치료 종료를위한 기술 및 의식

우리의 삶에서 모든 결투, 작별 인사 또는 마감은 우리에게 불확실성과 무엇이 올 것인가에 대한 두려움을 채 웁니다.. 특히 우리가 닫는 단계에서 우리가 더 이상지지하지 않을 것이라는 지원이 있습니다. 우리는 프로세스의 끝이 다가올 때 나타나는 경향이있는 두려움으로 가득차 있습니다. 치료의. 이 경우 치료 초기에 제기 된 목표가 달성되었을 때 우리는 치료의 해고 또는 종결에 직면하게됩니다. 이것은 재발에 대한 두려움을 의미하고 심리적 지원이 제공 할 수있는 안보가 없다면 세상을 직면 할 수 없다는 의미 일 수 있습니다..

이러한 두려움은 매우 흔하며 따라서 치료 과정의 좋은 끝을 보장하기 위해서는 치료가 끝나기 전에 치료를해야합니다.. 이 목적을 위해 일반적으로 서로 다른 기술이 서로 다른 목적으로 사용되며, 모두 우리가 참조하는 두려움과 관련됩니다.

• 환자의 속성을 도와주세요. 치료 과정에서 일어난 변화의 장점.
• "보안 메커니즘"생성 가능한 재발이나 위기와의 대립을 용이하게하는
• 전환 촉진 치료없는 삶에서 치료없는 삶까지.

이것은 간단 해 보일지 모르지만, 각 환자와 각 치료 과정은 다르기 때문에 각 사례를 개별적으로 분석해야합니다.. 이를 고려해 볼 때, 다음 기사에서는 환자들이 성공적으로 치료를 마칠 수 있도록 돕는 일반적인 방법을 시도 할 것입니다.

환자가 변화의 메리트를 자신의 것으로 가정하면 치료가 잘 끝납니다

환자가 심리 상담을 시작하면 대개 자신의 문제를 해결하는 심리학자라는 기대와 함께. 이것은 대개 전문가가 우리 삶의 특별한 변화를 의미하지 않는 외부 솔루션을 처방하는 의료 모델에 익숙하기 때문에 발생합니다. 특정 시간에 약을 먹는 것 이상.

그러나 많은 사람들이 알지 못하기 때문에 훌륭한 심리학자는 그런 식으로 일하지 않습니다.. 심리 치료에서, 심리학자와 열등하고 기대되는 역할을하는 치료를 시작한 환자는 최고의 치료사가됩니다. 심리학자가 제공 한 도구를 마스터 링하고 효과적으로 사용.

이것은 사람이 심리적 인 문제를 겪고 성공적으로 치료했을 때 다른 사람을 돌보거나 조언을하기 위해 자율적으로 훈련을 받았다는 것을 의미하지는 않습니다.. 그러나 자신과 자신의 문제에 전문가로서 그는 일단 치료가 끝나면 지속적으로 심리적 감독이나 반주가 필요없이 자신이 배운 모든 것을 자신에게 적용 할 수 있습니다..

이 메시지가 심리학자들에 의해 환자들에게 명확하게 전달되는 것이 매우 중요합니다.. 우리는 환자 자신이 그들의 삶에 수립 된 변화의 참여자이자 주요 지지자라는 것을 그들에게 알려야한다.. 우리는 심리학자로서 매우 특정한 도구로 자신의 능력을 강화하려고 노력함으로써 자신의 행복을 달성하는 데 도움을주었습니다. 이 점을 넘어서는 것은 환자를 실천하고 결과를 수집 한 환자입니다. 환자는 환자가있는 지점까지 걸어갔습니다..

치료 종료와 관련하여이 주제를 치료하기 위해서는 환자가 배운 것을 반영하도록 환자에게 요청하는 것이 좋습니다.. 과거의 자아에게 편지를 써야 할 수도 있습니다. 즉, 이미 해결했거나 다루는 법을 배우려는 심리적 인 도움을받은 사람입니다. 이것은 그가 자신이 할 수있는 일에 대해 다른 시각을 획득하고 내면화 시키며 가능한 재발에 직면했을 때 위대한 도움으로인지 운동을하게한다..

재발 가능성에 필수적인 "보안 메커니즘"

"안전 메커니즘"은 가능한 재발에 대처할 수 있도록 환자가 처분해야하는 자원입니다. 이러한 메커니즘에는 치료 초기에 문제에 대한 설명에서 문제의 한 단계 더 나아가 "낙상"의 정상화가 포함됩니다.

어떤 치료 과정의 시작에서 배경과 결과를 탐구해야합니다 치료에가는 모든 문제. 이 분석에는 문제를 일으키거나 일으키는 상황이나 사람이 포함되어야하며, 문제가 나타나게하는 감정도 포함되어야합니다.

이 데이터는 개인화되고 성공적인 치료를 수행하는 데 매우 중요하지만 치료 종료시 매우 중요합니다. 즉, 재발 가능성과 관련된 매우 중요한 단서입니다. 생각해라. 중요한 컨텍스트에서 재발이 항상 발생하며 행동을 예측하고 예측할 수있는 경우 개인 키와 마찬가지로 컨텍스트의 키가 중요합니다.. 따라서 문제가 발생할 수있는 상황을 파악하면 더 직면하게 될 것입니다..

그러나 유용 할뿐만 아니라 문제에 대한 심층적 인 지식 재발을 예측하는초, 뿐만 아니라 우리가 그것을 직면하는 데 필요한 단서를 준다.. 그러므로 문제를 글로벌하고 개인화 된 방식으로 분석함으로써 우리는 언제 발생할 수 있는지와 각 상황에서 사용되는 수단을 알고 환자에게 길의 모든 충돌을 극복하는 데 도움이되는 "안전 메커니즘"을 가르 칠 수 있습니다..

또한, 환자에게 설명 할 필요가있다. 그는 자신의 문제를 통제 할 수있는 사람이다. 그래서 재발이 있었다면, 단순한 가을로 다시 정의 할 수있는 사람이 될 것입니다.. 두 용어의 차이점은 우리가 상담에 이끄는 문제와 문제의 활성화에 직면했을 때의 생각을 통해 우리 자신에게 부여 된 통제에 의해 표시됩니다.

간단한 예를 통해 자신을 더 잘 설명하기 위해 : 언젠가는 식단을 건너 뛰지 말고 우리가 그 노력과 모든 진전을 잃어 버렸다는 것을 의미합니다. 그러므로, 우리는 그것을 계속할 것인지 또는 오래된 습관으로 돌아갈 것인지를 결정할 수 있습니다. 재발하기 전에 심리 치료에서 우리는 똑같이 할 수 있습니다. 우리는 포기하거나 진전에 대해 생각하고 길을 따라 조금 비틀 거릴 수 있습니다..

오래 걸렸을 때 치료없이 삶으로의 전환을 치료하십시오.

치료 과정의 종결을 방해하는 또 다른 과정은 불안감, 두려움과 그들이 느끼는 어려움 장기적인 치료 과정에 직면 한 환자. 이 경우 문제의 재발을 두려워하지는 않지만 심리적 감독 없이는 두려움을 느끼게됩니다. 누군가가 전략을 조정하거나 검증하지 않으면.

이것은 애정, 우정 또는 환자 심리학자에게의 의존감의 감정이 발달했기 때문에 발생할 수 있습니다.. 이러한 이유로 치료 과정에서 광범위 할 경우 환자와 거리를 표시하는 것이 편리합니다 : 우리는 그의 친구가 아니며 항상 우리 편이 아니기 때문에 편리합니다..

이 과정은 환자가 좋은 사회적 지원 네트워크를 갖고 있지 않고 심리적 학자로서 관계 세계에서 중요한 자리를 차지하고있는 우리 인 경우에 복잡 할 수 있습니다. 이 경우, 치료 목적 중 하나는 치료의 종결에 직면하기 전에 가능한 한 소셜 네트워크를 풍부하게하십시오. 또는 문제를 환기 시키거나 공유 할 수있는 새로운 네트워크를 생성하는 네트워크.

끝에, 우리가 치료를 끝낼 때 우리가 직면하게되는 것은 그것이 환자들과 동의하고 만족스러운 치료 과정의 결과라는 것입니다. 이를 성취하기 위해서는 항상 환자와 심리학자가 세션에서 달성 한 것에 동의해야하며 환자는 치료 이외의 삶을 성공적으로 마주 칠 수 있다는 것도 분명해야합니다..

문 열림

치료의 종료는 치료사와의 완전한 단절을 포함 할 필요가 없습니다. 돌이킬 수없는 돌아 가기 또는 가끔씩의 재결합과 동의어가 아닙니다.. 헤더 크레이지 (2006) "떠나는 것이 중요하다는 것을 옹호하라.문 열림 " 필요한 경우 미래에 연락 할 수있는 기회가 있는지, 때로는 연락을 취할 수도 있습니다. 그러나,, 이 측면은 환자와 치료사간에 합의되어야한다..

치료를 마치면 환자에게 낙하산없이 공을 던지는 느낌을 남겨서는 안됩니다. 하지만 문제를 해결할 도구를 얻었음에도 불구하고, 치료사는 아직 거기에있다.. 환자가 필요할 때 미래에 전문적인 지원을 받는다는 것을 알고 있으면 도움이 될 수 있습니다..

우리가 자전거를 타는 것을 배울 때, 그들은 처음에 네 개의 바퀴를 우리에게 붙입니다. 그런 다음에 그들을 데리고 우리를 뒤에서 데려갑니다. 나중에 그들은 우리가 균형을 유지할 수있을 때까지 때때로 우리를 감독 할 때까지 혼자 페달을 밟아 보냅니다. 문을 열어두면 가끔씩 환자를보고 그가 넘어지지 않는 것을 볼 수 있습니다. 그 기억 미래의 엄격한 감독은 각각의 경우에 항상 조정되어야한다..