너의 부정적인 생각들로 틈을 타라.

¿너 인생에서 뭔가를 바꾸고 싶니? 그런 다음, 생각하고 집중하는 방식이 결정적 일 수 있습니다.. 마음이 부정적인 생각을 가지고 있다면, 어떤 것이 바뀌면 쉽지 않습니다. 생각이 부정적인 것은 행동을 취할 동기가 없기 때문입니다..

우리가 소중한 사람이 아니라고 생각할 수없는 삶, 행복하게 살기 위해 더 많은 것을 필요로한다고 생각하는 삶을 통해 간다면 ... 풍요 로움은 우리 삶에 오지 않을 것입니다.. 우리의 관점은 긍정적입니다. 비록 우리가 삶에서 어떤 것을 좋아하지 않더라도, 중요하지 않습니다. 우리는 그들을 받아 들여 피해자를 떠나야합니다..

올바른 태도라면 모든 삶이 바뀔 수 있습니다., 당신이 자신을 믿을 때 특히 우리가 행동을 시작하고 취하는 경우. 긍정적 인 것보다 부정적인를 참조하는 것이 더 쉽습니다,하지만 당신은 정말 좋은 아무것도 찾을 수없는 경우 우리가 정체 될 것이다 방법은, 우리의 관점은 우리의 삶, 심지어 작은 것들에서 좋은 방향으로, 그리고해야 ... .우리가 지금부터 얻을 수있는 것에 초점을 맞춘다..

¿왜 우리는 항상 부정에 초점을 맞추고 싶어 하는가??

그것은 때로는 자동적으로 일어나는 마음의 과정입니다. 설명은 그것은 생존 메커니즘과 같습니다. 우리가 인간을 수행한다.. 우리는 자신을 방어하기 위해 자신을 준비합니다. 그 이유 때문에 마음은 보호의 형태로 부정적인 것을 찾습니다..

당신이 해변 아름다운 경관을 감상 할 수있는 낙원 장소에있는 상상, 우리는이 지역이 상어 공격 수영을 온 후, 약간의 두려움이 정상 나타나는 말했다 있기 때문에 어떤의 마음을 먼저 상황은 자신을 보호하기 위해 부정적인 것에 집중하는 것입니다..

그런 다음 의식적으로 우리는 생각하기로 결정했다. 아무 일도 일어나지 않고 일어날 확률이 매우 낮아 두려움없이 그 아름다운 해변을 목욕하고 즐길 수 있습니다.. 그런 식으로 우리의 생각은 두려움을 물리 쳤고, 우리는 그것을 의식적으로했습니다 우리는 즐겁게 지낼 수있는 긍정적 인 자세를 유지하기로 결정했습니다..

일상적인 일에서는 똑같은 일이 발생하지만이 예와 같이 명확하게 보지 못합니다. 자동적으로 우리의 마음은 우리의 삶은 변화 될 수 없다는 것을 우리가 말할 가치가 없다는 것을, 우리가 할 수없는 것, 우리가 원하는 것이 우리의 도달 범위를 넘어선다는 것을 우리에게 말해 줄 수 있습니다. 그러나 우리는 그러한 생각을 멈추게합니다., 우리는 사물의 관점을 바꿀 수 있고 우리에게 가치 있다고 말할 수 있습니다! 예, 할 수 있습니다! 우리가 자신을 믿고 행동에 뛰어든다면, 우리는 목표를 달성 할 것입니다.!!

우리는 마음 속의 우리가 자동으로 가져 오는 첫 번째 일이기 때문에 각 상황에 대한 부정적인 것이 가장 간단하다는 것을 선택합니다., 그러나 우리는 의식적으로 긍정적 인 자세를 유지할 수 있습니다..

너의 생각을 바꾸고 너의 삶을 변화 시켜라.

우리가 삶을 변화시키고 자한다면 우리는이를 고려하여 각각의 상황, 목표와 관계 등에 대해 우리가 가지고있는 관점을 분석해야합니다. 우리가 사물을 향상 시키려면 유용한 견해를 선택해야합니다., 부정적인 사고는 우리의 삶에 스트레스와 두려움을 더하기 만하므로 부정적인 자동 사고 방식을 바꾸면 더 긍정적이고 유용한 방식으로 모든 것이 변화하기 시작합니다. 모든 변화는 밖으로부터 시작된다..

우리의 마음은 항상 우리에게 부정적인 견해를 줄 것이다. 그것은 가장 현실적이라는 의미는 아니며 우리는 단순히 본능의 보호를받는 존재이며 새로운 상황 이전에 나타나는 첫 번째 일은 두려움과 예방 조치를 취하는 것이고 우리를 해치는 것은 아무것도 없다는 것을 의미합니다.

우리가 새로운 프로젝트로, 새로운 관계로 등을 향해 발사하고 싶다면 ... 공포는 논리적 인 것처럼 보일 것입니다, 그 두려움에 반응하는 형태로, 물건을 얻는 사람들과 붙잡히는 사람들간에 큰 차이가있을 것입니다. 모든 변화는 잘못 될 위험, 고난의 위험을 수반하지만, 우리가 새로운 것을 시도하지 않는다면 우리는 변화를 얻지 못할 것입니다.

기억하십시오. 현실은 하나뿐 아니라 각자의 방식으로 해석합니다., 우리는 경험을 바탕으로 만들어진 필터에서 각각을 봅니다.. 우리가 무언가에 대해 생각할 때, 우리는 우리 주변에서 보았던 것들 때문에 그것을합니다..

당신이이 세상에서 대부분의 사람들이 악한 속임수와 배신이라고 말할 때, 그대로 현실을 볼 수 있지만, 그는 보았다거나, 좋은 사람들에 둘러싸여있다 그러나 사람에게 한 일에 대해 생각하지 않는다 관대 한 사람들이 대단히 훌륭하다고 생각합니다..

이 모든 것을 알고 있으면 생각하는 방식을 바꿀 수 있습니다. 이 세상에는 긍정과 부정 모두가 있으며, 우리가 더 좋거나 더 나쁜 환경에 있어야한다고 생각합니다., 우리는 우리 자신의 삶을 선택하고 창조 할 수있는 능력을 가지고 있기 때문에

이미지 제공 : Alba Soler