실업에 직면하는 6 가지 열쇠

경제 위기는 찾는 사람들에게 어려운 시나리오를 제시합니다. 고용, 특정 그룹에서도 상대적으로 나이가 많은 대상으로 더 분명합니다. 그 실업 그것은 시간과 예산을 분배하고 결정할 수있는 새로운 방식의 일상 생활을 의미합니다. 일반적으로 실업자 그들은 스트레스, 괴로움, 불안, 불만, 슬픔을 경험하며, 어떤 경우에는 우울한 위기를 겪을 수도 있습니다. 이 문제 상황을 내부 자원에 호소하고, 우리가 뭔가 다른 일을하도록 격려하고 강화 될 수있는 기회로 활용하면 많은 사람들이 현재 직장 생활에서 찾고있는 길입니다. 그러나, ¿동기, 기대 및 실업 기간 간의 관계의 배경에 무엇이 있는가??, ¿그것을 극복하는 데 도움이되는 것?

많은 경우에

최근 연구에 따르면 실업 기간은 성공 가능성과 행동의 관련성이있는 사람들의 실업 기간이 단축되는 경향이 있습니다. 그들은 일자리를 찾고 자신이 할 수있는 것에 초점을 맞출 수없고 할 수없는 사람에 초점을 맞춘 고요한 신념을 유지하는 사람들 사이에서 10 개월 이상 떨어져 있습니다..

탄력

긍정 심리학에서 불리한 상황에 적응 그들로부터 배우고을 극복 할 수있는 능력을 탄력성 이해된다. 회복력은 사회적, 심리적, 생물학적 요인에 달려 있습니다. 이 상황에 개입하는 우리의 잠재력에 대한 우리의 믿음에 직접 연결, 자부심을 기반으로.

일반적으로 우리는 그것을 인식하지 못하지만, 다른 목적으로이 내부 엔진에 매일 호소합니다. 그리고 현실에서 벗어나지 않고도 우리의 경험을 더 편리하게 생각할 수 있습니다..

¿이전에 새로운 직업을 얻는 데 도움이되는 다른 측면?

일반적으로 다음과 같이 지적 할 수 있습니다.

* 구직 활동의 적절한 계획. ¿프로필에 맞는 정보에 얼마나 빨리 액세스 할 수 있습니까? 그것이 직업이나 코스에 관한 것이 든, 공동 작업을 할 수있는 사람들이나 조직에 접근하는 것을 주저하지 않아도됩니다..

* 침착하게 유지하고 적절히 말하십시오.. 우리가 보내는 메시지, ¿앞으로 나아가고 더 나은 스트레스를 조절할 수 있도록 도와 주시겠습니까? 예를 들어 인터뷰 후, ¿우리는 우리가 잘 수행하는 측면을 인식합니다.?, ¿우리는 바람직하지 못한 결과를 기대하는 경향이있다.?, ¿우리는 개선 할 수있는 것을보고 다음 번에 더 잘 할 것이라고 말합니다.?

* 이전 지점과 연결됨, 선택 인터뷰를위한 기술 훈련, 면접관의 반품 요청.

* 커리큘럼 개선.

* 다른 활동 계속하기 운동 방법, 가족과 친구들을 돌보는 방법, 정신 건강과 우리의 연결 고리를 보호하는 방법.

* 사회적지지. 기업가, 친구 및 지인에게 동일한 상황 또는 세미나를 진행하는 사람들의 그룹에서. 연락처 네트워크에 호소하는 것은 직업을 찾는 또 다른 도구입니다..

다른 상황이 우리를 위해 좌절하는 것은 논리적입니다. 실업, 그러나 우리가 개입 할 힘을 가지고있는 측면이 항상 있습니다. 탄력있는 태도를 가진 사람들은 더 나은 정신 건강을 유지하고 고용 또는 클라이언트, 그리고이 요인은 연령, 특정 분야의 성별, 또는 기타보다 중요합니다..

사진 제공 : Luna Vandoorne