감정적 인 협박을 탐지하는 6 개 트랙

감정적 인 협박을하는 모든 사람들은 자신의 조작이나 강요 행동을 조장하는 "기술"이라는 공통점을 가지고 있습니다.. 그들은 두려움, 죄책감, 다른 사람이 원하는 것을 할 의무.

감정적 인 협박 자들은 다른 사람을 자신이 무엇인지 알지 못하게하고, 자신이 느끼는 방식을 신경 쓰지 않고 원하는 것을 얻기 위해 조작 할 수있는 단순한 도구로 보게됩니다..

감정적 협박은 감정을 무기로 사용합니다.

감정적 인 협박 뒤에 공포

그들이 다른 감정적 인 협박자를 만들거나 만들려고 할 때 두려움은 주로 주도적 인 역할을합니다: 그들은 거부 될 때까지 상대방을 잃고, 권력을 가지지 않거나, 변화하기를 두려워 할지도 모릅니다. 그러나 거의 항상 그것은 "잃는 것에 대한 두려움"(무언가 또는 누군가)입니다..

예를 들어 고대 유적이 어린 시절로 거슬러 올라갈 수도 있습니다. 자동 응답 일 수도 있지만, 자존심이 낮지 않고, 불안감이나 자신에 대한 자신감 부족 등의 반응을 보이지는 않습니다..

전문가들은 특히 누구나 가지고있는 학습 모델과 의사 소통의 역사에 따라 협박자가 될 수 있다고 주장했다.. 이혼, 직장 상실, 병 등 특정 사건으로 인해 이러한 행동 양식이 유발 될 수 있다고 생각되는 것보다 쉽습니다..

이것은 이혼 중이거나 실업 상태이거나 병에 걸리거나 협박 자나 감정적 인 조작자가 될 것이라고 말하는 것은 아니지만 사실은 방아쇠로 작용할 수있는 사실이 존재할 가능성이 높아진다는 것입니다.

어떻게 감정적 인 협박 기분이 들게합니까?

어떻게 든, 사람이 협박자 앞에서 돈을 낼 수있는 댓가를 치르기 시작하면 매우 비쌉니다.. 문제는 우리가 무슨 일이 일어나고 있는지 항상 깨닫지 못한다는 것입니다..

갈취를하는 사람들은 다른 사람과 느낌을 갖습니다 : 불균형, 부끄럽고 무엇보다 죄책감. 조롱, 조작 및 행동 부족으로 인해 피해자가 매복에 빠지게됩니다..

우리가 감정적 인 조작자와 관련이있을 때 우리는 우리 자신의 약속을 지킬 수있는 능력을 의심하기 시작할 수 있습니다., 우리는 자신에 대한 자신감을 잃어 버리고 자부심의 수준은 내려 가고 최악은 자신의 전술에 확신을 갖게되고 결국 우리의 성실성, 독립성, 꿈, 욕구 등을 잃게됩니다..

감정적 인 협박은 폭력적인 심리학 적 학대로 간주되지 않지만 덜 심한 상처를 남기지 않지만 오히려 그 반대. 우리가 이러한 특성을 가진 사람과 살 때 우리 존재의 가장 깊은 부분을 손상시킵니다., 약간의 물리적 타격보다 복구하기가 어려운 것.

우리가 감정적 인 협박을 겪고 있는지를 아는 방법?

"감정적 협박"이라고 불리는 상대방의 행동에는 여러 구성 요소가 있어야합니다. 한계를 분석하면 우리가 이러한 규모의 상황에 처해 있는지 쉽게 알 수 있습니다.

1 - 요구 사항

협박자가 원하는 것을 분명하게 표현하지는 않습니다., 그들은 다른 사람들이 그것을 "추측"하도록 허용한다. 그러나 그 방정식은 피험자에게 그다지 중요성을 부여하지 않기 때문에 다른 사람이 선택의 여지가 없지만 그 상황을 수락하거나 받아들이게된다..

2 - 저항

우리가 협박자와 다르게 생각할 때, 그는 기분이 좋지 않고, 화가 났으며, 다른 한 사람은 슬픔에 책임이 있다고 느끼게됩니다. 그는 파트너, 친구, 아버지 등 생각하는 것을 거부합니다.. 원하지 않거나 원하지 않는 것을 받아들이지 마십시오..

3 - 압력

강한 성격에 직면해야하는 경우보다 직접적인 행동을 시작하거나 자신이 원하는 것을 얻기가 어려울 때 발생합니다. 다른 사람이 마음을 바꿀 때까지 항상 누르십시오., 토론하고, 불평하고, 울고, 비명을 지르고, 화를 내고, 중요하지 않습니다. 요점은 자신의 관점이 가장 정확하다는 것을 "확신"하는 것입니다 (최선의 방법은 아님). 죄책감과 연민을 사용하여 게임을 계속하십시오..

4 - 위협

그가 원하는 것을 얻을 수 없다면, 자신의 욕망이 다른 사람의 거부와 충돌하는 것을 보게된다면, 그는 그 잘못된 결정에 어떤 결과가 올지를 "알리기"시작합니다.. 위협은 고통, 불행 또는 죽음을 통해 발생할 수 있습니다.. 당신은 당신이이 고통을 얼마나 많이 겪고 있는지, 당신은 이런 식으로 살 수 없다는 것을 말할 수 있습니다. 그것은 분리하는 것이 더 낫습니다..

5 - 순종

다른 사람은 그를 보거나 떠나기를 원하지 않으므로 제안서, 아이디어, 의견을 제출하고 받아들입니다.. 이것은 그가 동의하거나 그가 마음을 바꿨다는 것을 의미하지는 않지만 더 많은 문제를 일으키지 않고 고통을 느끼지 않도록 간단하게 행동합니다. 그래서, 그것은 회복하기가 매우 어렵습니다..

6 - 반복

이전의 다섯 가지 요점이 평화와 평온의 경과와 함께 반복적으로 발생한다면 그것은 우리가 큰 문제에 봉착했기 때문입니다. 이미 압력, 연민, 죄책감, 얼굴 또는 선호되는기구는 그 주제에 사용되지 않고 다른.

그가 당신을 조작하면, 그가 당신을 비난한다면, 그것은 감정적 인 협박입니다.

그리고 그것이 우리가 도망 갈 수없는 악순환에 들어선 것입니다.. 감정적 인 협박의 첫 번째 경고 신호에주의를 기울이는 것이 중요합니다., 첫 번째 "나를 죽 이도록 내버려두면"또는 "나는 당신 없이는 살 수 없을 것"이다. 왜냐하면 나중에 너무 늦을 수도 있기 때문이다..

보이지 않는 정서적 조작 우리는 모두 조작 방법을 알고 있습니다 : 협박, 모욕 ... 그러나 또 다른 유형의 조작은 매우 해롭고 보이지 않는 감정적 조작입니다. 더 읽기 "