환경의 부정적 감축

환경의 부정적 감축 / 심리학

가정, 직장 또는 연구 장소와 같은 환경의 부정적 측면만큼이나 우리에게 영향을 미치는 요소는 거의 없습니다.. 부정적 행위는 에너지를 빼앗고주의를 돌리고 성과를 떨어 뜨립니다.. 이 부정적 감정은 천천히 우리 삶에 걸러지기 시작하고 점점 더 행복해집니다..

시도해보십시오. 환경에서의 부정적인면을 줄이면 생산성과 행복을 얻는 것이 중요합니다.. 그러나 우리 주위의 사람들도 기분이 좋고 함께 좋은 관계와 창의력을 장려하고 궁극적으로 우리가 좀 더 행복하게 할 수있는 쾌적하고 긍정적 인 환경을 조성 할 수 있습니다..

"비관론자는 모든 기회에 어려움을 겪는다. 낙관론자는 모든 어려움에서 기회를보고있다. "

-윈스턴 처칠-

환경에서 부정적을 줄이고 피하는 몇 가지 팁

우선, 어떤 사람을 강요하지 않는 것이 중요합니다. 왜냐하면 "단지", 사전에 말하지 않고 사전에 생각하지 않고해야 할 일. 이것은 직원이나 부하 직원 앞에서 보스, 학생 앞에서 교사, 자녀보다 먼저 부모 등 다른 사람들에 대한 책임이있는 사람들에게 기본적입니다..

사람들은 자발적으로 결정한 일을 할 때 훨씬 나아졌습니다., 그것은 귀하의 의무입니다. 이 줄에서 물건을 요청하십시오. 부탁하지 말고 요청하십시오. 감사합니다. 우리의 책임자가 일상 생활을 더욱 즐겁게 만들어주는 작은 제스처입니다..

위와 관련하여, 다른 사람들에게 무엇을 해야할지 결정할 기회를주고, 언제 그것을 할 것인가는 의사 소통을 호소하고 책임을 육성한다.. 장기적으로 사람들이 환경을 향상시키는 이유는 사람들이 원하기 때문에해야 할 일을하기 때문입니다. 책임있는 사람들이 만든 환경은 수동적 인 명령을 기다리는 사람들이 만든 환경보다 항상 긍정적입니다..

존중과 감정

환경에서 부정적을 줄이는 또 다른 방법은 다음과 같습니다. 사람들에게해야 할 일에 대한 자신의 의견을 표현하고 그들이 느끼는 감정을 표현하게하십시오.. 이런 의미에서 다른 사람들의 태도를 관찰하고 비언어적 인 말로 가능한 것을 개선하려고 노력하는 것이 중요합니다. 그렇게하면 기분이 좋아지고 따라서 더 긍정적입니다..

반면에, 우리 환경에서 긍정적 인 환경을 향상시키는 효과적인 방법은 다른 사람들을 존경하는 마음으로 대하는 것입니다 우리가 말하고 행동하는 것 사이에 일관성이있을뿐 아니라, 그들이 무엇인지 또는 존재하고 싶은지를 결정합니다. 이 선에서, 다른 사람이나 다른 삶의 측면에서 특정 위치를 차지하고 있기 때문에 자신을 더 좋게 또는 더 많이 믿지 않는 것이 중요합니다..

환경의 부정적인 요소를 줄이는 또 다른 방법은 환경을 중요하게 여기는 전체의 일부라고 다른 사람들이 느끼게 만드는 것입니다. 이것을 위해 그들은 무슨 일이 일어날 지 참가자가되어야합니다., 그들과 관련된 결정에 참여하고 명료하고 진실하게 자신을 표현할 수 있어야한다..

부정적인면

우리가 부정적으로 기소 된 환경의 "희생자"인 경우, 우리에게 아무런 영향을 미치지 않도록 가능한 모든 일을하는 것이 중요합니다., 우리가해야 할 일에 책임을지고, 날마다 개선하고 우리의 개인적인 목표에 집중하십시오..

또한,, 기쁨과 낙천을 전하는 것이 중요합니다. 가능한 한, 우리는 기존의 부 정적을 보상 할 수 있습니다. 물론, 가능하다면 다른 사람들이 우리와 함께 더러운 세탁물을 씻지 않도록하는 것이 필수적입니다. 많은 사람들이 자신의 문제와 나쁜 기분을 더 잘 나눌 수 있다고 느낍니다. 그러나 그것은 더 큰 환경입니다.

"세상은 우리가 생각하는 것입니다. 우리가 생각을 바꿀 수 있다면, 우리는 세상을 바꿀 수 있습니다. "

-H.M. 톰린 슨-

중요하다. 각자 환경을 어느 정도 향상시킬 수 있는지 분석 할 시간을 가지십시오. 그래서 그것은 그룹의 모든 구성원이 더 나은 환경에 있도록 긍정적 인면을 가지고 책임의 일부를 맡는다..

모든 것에 대해 논쟁하고 모든 것을 웃게 만드는 사람들이 있습니다. 모든 어려움의 매듭을 풀어주고 복부가 아파질 때까지 웃게 만드는 사람이 있습니다. 그들은 음악을 가지고 있기 때문에 그들은 그것을하기 때문에 그것을합니다. 더 읽기 "