부부가 우울증을 이해하지 못하면

우울증은 그렇게 단순하지 않습니다. 그것은 독감이 아니고 부러진 다리가 아니라 키스와 "나는 당신을 사랑합니다"와 함께하는 것이 아닙니다.. 이 무질서는 잔인하고 소모적이며, 우리의 마음이 불안해하고, 우리를 좌절시키고, 분노하게 만듭니다. 이 모든 것은 우리를 둘러싸고있는 사람들에게는 어렵습니다. 다른 한편으로, 부부가 현실이 훨씬 어려워 질 수 있다는 우울증을 이해하지 못한다면.

대부분의 임상 병력은 때로는 눈에 띄지 않는 현실을 말해줍니다. 우울증은 고통받는 부부에게 직접적인 영향을 미치며 결과적으로 가족의 나머지 부분에도 영향을 미칩니다. 이제, 어려움은 상기 질병의 존재, 상기 장애의 존재를 가정하는 사실에 있지 않다.. 문제는 이러한 유형의 조건을 해결할 능력을 이해하지 못하고 해결할 수 없다는 것입니다..

"어떤 상처보다 더 깊고 더 고통스러운 심지어 우리의 사랑하는 사람인지 온 몸에서 본 적이 있습니다 상처가있다".

-로렐 케이 해밀턴-

우리가 파트너에게 공언하는 사랑은 그러한 상황에서는 충분하지 않으며 ... 우리의 의지도 아닙니다. 자주, 우리는 아무도 정서적 인 수준으로 준비되지 않은 어떤 사실에 직면해야합니다.. 예를 들어, 우리는 다른 사람도 무시 흐린 그림자가되는 방법 떨어져 거의 우리의 문제에서 왜 그가 잃은 관심과 동적 일상을 모르고 신체 접촉이나 방법에서 수줍어 우리 회사를, 고독 원한다 방법 참조 자신.

우리가 심리적 인 장애를 가진 포로 일 때, 삶은 그 질서, 의미 및 논리를 상실합니다.. 부부가 우리의 우울증을 이해하고 압력이나 판단없이 우리를 이동할 수없는하지 않는 경우, 복구 프로세스는 훨씬 더 길어질 수 있습니다.

부부가 우울증을 이해하지 못할 때 : 비용과 고통

우울증의 존재는 모든 것을 혼란스럽게하는 집 안의 코끼리와 같습니다.. 또한 모든 것이 붕괴와 현실은 형태가없는 아무것도에 포함 된 이상한 차원을 수행 할 삼키고 블랙홀과 같다. 마음이 우리의 최악의 적으로 작용하는 이런 종류의 과정을 이해할 준비가 된 사람은 아무도 없습니다.

또한, 고난을 겪는 사람들에게이 조건이 어려울 경우, 부부도 힘들어집니다. 그들이 일반적으로 경험하는 첫 번째 일은 당혹감입니다. 다른 사람은 거의 모든 방법으로 더 이상 사용할 수 없습니다.. 이 조건의 증상은 모든 행복한 관계의 본질에 모순되기 때문에 정서적 또는 성적 욕망이없고 흥미가없고 심지어 환상도 없습니다..

반면 우울증을 이해하지 못하는 한 쌍의 부부는 두 번째로 매우 일반적인 느낌을 느낍니다 : 잘못. 나는 너를 그런 식으로 느끼게하기 위해 뭔가를 했습니까?? 사랑하는 사람이 그렇게 되풀이되는 행동 인 장애의 기원을 자신에게 개인화하고 적재하십시오 ... 잘못되었습니다..

기억하십시오. 대부분의 경우이 유형의 상황에 대한 구체적인 출처는 없습니다.. 그러나 이것은 상대방을 지원하는 것을 더욱 어렵게 만드는 습관적 인 양심의 가책이됩니다..

우울증으로 고통받는 커플 중 가장 반복되는 실수는 두 가지입니다. 첫 번째는 그 장애의 기원을 비난하는 것입니다. 두 번째는 증상을 사용자 정의합니다. 다른 사람이 하루 종일 우리와 함께 산책하러 나가기를 원한다면, 그가 우리를 덜 원한다는 의미는 아닙니다. 그것은 그가 일어날 수 없다는 것을 의미하며, 그의 고뇌는 그의 몸무게가 커져서, 그의 마음은 자신의 의지보다 더 강력한 힘을 가지고 있음을 의미합니다. 우리의 파트너가 우리의 요구, 조언 또는 좋은 바램에 응답하지 않는다는 사실에 좌절하는 것은 우리가 감당할 수없는 일입니다..

우울증에 시달리는 우리의 파트너를 도울 방법?

우울증을 겪고있는 사람을 도울 수있는 열쇠를 자세히 설명하기 전에,. 한 쌍이 우울증을 이해하지 못하고 우울증을 범하는 실수를 저질렀을 때,. 이 심리적 상태의 너머에는 관계의 장애물을 처리하는 방법을 알고있는 사람들의 성숙이 있습니다.

중요한 건강한 결합 소형, 대형 여부, 질병 경제적, 개인적, 감정적 요인 물론 그 기원을 가지고, 어떤 문제를 극복 아는. 우울증에 걸린 사람은 우리를 사랑할 능력을 상실한 사람이 아니라는 것을 이해해야합니다.. 사실, 그녀가 잃어버린 것은 자신을 사랑할 수있는 능력입니다. 더 많은 것이 필요할 때가 바로 그 순간입니다. 우리가 그렇지 못하거나 이해할 수 없다면, 우리가 초래할 수있는 영향은 매우 심각 할 수 있습니다..

부부가 우울증을 이해하지 못하면 우울증을 예방할 수단을 제공해야합니다. 그러나 의지가없고 우리가 경험하는 것이 위협감과 큰 불편 함이 있다면 우리는 결정을 내릴 것입니다. 우리에게 가장 유익한 것은.

그러므로 더 많은 성공, 친밀감 및 전술을 진행하려면 다음과 같은 전략을 고려해야합니다..

• 우울증으로 우리를 교육하십시오.. 적절한 열쇠는 파트너의 개입 및 복구 프로세스의 일부분입니다. 그들과 함께 치료에 참여하고 전문가들이 다른 사람이 겪고있는 우울증의 유형에 대해 알려주는 것은 큰 도움이 될뿐만 아니라 진행을 촉진시키는 특정 키를 제안하게합니다.
• 강제하지 말고 강요하지 말고 목표에 집중하지 마라.. 우울증에는 시간이 필요하고, 기복이 있으며, 압력이나 최후 통첩에 결코 반응하지 않습니다. 회복 과정은 우울증으로 고통받는 사람들의 전적인 책임이며 우리는 목표를 달성하지 않고 시간을 존중해야합니다..
• 함께, 공간을 허용하십시오; 때때로 단순한 존재가 단어보다 낫다.. 귀하의 파트너가 뒤로 물러나고 산책을하기 위해 외출하지 않기로 결정한 경우에는 당황하지 마십시오. 제재를하지 말고 침대에 머물기를 선택한다면, 필요한 것을 위해 거기에 있다는 것을 상기시켜주십시오. 비용이 들더라도 침묵 속에서 어떻게 지원해야 하는지를 아는 그 가까운 존재라고 판단하지 마라..
• 책임 분배. 우울증을 가진 사람의 유일한 의무는 회복입니다. 당신의 삶을 위해서, 당신의 일과 감정적 인 균형을 지키는 차원을 소홀히하지 않는 것이 중요합니다. 각자가 책임을지며 부부로서 당신을 필요로하는 그 사람에게 최선을주기 위해 복지에 관심을 기울입니다..

우리가 직감 할 수있는 것처럼 결론 지으면, 이러한 상황은 누구에게도 쉽지 않습니다. 부부가 우리의 우울증을 이해하고 흔적도이 과정에서 우리를 지원하기 위해 어떤 의사를 표시하지 않는 경우, 이러한 경우에 가장 우리를 혜택을 누릴 수 있습니다 결정이다. 쉬운 일이 아니지만 회복의 목적이 있다면, 그 환경을 해로운만큼 힘들게 두어야합니다.

다른 한편, 우리 국민이 제공하는 지원을 거부하지 않으려 고 노력하자. 우리가 원하는대로 오지 않으면 그것을 갱신하자. 끝에, 우리를 도울 의향이있는 파트너 또는 감정적 인 파트너를 갖는 것은 매우 강력한 힘이다., 우리는 약간의 감정적 지능으로 우리의 이점에 사용할 수 있습니다. 우리 블랙홀을 떠나라..