화를 내며 그들을 막는 방법?

화를 내며 그들을 막는 방법? / 심리학

당신 아들이 낮잠을자는 것은 세 번째입니다. 당신이 잘 관리하고 있다면 큰 소리로 외치고 이상하게 여길 것입니다. 원하는 것은 멀리 떨어진 곳에서 도망 가거나 사라져 버리는 것입니다. 당신은 좌절감을 느끼고 혼돈에 빠져 혼란 스럽습니다. 당신은 울부 짖는 소리를 사라지게하기 위해 당신의 마음에 오는 모든 전략을 시험해 보았습니다..

울부 짖은 후에 감정을 더 잘 관리하는 법을 함께 배울 수있는 학습과 기회가 있습니다.. 따라서이 기사에서는 울화에 대한 비전을 바꾸고 교육의 기회로 활용할 수있는 도구와 전략을 제공합니다..

울부 짖음이란 무엇인가??

2 년에서 4 년 사이에, 대부분의 아이들은 울부 짖음을 통해 격렬한 좌절감을 표현합니다.. 이 시대에 자주 감정적 인 반응을 나타내지 만 울화는 정상적인 반응이며 원칙적으로 4 년에서 5 년 사이에 사라져야합니다. 이 연령대의 어린이들은 좌절감이나 불편 함을 표현하기에 더 적합한 언어와 전략을 습득하므로 더 이상 스스로를 표현하기 위해 애 태우지 않아도됩니다.

그 외에도 아이들은 좌절감과 불편 함을 표현합니다., 아이들이 배고프고 피곤하거나 불편할 때 울화가 생길 수 있습니다., 그들이 원하는 것을 얻을 수 없거나 혼자 일을하려고 할 때, 그것을 할 수있는 기술을 가지고 있지 않을 때.

"우리의 분노는 그것을 생산하는 상황보다 우리 자신에게 더 분노하고 있습니다."

-마르코 아우렐 리오-

화를 피하는 법?

아래에서 우리는 당신에게 울부 짖음을 피하는 방법에 대한 일련의 지침을 제공 할 것입니다.

1. 원인을 파악하십시오.

우리가 그 원인을 밝혀내는 것이 우리가 모든 것을 막을 수 있거나 세상이 우리 아이가 필요로하는 것에 적응해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 울화는 굶주림, 수면, 물건을 원하거나주의를 기울이는 것과 같은 특별한 이유 때문에 일어날 수 있습니다. 즉, 특히 우리 아들이 좌절의 원인이되는 것입니다..

루틴은 특히 일정에 따라 도움이 될 수 있습니다. 우리가 주말 동안 그들을 존경하려고 노력하는 것도 좋은 일입니다. 우리가 그들과 더 많은 시간을 보내고 그들이 발생할 가능성이 더 높을 때입니다..

"교육은 대부분의 사람들이받는 것입니다. 많은 사람들이 전송하고 거의 가지고 있지 않습니다.".

-칼 크라우스-

2. 귀하의 요청을 고려하십시오.

우리 아들이 요청할 때, 우리에게 무엇을 요구하는지 생각하는 것이 좋습니다.. 너무 오래 걸리거나 너무 심하니? 그렇지 않은 경우 합리적인 요청 사항을 전달해 보겠습니다. 이것은 우리가 당신의 모든 욕망을 포기한다는 것을 의미하지는 않습니다. 한계는있을 수 있습니다. 스스로 상처를 줄 것인가요? 다른 사람들에게 상처를 줄 것인가? 환경이나 자연을 해칠 것인가? 우리는 권한의 위치에 놓이지 않고 포기할 수 있습니까??

마지막 단어를 가진 우리는 어른이지만 보통 우리는 기본적으로 "no"를 사용합니다.. 이런 식으로 우리는 호기심과 자유를 제한합니다. 우리 아이들의 언어조차도 그렇습니다. 우리는이 연령대의 사람들보다 더 많은 울화를 유발합니다..

우리 아들이 자신을 가장 잘 표현한다는 것을 자극하기 위해서는 구체적인 단순하고 이해하기 쉬운 대안을 제시하는 것이 가장 좋습니다.. 예를 들어, "닭고기 또는 고기 저녁을 먹기를 원하십니까?", "이 셔츠를 원합니까?" 이러한 종류의 선택은 자신감을 불러 일으키고 아이들의 중요성을 느끼게합니다. 우리는 또한 지시어 질문으로 시스템에서 "아니오"라고 대답하는 것을 피할 것입니다..

"아이는 어른에게 3 가지 일을 가르 칠 수 있습니다 : 아무 이유없이 행복 해지고, 항상 바쁘며, 원하는 것을 힘껏 요구하는 법을 아는 것".

-파울로 코엘류-

3. 유인원의 특정 상황

우리 아이들에게 일어날 일을 말해 보도록하겠습니다. 예를 들어, "오늘 너는 학교에 가고, 너는 낮잠을 자고 내가 너를 따라갈 것이다. 그런 다음 우리는 할머니 집에 갈 것입니다. ","저녁을 먹을 것이고 샤워를하고 치아를 갈아 입히고, 이야기를 읽고 잠들 것입니다. ".

전후에 오는 것을 아는 것은 작은 것에 보안을 제공합니다., 우리가 굳게 머물면서 늘 일과를 따라 간다면 우리는 혼란을 피하고 아들이 그들을 깨고 싶어 할 것입니다. 이렇게하면 우리는 울부 짖을 수있는 유혹을 제거 할 것입니다 : 우리가하고있는 일을 말하면서, 그의 머리에 대체 계획을 세우지 못하게하십시오.

우리가 떠나야 할 때, 우리가 떠나야하기 전에 5 ~ 10 분을 알려주십시오. 우리는 또한 "5 번 밀기", "다시 한 번 슬라이드"등 협상 할 수 있습니다. 이것은 많은 싸움과 부과를 피할 것이고 아이들은 더 존경받는 느낌을 갖게 될 것이고, 사이트를 떠나는 데 드는 비용을 줄일 것입니다..

"자녀에게 인생의 어려움을 피하고 그것을 극복하기 위해 가르치십시오".

-루이 파스퇴르-

4. 옵션을 제공합시다.

그들이 뭔가를하고 거절 할 필요가있을 때, 그들에게 옵션을 주자.. 예를 들어, "한번 더 떠난다"또는 "나는 너를 돕고 우리는 함께 해", "너는 샤워를하고 잠시 동안 놀아." 우리의 명령은 우리의 명령이 끝나기 전에 매우 무력감을 느낄 수 있습니다..

성격을 형성 할 때, "아니오"는 거의 자동 재확인 응답입니다. 분노하거나 좌절하지 않기 위해 우리가 그들을 부인할 대가로 그들에게 선택권을 제공하라..

우리가 화를 낼 때하지 말아야 할 것?

우리가 화를 낼 것으로 예상 할 때 고려해야 할 요점은 다음과 같습니다.

  • 울화가 일어나지 않도록 요구에 굴복하지 마라.. 우리는 이것을 피할 수는 있지만 다른 사람들은 아마도 더 강렬해질 것입니다..
  • 귀하의주의 집중 자료가 제한되어 있기 때문에 긴 설명을하지 마십시오..
  • 인내심을 잃지 마라., 우리는 참조의 성인이며 우리에게 너무 화를 내지 않는다는 것을 기억하십시오..
  • 방을 떠나지 않거나 우리가있는 곳을 떠나지 말고 아들과 동행하거나 선택권을 주거나주의를 산만하게하십시오..

성질의 울화는 잘 다뤄지면 4 년에서 5 년 사이에 사라질 수 있습니다. 또한, 정상적인 기간이기 때문에, 우리가 제대로 관리한다면, 우리 자녀들이이 단계를 지나면 더 많은 전략들이 나올 수 있습니다. 이 복잡한 세상에 직면하기 위해 좌절감을 제안 할 때 절규하지 않습니다..

이러한 상황에서 우리는 혼자가 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 또한 부모님들도 자녀들의 화를 내며 어쩌면 그들과 이야기하면서 부모님이 우리에게 새로운 아이디어를 줄 수 있다는 것을 기억하십시오. 또한 물건이 손에서 빠져 나오면 잘못이 없다는 것을 알아라. 전문가와상의하십시오..

"성취감을 가진 사람들은 세계가 좋다고 생각하고 그대로 유지하고 싶다. 좌절 한 사람들은 급진적 인 변화를 장려한다".

-에릭 호퍼-

자녀들에게 불만을 용인하도록 가르치십시오. 좌절을 용인하도록 우리 자녀를 가르치는 일은 모든 일이 인생에서 성취되는 것이 아니기 때문에 미래 발전을위한 매우 중요한 학습입니다. 더 읽기 "