관계의 끝을 직면하는 방법

관계가 끝나면 쉽지 않습니다. 시간을 공유 한 후, 사람과의 경험과 느낌, 그녀와 헤어질 필요가 없다.. 사실 통계에 따르면 전 세계적으로 자살의 상당 부분이 사랑의 해체로 인해 생겨났습니다.

그러나,, 당신은 고통이 거의 일상적인 동반자가되고 잘 될 수있는이 과정을 겪는 법을 배울 수 있습니다. 이를 위해서는 많은 노력과 노력이 필요합니다. 보상은 경험 한 고통의 수용과 해방으로부터 평온한 상태의 회복이 될 것입니다. 깊어 가자..

관계의 끝은 당신을 매우 고통스런 과정으로 경험할 수 있지만 조금씩 떠날 수 있습니다..

관계의 끝을 직면하게 초점을 둘 위치

우리 파트너가 우리를 떠날 때 거의 모든 사람들이 황폐 해졌다.. 환상은 끝나고 마치 공허의 깊은 감각이 우리 안에 정착 한 것처럼 보인다. 이로부터 탈출하기가 어렵다. 또한 우리의 생각은 우리가 경험 한 모든 것에 대해 회전하는 것을 멈추지 않습니다. 우리가 깰 때도 때로는 많이 고통받을 수 있습니다..

따라서 휴식을 취하기 위해서는 두 가지 근본적인 측면에 중점을 둘 필요가 있습니다.

• 우리의 사고 방식.
• 우리의 행동.

둘 다 변경하려면 많은 노력이 필요하지만 건강한 방법으로 관계의 끝을 마주 할 수있는 유일한 방법이다.. 수행 방법을 배우고 싶다면 다음을 읽으십시오.!

1 단계 : 정신력 바꾸기

파열에 직면 한 주요 문제는 우리의 사고 방식은 올바른 것이 아닙니다.. 우리의 신념은 우리를 돕는 대신에 우리를 해칠뿐만 아니라 고통은 우리가 말하는 모든 것에 의해 증폭됩니다..

따라서 관계의 끝을 향한 첫 번째 단계는 우리의 사고 방식을 수정하다. 이러한 의미에서 많은 유해한 신념이 있지만, 최악의 경우는 우리가 다른 사람을 결코 찾지 못할 것이라고 말하는 것입니다. 이 사고 방식은 매우 일반적이지만 완전히 틀린. 관계를 형성 할 수있는 사람들의 수를 잠시 고려하십시오..

당신이 이성애 여자이고, 당신이 1 백만 명이 넘는 도시에 살고 있다고 가정 해 봅시다. 그들 중 약 절반이 남자가 될 것입니다. 약 500,000. 그들 중 90 %가 당신과 어떤 종류의 관계도 맺지 않았다고 가정 해 봅시다. 이미 결혼했거나, 취향에 맞지 않거나, 나이가 멀었습니다. 글쎄, 그 비율이 사실 일지라도, 네가 아주 행복해 할 수있는 50,000 명의 남자가 여전히있을거야..

사실은 이전 파트너가 지금 보는 것처럼 특별하지 않습니다.. 많은 것을 공유했지만, 전 세계에 수백만 명의 사람들이 있습니다. 일단 복구하면 너무 많은 문제없이 더 잘 호환되는 사람을 찾을 수 있습니다..

그러나 중요한 점은 관계를 종료하고 다른 관계를 순간적으로 시작하는 척하지 않는 것이 좋습니다.. 가장 좋은 방법은 상처를 치유하고, 살았던 모든 것을 처리하고, 일어난 일을 정교하게하고, 재건 할 시간을 허용하는 것입니다.

2 단계 : 행동 취하기

이제 우리가 생각하는 방식을 바꾸는 것은 대개 관계의 끝을 마주하기에 충분하지 않습니다. 이 순간에, 당신의 인생은 거꾸로 될 것입니다, 왜냐하면 당신의 남은 공간이 비어 있기 때문입니다. 그 이유로, 너는 일하기 위해 아래로 내려와야 해. 새로운 것을 채우기 위해.

그리고 그것입니다. 이 순간에 당신은 당신의 미래가 어떻게되고 싶은지를 결정합니다.. 당신이 끔찍하다고 느낄 가능성은 매우 높지만, 되돌아 볼 때이 시간을 어떻게 기억하고 싶습니까? 하루 종일 울고 낭만적 인 영화를보고 싶니? 아니면 자신이 역경에 미소를 짓고 평생토록 믿을 수있는 토대를 마련하는 것을 선호합니까??

비록 당신의 고통이 당신이 앞서 무엇을 보도록 내버려 두지는 않지만 진실은 당신에게 큰 기회가 있다는 것입니다. 사실, 당신은 더 많은 자유 시간과 더 많은 독립성을 가질 수 있습니다. 또한, 관계의 끝을 직면해라. 매우 높은 동기 부여를 제공 할 수 있습니다.. 그러므로 당신이 할 수있는 최선의 방법은 당신의 인생에서 위대한 것을 만들어 내기 위해서 그것들을 이용하는 것입니다..

재구성하는 동안, 너에게 도전하고 일하러가는 목표를 정한다.. 지금 당장 생각해 왔던 그 책을 운동하거나 쓰는 것이 완벽한시기 일 것입니다. 어쩌면 당신 자신에 대해 더 기분 좋게하기 위해 당신의 매력에 노력하고 싶을 것입니다. 더 이상 약속을하지 않아도 장거리 여행을 이용하면 연결을 끊을 수 있습니다..

결정은 당신 손에 달려 있습니다. 기억하십시오. 이 관계 만이 당신의 인생에서 찾을 수있는 것은 아닙니다. 이제는 행동을 취할 때입니다. 오직 당신 만이 그것을 성취 할 수 있습니다.이 시간을 돌아보고 생각할 때 미소로 기억할 수 있습니다..

그리고 쉬는 시간 후에, 뭐라구? 한 쌍의 휴식 후에 우리는 거의 필연적 인 결투를 거쳐야합니다. 우리는 아픔을 받아 들여야합니다. 그 후에 우리의 중생이 올 것입니다. 더 읽기 "