좋은 토론 후에 화해하는 법

불일치 의견의 불일치가 있습니다. 일부는 다소 합리적으로 처리되고 발생하지 않습니다.. 그러나 다른 사람들은 문구를 낳는다. 정신 나간, 높은 음색의 목소리와 상처를주는 범죄. 많은 사람들이 위대한 토론 끝에 어떻게 화해하는지 궁금해 할 때입니다..

문제가 더 복잡 할 수 있습니다. 무슨 일이 있었는지를 되돌아 보거나 말한 것을 부인하기 때문에 보이는 것은 결코 불가능합니다.. 두 부분 모두에 불편 함이 남아 있습니다. 그러나 관계가 중요 할 때 훌륭한 토론 후에 화해의 길을 찾아야합니다..

"당신이 그의 관점을 볼 때까지 사람들의 고통을 등록해야만 상대방의 존엄성을 인정할 때까지 화해가 없습니다. 너는 너의 필요를 느껴야 해.".

-존 M. 퍼킨스-

때로는 무언가가 나쁜시기에 말 되었기 때문에 충돌이 일어나는 경우도 있습니다.. 다른 경우에 그것은 이미 존재한다고 복종한다. 관계 내에서 부적절하다.. 어떤 경우이든이 팁은 훌륭한 토론 후에 어떻게 조화를 이룰 수 있는지 알 수 있습니다..

위대한 토론 끝에 화해를 향한 첫 걸음

토론이 매우 강하고 상처가났다면 감수성, 신속하게 사물을 고치려고하지 않는 것이 가장 좋습니다. 아마 둘 다 매우 차가워지며 다른 한테는 침착하게 반응하는 것이 힘들 것입니다..

무언가를 가져 가면 감정이 안정됩니다. 처음에는 항상 다른 쪽의 오류를 보게됩니다. 일과 더불어, 보통의 일은 또한 사람이 자신의 잘못을보기 시작한다는 것입니다. 다른 말로하면, 언젠가 어떤 거리는 문제의 관점을 넓히는 데 도움이되는 요소입니다..

관련된 감정을 분석하십시오.

반사를 만드는 것은 매우 중요합니다. 토론 전에 정확히 무슨 일이 일어나고 있었는지. 기분을 바꾸는 요인이 있었습니까? 이를 분석하면 갈등에 영향을 미쳤던 가능한 외부 요소를 식별 할 수 있습니다. 당신이 피곤하거나, 배고프거나, 무언가에 화를 낸다면, 당신은 방황 할 가능성이 있습니다..

반면에, 모든 것이 고요하고 명백하게 정상적이었고 여전히 강한 갈등이 풀린다면 그 문제는 더 깊이 있다고 생각할 수 있습니다.. 그렇기 때문에 관련된 모든 감정을 파악하는 것이 좋습니다. 두려움, 죄책감, 억압 된 분노 또는 이와 유사한 것. 이렇게하면 큰 토론 끝에 화해의 길을 찾을 수 있습니다..

건설적인 대화

다음은 다른 사람이 대화를 시작하기 위해 찾는 것입니다. 적시에해야합니다. 좋은 토론 후에 화해하고자하는 욕망을위한 과정을 서두르는 것이 편리하지 않습니다.. 당신은 다른 사람의 신호를 읽고 그가 아직도 상처를 받았는지, 또는 이미 분노를 안정화했는지 확인해야합니다.

처음 그 사람에게 무슨 일이 일어 났는지 분명히 말하기를 원한다는 것을 말해야합니다. 당신의 대답이 꺼려지면 조금 더 시간이 필요할 것입니다.. 동의한다면 가능하다면 평소와 다른 장소를 찾거나 조용하게하는 것이 가장 좋습니다.

기본적으로 당신은 당신이 느끼는 것과 당신이 느끼는 것을 폭로해야합니다. 다른 사람의 태도 또는 말로 인해 당신이 어떻게 느끼는지 이야기하십시오.. 당신의 감정만을 언급합니다. 추측하거나 상대방에게 감정을 부여하려고하지 마십시오.. 그것은 당신이주의 깊게 듣고 방해하지 않고 타인의 책임입니다..

결론 도출

말하면서 모든 것이 충동에 빠져서 일어난다는 것을 깨닫게되면, 관계 패턴을 분석하는 것이 편리합니다. 그 일이 일어나는 것이 일반적입니까? 감정적 인 반응을 통제 할 수없는 이유는 무엇입니까? 감정을보다 성숙하게 다루기 위해 무엇을 할 수 있는가??

다음은 상대방의 감정을 확인하고 자신의 책임을지는 것입니다.. 다른 말로하면, 각자가 자신의 감정을 이해하고 그에 상처를 입은 것을 후회한다고 표현하는 것이 편리합니다. 또한 그 상황에서 그에게 해당되는 책임의 부분이 무엇인지 알아라..

용서하고 치유하십시오.

상호 용서는 두 사람이 기꺼이 따라야하는 성약입니다. 그것은 실수로 돌아 가지 않을 것이라는 의지를 의미합니다. 토론을 불러 일으켰습니다. 이 용서는 상호간에하는 것이 바람직합니다. 어쩌면 두 사람 중 하나가 더 공격적 이었지만, 싸우려면 항상 두 사람이 필요합니다..

비슷한 상황이 다시 발생하면 관계가 움직이는 패턴을 검토해야합니다. 여러 번, 그것을 깨닫지 못하고, 우리는 다른 사람들과 관련하여 부적절한 방법을 소개합니다. 신중하게 검토해야하는 더 깊은 사례입니다..

때로는 큰 토론 후에 화해의 길은 비교적 분명합니다. 그다지 그렇지 않은 다른 시간들. 후자의 경우, 건설적인 대화로는 충분하지 않을 수도 있지만, 더 깊은 과정을 거쳐야합니다.