정서적 뱀파이어 5 가지

우리가 일상 생활에서 개발하는 나머지 링크와 마찬가지로, 정서적 유대감은 그들이 먹이는 방식에 따라 어떤 식 으로든 성장하게됩니다.. 당연히, 슬픔,시기, 불평 또는 끊임없는 분노로 그들을 먹이면, 우리가 할 일은 건강에 해로운 유대를 만드는 것입니다. 우리에게 과도한 피해를 줄 수있는 관계가 있습니다. 엄청난 차원의 드라마를 만들어 내고 우리의 정서적 안녕을 공격합니다. 이것은 우리가 감정적 인 뱀파이어의 유형과 접촉 할 때 발생합니다..

진실은 효과적인 자기 방어 전략이 없이는 그들을 막을 수 있다는 것입니다., 독성이있는 사람들의 희생자는 건강에 해로운 행동과 증상을 보이게됩니다. (과식, 격리, 쉽게 기분 전환, 지속적으로 피로감을 느끼는 ...).

그들은 여러 가지 방법으로 불러들입니다 : 유독 한 사람들, 정서적 흡혈귀 또는 정서적 포식자, 기생충 등. 사실,이 분류는 과학적 근거가 없지만, 배기하는 사람들이있다. 그리고 그것은 우리가 대처하기 어려운 사직과 슬픔의 상태에 들어가게합니다. 의도적이든 아니든, 그들은 우리를 우울하게 만들거나, 압도하거나, 화나게하거나, 전멸 시키게 만듭니다..

모든 유형의 감정적 인 뱀파이어가 우리를 기다리고, 우리를 끌어 들이고, 우리를 비워줍니다. 우리는 그 (것)들을 좋아한다, 우리는 다른 어떤 사람보다는 그 (것)들을 신뢰한다. 우리는 더 많이 기대하지만 우리는 더 적게 받는다. 감정적 인 뱀파이어 다. 그들은 우리의 피를 찾지 않으며, 우리의 감정적 인 에너지를 원합니다..

그런 다음 우리는 감정을 상하게하고 뱀파이어처럼 우리의 에너지를 빨아 들이고 육식 동물 인 것처럼 우리를 스토킹하는 5 가지 감정적 뱀파이어를 정의합니다.

1. 수동적 공격적인 사람

감정적 인 뱀파이어의 첫 번째 유형은 얼굴에 미소를 지니거나 과도한 우려로 분노를 표현하지만 항상 침착하게 유지됩니다.. 그들은 적대감을 높이고 달게 만드는 전문가입니다.. 우리 모두는이 기술을 언젠가 사용했지만, 그럼에도 불구하고이 사람들은 그것을 남용하여 이전에 논문을 잃어 버렸습니다..

최선의 자기 방어는 우리의 신념을 완전히 지키면서 행동을 지시하는 것입니다., 한계를 만들고 가치있게 만드는 것. 우리는 사랑과 성실함으로 대접 받아야하며, 우리는 그들에게 우리와 이야기하는 것을 허용해서는 안됩니다. "마치 우리 삶을 용서하는 것처럼".

2. 자기애 주의자

모든 것이 그들 주위를 공전하며, 그들은 세계의 배꼽을 창조한다.. 그들은 자기 중심적이며 헛된 것이며 존경과 관심으로 굶주려 있습니다. 그들은 지성적이고 매력적인 사람들로 자신을 보여줄 수 있습니다. 지도자, 지켜야 할 견해 또는 지적 권위가 위협받을 때까지 말입니다..

그의 좌우명은 "나 먼저 ", 화를 내거나 우리의 요구를 적극적으로 표현하면 아무런 효과가 없습니다. 그들은 종종 공감이 부족하거나 잘 파묻 혔기 때문에 자신 이외의 무조건적인 사랑을 이해하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다.

그러므로 최고의 자기 방어는 좋은 자질을 누리고 자하는 것이지만 우리에 대한 우리의 기대는 현실적입니다. 그 동안, 그들이 당신을 짝사랑하게 만들거나 너를 열등하게 느끼게하지 마라., 자기애가 자신의 필요라고 이해한다..

자신의 관심사에 호소하고 응용 프로그램에 어떤 이점이 있는지를 보여주는 한 협력 관계를 유지할 수 있습니다. 이것은 감정적 인 뱀파이어들이 일하는 방식입니다..

3. 분노한 사람

감정적 인 뱀파이어 유형 중 세 번째 유형은 비난, 공격, 모욕, 비판 및 분쟁을 야기하는 거래를 처리합니다.. 그들은 분노에 사로 잡히고, 물건을 유지하고, 다른 사람들을 처벌합니다. 그들은 당신을 동결시키고 당신을 때려, 당신을 분노로 천 조각에 이르게합니다..

최선의 자기 방어는 자존심을 보호하여 분노가 그것을 벗어나지 않도록하는 것입니다.. 시간을내어 휴식을 취하고 숨 쉬다.. 분노가 터지기 전에 중립과 균형을 유지하고 집중할 때까지 반응하지 마십시오. 이런 식으로, 당신은이 사람을 무장 해제시키고, 확장시키고, 당신의 비전을 드러내고, 그를 당신의 위치를 ​​인식하고 참석하게 할 수 있습니다..

이렇게하면 우리는 심지어 그들과 공감을 느끼고, 그런 식으로 화를내는 고통에 대해 스스로를 묻습니다..

4. 순교자

그들은 어디 에나 존재한다.. 순교자는 드라마의 왕과 왕비들이다.. 그들은 불안감의 단추를 누르고 상처에 소금을 부어 무언가에 대해 나쁘게 느끼게하는 법을 알고 있습니다. 최선의 자기 방어는 우리가 완벽해야한다는 생각을 버리는 것입니다. 모두 실수를 저지른다. 그러나 당신이 정말로 무언가에 대해 죄책감을 느낀다면, 다른 장소로 이동해서 필요한 경우 울어 라..

또한 다음과 같은 긍정적 인 진술로 공격에 대응할 수 있습니다. "나는 당신의 견해를 이해하지만, 말할 때 - 당신은 내 감정을 사랑합니다. 네가 그 일을 계속하지 않으면 나는 감사 할 것이다 ".

5. 질투심 많고 수다스런 사람

그들은 참견하기 쉬운 사람들입니다. 그들은 자신의 등 뒤에서 다른 사람들에 대해 이야기하고 자신의 명성을 끌어 내고 악의적 인 소문을 퍼뜨리는 것을 즐거워합니다.. 그들이이 일을 할 때, 그들 주위의 모든 사람들은 굴욕감을 느끼고 경중을 느끼게됩니다..

이 감정적 인 뱀파이어에 대한 최고의 자기 방어는 그 사람이 우리에 관해 뭐라고하는지 걱정하지 말고 자신의 가십을 개인적으로 받아들이지 않는 것입니다.. 정확한 태도는 단계를 오르고 그들을 무시하는 것입니다.. 또한 그룹에 가입되어있는 사람에 대해 이야기하기 시작하면 가장 좋은 점은 주제를 변경하고 가십을 공유하지 않는 것입니다..

그럼에도 불구하고, 그들이하고있는 일과 그 일이 당신을 잘하지 못한다는 것을 분명히하는 것이 적절합니다.. 우리는 그들에게 말하고 그들에게 뭔가를 말할 수 있습니다. "당신의 의견은 상처를줍니다. 그들이 당신에 대해 그렇게 말하면 어떻게 느낄까요? 제발 그만 얘기해주세요. " .

정서적 고통을주는 사람들을 식별하십시오. 자신의 자기 방어 메커니즘을 생성하여 심리적 안정을 유지하도록하십시오. 당신 주위에 감정적 인 뱀파이어의 일부를 발견 했습니까??

거리를두고 복잡한 사람들로부터 벗어나면 건강이 향상됩니다..

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