감정적 인 코디펜던스를 특징 짓는 것이 무엇인지 아십니까?

종속성은 다른 사람의 의존성에 대한 중독입니다., 커플의 관계와 가족 내에서 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 엄마와 딸 사이. 따라서 문맥에 의존하지 않고 의존적 인 관계의 관계에서 부양하는 사람은 자신의 마음이 필요한 것처럼 상대방이 살아야한다고 느낀다. 우리는 감정적 인 부분이 매우 관련되어있는 심리적 의존에 대해 이야기 할 것입니다..

이러한 의미에서 의존성은 단순한 욕구를 뛰어 넘는 것입니다. 그것은 다른 사람이 기분 좋게하기 위해 필수적이거나 바꾸어 놓을 수 없다고 생각하는 것과 관련이있다. 그의 존재는 이것이 일어날 수있는 필수 조건이다.. 구체적이고 구체적이지만 행복하게하는 것은 어떤 방식 으로든 충족시켜야 할 필요입니다..

정서적 의존은 종종 사랑하는 사람의 질투적인 행동, 조작 또는 소유와 관련이 있으며, 이는 관계를 떠나고 부양하는 사람의 비합리적 인 믿음을 형성하게 만드는 후자의 착용을 수반합니다. 즉 : 너없이 내가 아무것도 아니다.. 

다른 때에, 어떤 일이 일어나는 것은 부부의 한 구성원이 다른 한 구성원에 붙어있을뿐만 아니라 그들은 둘 다 서로 다른 방식으로 만 의존한다.. 우리는 이러한 의미에서 정서적 인 코펜던트라고 불리는 것에 들어갑니다. 양성 관계에서 어떤 일이 일어나는가는 행복을 좌우하는 부양하는 구성원이 있다는 것입니다. 궁극적으로 그의 파트너가 자신의 편에 서서 그를 버리지 않는 것에 달려 있습니다. 다른 한편으로, 한 쌍의 다른 구성원은 또한 의존하지만, 그의 파트너의 의존.

종속성 또는 이타성?

서로를 더 잘 이해하기 위해, 부양 가족은 파트너를 필요로하고, 파트너는 파트너의 복지를 보호하고, 돌보고, 도움을주고 돌보아야합니다. 그것은 사실이다. 부부 관계를 유지하기 위해 부부를 돌보는 일은 극도로 필요합니다., 그러나 그들이 이타적으로 행해지는 한, 그 사람에 대한 사랑에서 벗어나 근원적 인 의존을 공급하지 않는 한.

codependence에서 파생되는 행동은 그들이 생성하는 유일한 것은 어린 시절에 적절하게 충족되지 않은 내부 틈새를 채우는 것과 둘 사이의 의존성을 강화하는 것입니다.

마치 다른 사람의 안전을 지키고, 과도하게 그를 보호하거나 그가 어떤 방식 으로든 그렇게 할 수있는 자원을 갖고 있지 않은 것처럼 돌보아 주어야합니다. 당신의 자부심을 강화하십시오. 또한, 이러한 행동 방식은 부양 가족의 갈증을 진정시키는 물이므로 퍼즐 조각이 완벽하게 피팅되고 의존성이 자주 강화되도록합니다..

그것은 관계 속에서 유독 한 악순환을 창출합니다. 행복은 상대방에 달려 있으며, 차례 차례로 행복이 생깁니다. 행복은 첫 번째 애착의 부착 필요성에 달려 있습니다. 이상하게 보일 수 있지만, 연구에 따르면 이것이 부부가 형성되거나 생존하는 방식이라고 알려줍니다..

이 다이내믹의 궁극적 인 결과는 무엇입니까? 양부모 부부는 건강하고 만족스러운 관계를 결코 겪지 않지만 오히려 그 관계 안에서 고통과 공허감이 주인공이된다.. 시간이 지남에 관계가 유지되는 드문 경우이지만, 둘 다 자신의 정체성을 잃어 버리면 엄청난 불편 함을 견뎌야합니다..

정서적 코디 젠스의 증상과 특징

보호자가 강해 보일지라도 진실은 그렇지 않다는 것입니다. 사실, 부부에 대한 보살핌 행동에서 자존심을 돌볼 수있는 유일한 방법을 찾습니다.. 그래서 감정적 인 코디펜던스의 증상에 대해 더 알고 싶다면 계속 읽으십시오 :

결석으로 자존심이 빛납니다.

앞에서 말했듯이, 양성자는 자존심이 낮아서 다른 사람들에게 가치가 있음을 알게하는 데 유용 할 수있는 유용성의 의미로 대체하려고합니다.이 경우에는 파트너에게 도움이됩니다..

많은 경우에, 이 결핍은 유년기에 형성되기 시작한 불안한 애정의 패턴에서 유래한다., 그가 그의 주요한 인물들과의 관계 속에서 이러한 의미에서, 그녀가 그들을 위해 호수를 만들 때 그녀에게 단지 보상하는 것이 쉽습니다. 그곳에서부터 그의 가치는 그가 다른 사람들에게 기여할 수 있었던 것에 달려 있다는 것을 배웠다..

그들은 다른 사람을 통제하려고 노력한다.

그들의 자부심은 다른 사람이 필요로하는지 여부에 달려 있기 때문에 "피해자"가 도망 가지 않는 방법으로 조작 및 제어를 사용하는 경향이 있습니다. 나는 의미한다., 가치 있고 유용하다고 느끼기 위해 다른 사람이 자신의 의존적 인 행동을 계속 유지해야합니다. 이것은 부부를 통제함으로써 만 보장 될 수 있습니다..

다른 하나에 의존을 유지하는 또 다른 일반적인 전략은 자부심을 약화시키는 것입니다. 예, 다른 사람이 무효하거나 쓸모 없게 만들어서 구출에 필요한 누군가를 필요로합니다. 그녀가 나타 났을 때, 분명히 무관심한 방식으로 그녀 자신을 희생합니다..

그들은 다른 이들의 독립을 두려워한다.

다른 사람이 결정을 내리는 것과 같이 좀 더 독립적 인 행동을 취한 것을 알게되는 순간, 그들은 공포에 사로 잡혀이 상황을 다시 시도합니다. 따라서 그들이 떠나는 것은 드문 일이 아닙니다. 다른 사람을 돕고 다른 사람의 보호자로서 자신의 우월한 지위를 계속 유지하기 위해 무엇을하고 있는지.

그들은 다른 사람이 자기 자신을 위해 그것을 얻을 것이고 자신이 정말로 도움이 필요 없다는 것을 깨닫고, 도움을 줄 수있는 사람뿐만 아니라 다른 사람이 있다고 생각합니다..

그들은 부부와 함께 사로 잡히게된다.

그들의 머리에서, 한 쌍은 일정한 감독의 초점이다. 이런 방식으로 그들은 강박 적으로 자신을 잃고 파트너의 삶을 촉진하는 것이 복지를 얻을 수있는 유일한 사명이라고 믿습니다. 또한,, 이런 의미에서 실수를했다면 용서를 거의하지 않아 좌절감으로 인해 범람하게됩니다..

그들은 너무 많은 승인이 필요하다.

다른 사람들의 승인은 보편적 인 보강책이며, 많은 경우에 우리의 성과를 평가할 수있는 유효한 정보원이지만, 다른 사람들이 발급 할 수있는 판단에 모든 자부심을 기울이면 문제가 있습니다. 이 의미에서, 코드 페이지는 흔히 양식을 가져 오지 않고 커버하려는 승인의 필요성이 큽니다. 그리고 부양하는 사람보다 즉각적인 집행 유예를 더 잘하는 사람?

그들은 다른 감정에 대한 책임감을 느낍니다.

우리는 다른 사람들의 감정이 우리의 것이 아니라는 것을 알고 있지만, 다른 사람들의 감정에 대한 책임감을 느낄 수 있습니다. 그것은 이상하지 않고, 우리는 이러한 의미에서 교육을 받았다. "아빠가 화를 내게하지 마라." "엄마가된다면 엄마는 슬퍼 할 것".

그러나이 생각은 자치권있는 사람들에게 훨씬 더 두드러진다. 그들은 행동하는 방식에 따라 다른 하나가 옳고 그름이라고 믿는다.. 따라서 많은 경우에 그들은 결코 그들의 손에 들어 본 적이없는 무언가에 대한 책임이나 죄책감이없는 책임을지고 만다..

그들은 보통 부부를 비난한다.

한편으로는 파트너 나 자신의 환경에있는 다른 사람을 돕는 데 유용하다고 느낄 필요가 있습니다. 그러나이 패턴과 모순되는 일을하는 순간, 그들은 상대방을 나쁘게 만들고 행동을 바꾸는 전략으로 그를 비난하거나 비난하는 경향이 있습니다.. 이런 의미에서 평소와 같습니다. "내가 너를 위해하는 모든 일로 너는 나에게 돈을 지불한다" "너는 내가 너를 위해 희생하는 것을 모른다" "나는 너를 행복하게하기 위해 모든 것을 버렸다..

감정 혼란의 개념은 물질 관련 장애로 고통받는 파트너의 결과로 정서적 교란을 나타내는 모든 사람들을 분류하기 위해 명시 적으로 만들어졌습니다. 예를 들어 약물 중독이나 알콜 중독 같은 경우. 이 가변성을 감안할 때 현재이 유형의 사람의 성격 패턴을 명확하게 정의 할 수는 없습니다..

그러나이 기사에서 설명 된 특성을 통해이 정서적 codependency의 중요한 특징을 식별 할 수 있습니다. 그들 모두에 더하여, 덜 눈에 띄는 사람들도 있지만, 특히이 가난한 사람들의 적응은 개인적인 방치와 자기 무효화; 매우 낮은 자신감과 자부심을 가지고 있습니다. 그리고이 사람들이 보통 가지고있는 사실 그들의 독성을 특징으로하는 로맨틱, 개인 및 / 또는 감상적인 관계의 역사.

당사자 중 누구와 동일시 되었습니까? 이 부부의 행동 방식은 우리를 놀라게 할 수도 있지만, 우리가 상상할 수있는 것보다 더 일반적입니다. 따라서 식별 된 것으로 느껴지면 실패한 것을 분석하고 자존심을 감히 건강한 관계를 경험하다.

서지 문헌

Mellody, P., Wells, A., Miller, K., 변질 (Codependence) : 그것이 무엇인지, 어디서 왔는지, 어떻게 우리 삶을 방해하는지. 그것을 직면하는 것을 배우십시오. Paidós Ibérica. 2005 년.

Mazzarello, R., 심리 사회적 위험 행동에 대한 codependency와 그것의 영향에 관한 연구. 바르셀로나 대학.

codependence 란 무엇입니까? 코디펜던스가 무엇인지 아십니까? 이 기사에서 당신이 codepediente인지 여부를 확인하고 빠져 나올 수있는 방법을 발견하십시오! 더 읽기 "