우울증이라고하는 검은 개가있었습니다.
![우울증이라고하는 검은 개가있었습니다. / 심리학](http://sainte-anastasie.org/img/images_1/yo-tena-un-perro-negro-llamado-depresin-el-corto-que-nos-ayuda-a-comprenderla_2.png)
"나는 우울증이라는 흑인 개가있었습니다." 세계 보건기구 (WHO)가 만든 교육용 단편 영화로 우울증이 고통받는 사람들에게 실제로 어떤 의미인지 이해하는 데 도움을줍니다..
이 시점에서 우리는 우울증은 선택이 아니므로, 우리는 라벨과 그 라벨과 함께 오는 오명을 피하기 위해 노력해야합니다.. 이 목적을 위해 정확하게이 비디오를 출판했습니다..
우울증과 불안은 약점과 동의어가 아닙니다. 그것들은 개인적인 선택의 결과도 아니며, 우리가 우리와 함께하고 싶어하는지 여부를 결정할 수도 없습니다
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이미 세계 곳곳에 있었던 단편
"나는 우울증이라는 흑인 개가있었습니다." 몇 년 전 네트워크에 채워진 이후로 전 세계에 있었던 짧은 이야기입니다.. 그 이후 심리학자와 정신 건강 서비스에 종사하는 다른 사람들은이 비디오를 우울증을 설명하고 표현하는 방법으로 사용했습니다..
그러나 비디오를보기 전에 우리는 비디오를 사용함에 대한 은유가 우울증처럼 검은 색 강아지의 이미지는 Winston Churchill이 우울함을 묘사하는 데 사용한 표현으로 돌아갑니다.. 나치즘을 싸웠이 강력한 영국 정치는 맹렬 종종 우울증에 항상 동반 누가 그의 인생의 마지막 년 동안 소유 짐승 갇혀 보았다 상기.
그 슬픈 짖는 개는 불안, 근심과 무관심에 자신의 삶을 쓰는, 청취자의 마음을 잡으러. 비디오를 보자.
명료성이 고통과 그림자가 될 때
우울증은 선택이 아니며 약점을 나타냅니다.. 이 문장을 결정할 사람은 아무도 없습니다. 우리는 그런 식으로 작동하지 않거나 좋거나 나쁘다고 느끼는 우리의 능력을 활성화시키는 버튼을 가지고 있지 않습니다..
그래서 우리 모두에게 일어날 수 있습니다. 어느 날 갑자기 모든 것이 우리에게 의미가 없어집니다. 우리에게 동기를 부여하거나, 우리를 격려하거나, 침대에서 나올 자격이있는 것은 없습니다. 검은 개가 점점 더 커지면서 우리는 슬프고 짜증을냅니다..
그의 존재는 우리를 다 써 버리고 우리를 압도한다., 고뇌는 우리를 침략하고 상황은 강도 또는 욕망없이 우리의 검은 개를 먹이로 우리를 극복. 때로는 동물의 존재를 더 잘 알고 있지만, 어느 순간에는 우리에게 휴식을 줄 가능성도 있습니다. 그렇다고해서 사라진 것은 아닙니다..
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불안정성은 사회와 정서적 인 고립에 기여하는 그들의 전문 분야입니다.. 검은 개가 당신을 동반 할 때, 당신은 당신이 옆에있는 사람들의 회사에 합당하지 않다고 느끼거나 누군가에게 필요한 것을 줄 수 없다는 느낌을 갖게 될 수 있습니다..
단순히 큰 삶의 변화 또는 "낙타를 부러 빨대"의 결과로 평범한 하루 감정적 손실을 처리하는 데시의 검은 개를 보는 일반적인 시작,
검은 개가 무거울 때가 있고, 더 복잡 할 때가 있지만 우리 편에 남아 있다는 확신은 질식합니다. 그래서 우리가 정신 건강 전문가, 심리학자 또는 정신과 의사에게가는 것이 중요합니다. 그들은이 흑인 개가 존재하고 스토킹하는 것에 감정적 인 일관성을 부여 할 수 있습니다..
사람들이있는만큼 많은 흑인 개가 있으므로 우리 중 누구도 위험에서 자유 롭지 않습니다. 따라서 우울증을 처음으로 알지 못한다면, 우울증을 앓고있는 사람들에게 판단하고 해롭고 비판적인 말을 조심해야합니다..
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잊지 말자.이 모든 제안은 위험한 것처럼 거짓이다.
""그렇게 나쁘지 않아, 당신을 울지마 "," "어서 일어나서 당신의 인생에 무언가를", "당신은 느슨하거나 느슨한있어", "당신은 유치함과 동행 할 수있는 시대가"당신은 당신이 원하기 때문이다 " 겁쟁이 ","한 번 생활을 맞닥이 말도 안되는 중지 ... "
우리가이 낙인을 먹으면, 우리는 고통받는 것을 선택한 아이디어를 먹이고 있습니다.. 우리의 감정과 문제를 과소 평가하고 과소 평가하는 내부 대화로 우리의 마음을 타 보지 마십시오. 검은 개가 존재하고 세계의 수백만 명의 사람들에게 그늘을 선사합니다. 이 의사 소통 수단을 통한 정보 전달을 통해 이해하고 도움을 제공합시다..
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