너는 30 살에 예쁘고 40 살에 사랑스럽고 항상 저항 할 수 없을거야.

아름다움은 나이에 의존하지 않기 때문에 당신은 언제나 저항 할 수 없을 것입니다. 그만한 가치도 없었습니다.. 그것은 자신과 우리가 감정을주는 방식에 달려 있습니다. 사실, 우리는 아름다움에 근거하여 다른 사람이나 우리의 가치를 판단하는 습관이 있습니다..

신체 이미지는 심리적 인 구조입니다. 즉, 우리 몸의 시각과 상상력을 구성하는 일련의 인식입니다. 그것은 우리 자신을 보는 방법이 아니라, 우리가 육체의 본질을 소중하게 생각할 때 서로를 볼 때 우리가 어떻게 느끼는가입니다..

그것은 우리 몸의 이미지에 대해 싸우거나 그 전에 불편 함을 느끼는 것은 물론 신체의 일부분이나 전체적인 부분에 대한 부정적인 느낌을 숨기는 것이 일반적입니다.

우리는받는 사람 이상이며 우리가 보는 것을 기대하는 이상에 근거합니다. 이것은 우리 주변 사람들과 소셜 미디어가 보통 우리에게 부과하는 패턴과 학습에 기인합니다.

후광 효과 또는 미적 주문

여러 번이 아이디어가 나왔습니다. 신체 이미지는 소위 "후광 효과". 이 효과에 대한 응답으로, 우리는 우리에게 아름다운 긍정적 인 성격의 성격을 가진 사람들.

이런 종류의 정신 지름길은 심리적 인 주문처럼 작동합니다. 왜냐하면 우리는 우리를 아름답게 생각하는 사람이 다른 모습을 가진 사람보다 훨씬 동정적이고, 정직하고 괜찮은 사람이라는 것을 일반화하기 때문입니다..

아마도이 점은 우리가 우리가 지닌 아름다움의 이상에 더 많이 접근하도록 초대합니다. 그래서, 예를 들어 나이가 들수록 더 많은 부정적인 개인적 특성이 우리에게 귀착 될 때 그 이상에서 벗어날수록. 즉, 사회는 주름이 아름답다고 말하기 때문에 성숙이 긍정적이라고 어떻게 믿을까요??

후광 효과는 의심의 여지없이 우리가 나이를 먹을 때 우리 몸에 붙어있는 느낌이 가장 큰 이슈 중 하나입니다.

성숙한 아름다움의 매력

성숙한 아름다움은 젊음의 아름다움을 부러워 할 필요가 없습니다. 왜냐하면 아름다운 것이면 인생의 시간과 관계없이 아름답습니다..

이후 신체 이미지의 형성은 끊임없이 변화하는 과정이다., 우리는 성숙에 관한 부정적인 기대가 우리가 몸에 받아들이는 것을 부정적인 방식으로 해치거나 수정하지 않는다는 것을 강조해야합니다..

그러므로 참을 수 없을 정도로 아름다운 느낌은 우리의 태도, 생각, 감정, 가치 평가 및 행동에 의존하는 매우 개인적인 경험입니다..

우리가 지각하고 상상하며 느끼고 행동하는 것은 우리의 행동 방식과 우리가 다른 사람과 관련하여 어떻게 생각 하는지를 결정합니다. 부정적인 신체 이미지가있는 경우 :

• 우리는 잘못된 방식으로 신체적 인 형태를 소중히 여기며 신체의 일부분은 그렇지 않은 것처럼 보게 될 것입니다..
• 우리는 다른 사람들 만이 매력적이라는 확신을 가질 것입니다. 우리는 당신의 이미지를 성공과 개인적 가치의 반영으로 평가할 것이고, 그래서 우리는 본질의 긍정적 인 자질을 폐위시킬 것입니다.
• 우리는 우리 몸을 부끄러워 할 것입니다..
• 우리는 우리 몸에 대한 불안감을 느낄 것입니다..
• 우리는 스스로를 받아들이지 않을 것이고 감정적으로 불균형을 느낄 것입니다..

그러나,, 긍정적 인 신체 이미지가있을 때, 우리는 다음과 같은 특징을 공유합니다 :

• 우리 몸의 명확하고 진실 된 인식.
• 우리는 한 개인의 외모가 그들의 성격과 개인적 가치에 관해서는 거의 이야기하지 않는다는 것을 이해합니다..
• 우리는 자신감과 건강한 자부심을 느낄 것입니다..

비밀은 우리 몸의 이미지에 대한 두려움을 극복하는 데 있습니다.

우리가 우리 몸의 이미지가 부정이라고 생각하면 우리는 그것을 바꾸기 위해 많은 일을 할 수 있습니다. 부정적인 신체 이미지는 우리 자신을 보는 방식이 아니라 우리 몸에 대해 어떻게 느끼는지 항상 기억하십시오..

이에 대한 부정적인면을 수정하기 위해 우리는 우리 자신의 몸에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 자신감을 갖고 이야기하거나 치료사에게 전문적인 도움을 요청할 수 있습니다.

우리는 세상은 우리에게 아름다움에 대한 아주 한정된 정의를 보여줍니다. 그 건강과 외모는 매우 다른 것들입니다. 그러므로 가장 중요한 것은 우리 몸과 마음을 잘 다뤄야한다는 것입니다. 왜냐하면 오직 그때 우리는 우리 자신과 편한 마음으로 느낄 수 있기 때문입니다..

내 몸은 잡지가 아니지만 그건 나를 정의하지 않습니다. 아니, 내 몸은 잡지가 아닙니다. 나도 마찬가지야. 그러나 그것은 잡지 사람들이 존재하지 않는다는 것입니다 ... 나는 메스, 나의 신장과 체중이 나를 정의하지 않는다는 것을 모른다. 더 읽기 "