수용하지 않으면, 치유하는 결투가 없습니다.

사랑하는 사람이 사망하거나 부부가 헤어졌다가 일어날 수있는 많은 다른 상황에서 그들은 모두 동의합니다. 결투 실에 들어가야 해.. 그러나 때때로 우리는 그 방 안에 갇히게됩니다. 우리는 수용하지 않고 치유하는 결투가 없다는 것을 잊기 때문에, 심지어 고통도 덜합니다..

정의에 따라 모든 결투는 의지, 헌신, 신앙, 자원 등 우리를 필요로합니다.. 다른 한편으로는, 그 과정은 알려져 있습니다 : 우리가 처음에 어떤 일이 일어 났는지를 부정하고, 화를 내며 그것에 대해 분노를 느끼는 단계, 그리고 세상이 끝나고 슬픔이 지배적 인 감정적 인 색깔이되어 마침내 받아들입니다. 무슨 일이 있었는지 그러나이 모든 단계에서 우리는 고난을 겪습니다. 때로는 고통으로 인해 우리 중 일부가 정체하게됩니다.

우리는 파열이 일어 났음을 부인하는 데 오랜 시간을 할애 할 수 있습니다.. 아마도 우리가 화를 내고, 다른 사람이나 세상을 비난하는 것이 더 쉽습니다. 그 이유 때문에, 우리는 거기에 머물러 있습니다. 우리 자신이 울고, 슬프고, 우리가 느끼는 나쁜 것을 풀어주지 않습니다..

눈물을 흘리지 않고 치유하는 결투, 외로움과 눈물의 순간, 절망감, 앞으로 나아갈 열망이 없습니다..

통증없이 치유하는 결투는 없습니다.

역설적 인 것처럼 보일 수도 있지만 고통없이 치유하는 결투는 없다.. 우리의 감정을 잘 흡수 할 필요가 있습니다. 우리가 어떻게 된 일을 부인하려고하는 동안 자신을 어떻게 내버려 두 었는지 주목하십시오. 우리는 화가 나서 나중에는 우리 안에있는 모든 슬픔을 풀어냅니다. 이 두 번째 단계에서 절망이 나타나고 포기의 위험으로 상황이 더욱 치명적이됩니다.

절망은 모든 것에 대한 욕망을 빼앗아 간다.. 그것은 우리로 하여금 상황의 희생자를 느끼고 우리가 무의식적으로 부르는 우리의 행동으로 우울증을 찾으러 갈 것을 요구합니다. 우리는 앞으로 나아갈 수있는 힘이없고 우리가 잠수했던 그 구덩이에서 빠져 나올 힘이 없다고 믿습니다. 우물에 아울렛이없는 것 같습니다..

그러나 모든 것은 우리의 관점의 결과이거나 최소한 좋은 부분입니다. 음 우리는 우리가 인식하고자하는 현실의 좋은 부분을 창조합니다.. 어쨌든, 그 순간에 고통이 너무 깊어서 우리에게 희망이 없다고 믿으면 그렇게 될 것입니다. 우리는 떠날 힘이없는 어두운 방에 들어갔다..

이 감정이 우리를 갇히게 할 때 수주 심지어 몇 달이 걸릴 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고, 우리가 먹는 고통이 끝나고 피곤해 질 것이다. 우리가 관여 한 상황에 대해 언젠가 우리는 우리 눈물이 우리를 질식시키는 슬픔의 구덩이에서 빠져 나오고 싶어합니다..

에너지가 없다고 느끼면, 실망과 슬픔이 당신을 붙잡 으면 세상이 참기 어려울 수 있습니다. 그러나 행복했던 때를 생각해보십시오. 대단 했어, 그렇지? 우리가 느끼는 방식에 따라 세계에 대한 우리의 비전이 바뀝니다..

느낌이 두려운

고통과 수용없이 치유되는 결투가 없다는 것을 알고 있더라도 다음 번에 같은 방에 들어가면 처음으로 어색함을 느낄 것입니다. 이것은 우리가 느낄 수 없으며, 우리가 느낄 때 그 감정이 영원 할 것이라는 내면의 목소리를 가지고 있기 때문에. 그래서 우리는 도망가는 경향이 있습니다..

우리가 경험 한 것에 대처할 수밖에 없을 때, 우리는 통증을 느끼지 않도록 특정 전략을 실행합니다. 그래서 우리는 슬픔의 각 단계를 거치며, 다른 사람들보다 고통 스럽습니다. 모두 최종 단계에 도달하지 못했기 때문입니다. 우리 둘 다 피하는 것이지만 그것은 우리를 해방시킬 것입니다..

글쎄, 그건 아니야, 터널이야.! 그것은 여행해야하며, 우리는 그것을 입력하고 우리는 그것을 떠나야합니다. 그러나 우리가 경험 한 것을 경험하고 받아들이는 것을 두려워 할 때, 희망이 없다는 것은 모든 것을 의미없는 우물로 인식하게 만듭니다..

그 이유 때문에, 때로는 친척의 죽음이나 한 쌍의 이별로 인해 우리는 기분이 좋고 행복하고 계속 나아갈 길을 찾지 못할 것이라고 믿습니다. 우리는 그 일이 끝나면 더 이상 일이나 모험이 없을 것이라고 믿습니다. 우리는 우리가 기회가 없다고 생각하는 사람들과 상황에 너무 많이 집착하고 있습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 그러나 그것을 이해하기 위해서는 당신은 고통을 받아 들여 그것을 느끼고, 마침내 앞으로 나아갈 수 있도록 받아 들여야합니다..

"어쨌든 단 하나의 터널, 어둡고 외로운 것 : 광산"

-에르네스토 사바토-

포용 시간은 상처를 치유하는 데 도움이됩니다. 우리가 길을 잃었다 고 믿을 때, 시간이 왔고 우리를 구할 수 있습니다. 시간을 할애하여 행동해야 할 공간을 마련하는 방법을 배우십시오. 더 읽기 "