흡수 관계를 인식하는 법

월터 윈첼 (Walter Winchell)이라는 영향력있는 미국 사회 저널리스트는 "당신보다 절대 절대로 없습니다. 논리적 인 것처럼 보이지만 항상 그런 것은 아닙니다. 사실, 흡수 관계에서 관계 역학에 명확한 비대칭 성이있다. 

당신이 부부와 함께 많은 시간을 보내거나 그것에 대해 생각하는 것이 일상적입니다. 그다지 건강하지 않은 것은 상대방의 개인 공간을 침범하고 거의 개인적인 삶을 갖지 않는 것입니다. 이런 종류의 관계에서 일어나는 끊임없는 요구에 의해.

그러나 정상적인 행동을 취하기 때문에 흡수 관계에 빠져 있다는 것을 깨닫지 못하는 사람들이 있습니다. 그들에게 친밀감과 개성의 상실은 다른 사람에게 느껴지는 사랑과 관련이 있습니다. 이런 이유로 여기에 경고하는 몇 가지 징후가 있습니다..

자율성 상실

Eliana Heresi, UDP 심리학 교수 및 학자, 흡수 관계를 인식하게하는 첫 번째 징후는 자치권의 상실이다.. 사랑에 빠지기의 초기 단계에서 정상 일지 모르지만,이 단계가 극복되면, 그것은 격리를 떠나기 시작합니다..

부부가이 단계를 극복하지 못하면, 국경 폐쇄를 시작하여 나머지 국가들과의 고립을 끝내게된다.. 원칙적으로 관계자들은 그것을 인식하지 못하지만 머지 않아 그들은 사회적 고립과 개인 관계의 악화를 발견하게됩니다.

반면에, 헤레이 (Heresi)는 사람은 부부 안에서 어느 정도의 개성을 필요로한다.. 다른 말로하면, 그것은 다양한 분야에서 그것의 사회적 관계와 그것의 연결을 유지해야만한다. 이것이 없어진다면, 개인은 학대를 받기 쉽고 환경으로부터 정보를 거의받지 못합니다. 이런 식으로 질투, 제 3 자와의 관계와의 갈등 및 사회적 및 가족 관계의 감소가 초래됩니다..

비대칭 관계

우리가 흡수 관계를 확인하기 위해 고쳐야 할 가장 두드러진 측면 중 하나는 비대칭입니다. 상황에 따라 파트너 중 하나 또는 두 사람 모두의 지배적 인 역할의 존재, 개인 개발을 방해하고 의존성, 조작 또는 남용의 상황을 호의합니다.. 비대칭성에 대한 예는 다른 사람의 승인과 확인이 필요하므로 삶이 의미를 갖게됩니다.

"남편과 아내의 관계는 두 명의 가장 친한 친구의 관계 여야합니다"

-B. R. Ambedkar-

건강한 관계는 대칭 적이기 때문에 두 구성 요소가 쌍으로 관찰됩니다.. 그 중 하나가 다른 것 위에 있으면이 대칭이 손실됩니다. 그러나 많은 경우에 제어 나 질투 대신 평소처럼 사랑과 혼동되기 때문에 인식하기가 어렵습니다..

독립을 회복하지 못한 시도

흡수 관계를 나타내는 또 다른 신호는 부부 구성원 중 한 사람의 독립성을 회복하려고 시도하고 다른 사람이 그 목적을 달성하기를 거부합니다.. 

흡수 링크를 인식하는 것은 쉽지 않습니다. 비록 너는 항상 알 수있다. 두려움과 갈등과 문제가 있음에도 불구하고. 그러나 사람들 중 한 명이이 상황에서 벗어나려고 할 때 발생하는 문제에 기꺼이 응하지 않을 수 있습니다. 실제로, 가장 일반적인 반응은 방어 적이거나 실수를 인식하지 못하거나 관계에 반영하는 것입니다..

이 문맥에서, 우정과 사회적 관계를 확대하는 것이 긍정적 인 일이 될 수 있습니다. 양 당사자를위한 동료 나 가족과 함께 커피를 마시는 것만 큼 간단 할 수 있습니다..

"누군가가 당신이 진짜 누구인지를 보여줄 때, 그들은".

-마야 안젤루-

외로움에 대한 두려움

이것은 흡수 관계에서 확인할 수있는 또 다른 단서입니다. 부부가 우리를 버리면 혼자있는 것에 대한 두려움 이러한 유형의 동역학이 영속 할 수있다..

일반적으로, 이러한 두려움은 과거 경험에서 비롯된다.. 그들은 같은 부부 또는 이전 관계에서 발생했을 수 있습니다. 그러나 그것이있을 수있는 한, 그들은 불안을 야기하고 다른 사람과의 유대를 맺게됩니다..

이 경우, 의사 소통이 필요하다., 그러나 당신은 매우 신중해야하며 대화의 순간, 말 및 음색을 잘 선택해야합니다. 그러나 때로는 이러한 행동에 대한 이유가 너무 확고하여 전문가의 도움이 필요합니다..