙는 것입니다. 사람은 모든 것을 가질 수는 있지만 그 안에 깊은 구멍을 느낄 수 있습니다.. 비어있는 느낌은 우리의 존재가 아무런 의미가 없다고 생각하는 것입니다., 비록 우리의 주변 환경이.

공허함은 우리의 감정적 인 구조에 상처를 입히고 상처를 일으키는 감정입니다. 우리가 시간 안에 치료하지 않으면 우리의 존재를 복잡하게 할 수 있습니다..

그 무효를 사랑으로 가득 채우려는 사람들이 있습니다., 술과 함께 사회적인 의제를 적재하고 취미 생활에 더 많은 시간을 할애하거나 체육관에서 법안보다 더 많이 두드리는 것. 그들은 패배감을 느끼고 힘이 약해지고 "공허함"으로 인해 엄청난 피해를 입는다는 것을 기억합니다. 그들이 진공을 정의하는 목표를 선택해야한다면 참을 수 없을 것입니다..

그리고 그것입니다. 그것이 이해할 수 없기 때문에 진공은 견딜 수 없다., 모든 것이 우리에게 우리가 결정할 수없는 것을 필요로한다고 생각 나게하기 때문에.

공허를 설명하는 어려움

이 부족을 알리는 사람들은 그것을 느끼는 사람들에게는이 부족을 드러내는 것이 어렵습니다.. 그것은 겪고있는 사람을 거의 설명 할 수없는 느낌이며, 주위 사람들이 이해하기가 어려운 이유입니다..

과학적 연구는 우울증과 관련된 원인과 관련이 있습니다, 변전 시스템과 전두엽 시스템의 단절이 신경 생물학 가설로 제시된다.

빈 느낌이들 때, 일련의 부정적인 감정이 동맹국에 결정된 것처럼 보인다., 힘을 얻고 우리의 삶을 복잡하게 만듭니다. Demotivation, 실망, 불만, 괴로움, 지루함 또는 슬픔이 나타납니다. 그리고 조금씩 그들은 그 사람을 대신 할 수 있습니다..

또한,, 약속은 피하고 환경과의 거리를 둔다., 어떤 종류의 책임도 피하고 불안감이 커집니다. 탈출하기가 매우 어려울 수있는 악순환.

"인생이 더 비어있을수록 무거운 것"이라고 웃는다.

-레온 Daudí-

빈 느낌을 멈출 수 있습니까??

공허함과의 싸움은 쉽지 않습니다. 그 발톱에 갇히게되는 것은 의심의 바다에 잠기고 우리가 표류하고 있다는 느낌을 갖게하는 것입니다.. 사람은이 느낌으로 자신을 극복하거나 자신의 운명을 고수하기로 결정할 수 있습니다. 고뇌하는 공허에 맞서 싸우십시오..

이것을 위해, 우리는 자신을 아는 것과 스스로를 받아들이는 일을 시작해야합니다.. 우리는 우리 내부에서 잠수해야하며, 이러한 부정적인 감정의 축적으로 인해 그들을 치료할 수있는 요소를 식별해야합니다. 우리가 느끼는 것을 확장하고 고통을주는 것에 대해 이야기하는 것은 감정적 인 상처를 치유하고 비어있는 느낌을 멈출 수있는 좋은 방법입니다..

도움을 요청하면 문제를 해결하는 데 필요한 모든 도구가 항상 제공되는 것은 아닙니다.. 도움을 청한다고해서 약하게된다는 것을 의미하지는 않습니다., 우리가 문제를 직면 할 사람이 필요하다는 것을 깨달을 수있는 능력을 가지기 위해서입니다..

"삶은 모든 사람이 기부해야하며, 그 사람이 무엇인지 알아내는 것만으로 달려 있습니다."

-빅토르 프랭클-

가치있는 것, 그것이 순응 주의적이 아니라 현실을 받아들이는 것에 관한 것입니다.. 기분이 좋아지는 것에 집중하십시오., 덕을 강화하고 자신의 잘못으로 지배되지 않도록 노력하십시오. 완벽 함이 존재하지 않으며 우리 각자가 독특하고 반복 할 수 없다는 것을 알아라..

당신은 당신이 편안함을 느낄 수있는 것을 가치있게 배우고, 무엇이 당신을 즐겁게하고 살아있게 느끼게하는지 배우고 그것을 위해 스스로를 시작해야합니다., 실험하고 할 수있는 모든 것을 조사하십시오.. 당신의 삶에는 의미가 있습니다, 당신이 그것을 볼 수없는 때가 있습니다 만, 당신이 그것을 발견하기를 기다리고 있습니다..

동기 부여가 개선의 핵심 동기 부여로 사는 선택은 만족스러운 삶을 선택하는 것입니다. 우리의 동기를 아는 것은 자기 지식과 자기 개선의 길입니다. 더 읽기 "