듣고 잘하니?

당신이 말하는 것과 말하는 사람들 때문에 당신은 다른 사람들에 대해 많이 압니다. 따라서 우리가 듣기에 능숙하다면, 우리는 사람들, 그들의 의도 및 기본 메시지에서 많은 것을 배울 수 있습니다.. 능동적 인 청취는 다른 사람들을 이해할 때 중요합니다.; 청력은 육체적 인 능력이지만 청취는 사회적 기술입니다..

적극적으로 듣기, 우리는 다른 사람이 전달하려고하는 것을 포착하고 우리는 계속 이야기를 지 원합니다. 다른 사람이 당신이 그를 이해한다는 것을 인식하고 당신이이쪽으로하면 당신에게 더 많이 열어 줄 수있는 것이 기본입니다. 의심의 여지없이 듣는 방법을 아는 것은 우리가 사람들로 육성 할 수있는 최상의 자질 중 하나입니다..

의사 소통에서 모든 것이 중요합니다. 우리가 말한 것뿐만 아니라 일반적으로 몸짓과 우리의 육체적 표현입니다.. 다른 사람들의 몸짓으로 말을 넘어서서 읽는 법을 아는 것은 큰 도움이됩니다..

매우 슬픈 일이지만 대담한 사람이 우리에게 말하는 것을 절반 밖에 듣지 못하고 그 중 절반 이상은 기억하지 못한다는 것이 증명되었습니다. 고통 스럽네요, 맞아요.?

일반적으로 우리는 우리가 원하는 것을 듣습니다. 결국 우리에게 관심있는 것을 보는 것처럼 말입니다. 우리는 다른 사람들의 말로 기대에 대한 확신을 찾는다.. 논리적으로,이 파노라마와 함께, 오해와 오해가 그날의 순서입니다. 결국 메시지가 왜곡되어 오류로 가득 차게됩니다..

문제는 우리 모두가 우리가 생각하는 바에 따라 반응한다는 것이고, 우리가 잘못 이해한다면 우리의 반응은 부적절 할 것이고 어느 쪽도 찾지 못한 갈등이 생길 수 있다는 것입니다..

적극적인 청취의 이점

우리가 능동적으로 듣는 것은 우리에게 실현되는 몇 가지 이점을 실현할 수는 있지만 실현되지 못합니다. 그들이 무엇인지 보자 :

• 우리에게 기대되는 것을 더 잘 이해합니다..
• 동료, 가족, 친구, 부부와 더 조화로운 관계를 발전 시키십시오..
• 문제를보다 쉽게 ​​해결할 수 있습니다..
• 기본 의미 파악.

보다 효과적인 방법으로 의사 소통하기

적극적으로 듣고 우리는 많은 이점을 얻지 만,이면을 개선하는 방법은 무엇입니까? 비록 우리가 그것을 만들지는 않았지만 분명히 우리는이 분야에서 모두 향상시킬 수 있습니다. 다음은이를 수행하는 방법에 대한 몇 가지 아이디어입니다.

1. 인내심과 평온함

대화 상대에게 침착하게 자신을 표현할 시간을주십시오.. 모든 사람들이 좋은 커뮤니케이터가 아니며 일부 사람들은 자신의 시간이 필요합니다..

"인내심이란 단순히 기다릴 수있는 능력이 아니라 기다리는 동안 우리가 행동하는 방식입니다"

-조이스 마이어-

2. 당신이하고있는 일에 집중하십시오.

어제 일어난 일이나 다음에해야 할 일을 생각하지 마십시오.. 당신이 듣는 것과 동시에 세 가지 일을하지 마십시오. 현재 일어나는 일에 집중하십시오. Mindfulness를 연습하면 마음 챙김을 키울 수 있습니다..

3. 듣고있는 사람에게 초점을 맞 춥니 다.

이것이 근본입니다. 다음에 할 말을 생각하지 마십시오. 때로는 상대방의 말을 듣는 대신 우리가 생각하는 것을 듣기 만하면 내부적으로 말한 모든 것을 긍정하거나 부정합니다. 다른 말로하면, 너 자신 만 듣지 마라..

4. 마음이 방황하지 않도록하십시오.

정신이 흐트러지지 않도록 노력하라.. 여러 번, 당신은 당신이 당신의 생각을 통제 할 수 없다고 믿을 지 모르지만 이것은 그렇지 않습니다..

"당신의 목표와 아무런 관련이없는 것들에주의를 집중하지 말고 집중하십시오"

-익명-

5. 질문하기

이것은 다른 사람과 대화를 시작하고 그들 자신을 표현할 수있는 좋은 기회입니다. 또한 질문을하면서 관심을 보입니다. 모든 대화를 항상 풍성하게합니다..

6. 들었던 것을 요약 해주십시오.

이것은 일을 정리하는 좋은 방법입니다.. 때로는 사람들이 실제로 무슨 뜻인지 말하지 않습니다. 요약하면 자신의 감정과 생각을 더 잘 표현할 수 있습니다..

7. 신체 언어 관찰

신체 언어를 관찰하고 말하지 않은 것은 무엇인가?. 단어의 기초가되는 감정과 생각을 들어라..

"당신이 사람을 이해하고 싶다면, 그들의 말을 듣지 말고 행동을 관찰하십시오"

-알버트 아인슈타인-

8. 중단하지 마라.

아이디어를 전달하려는 사람에게는 매우 불쾌한 일입니다. 사실, 말하기 전에 잠시 멈추는 것이 좋습니다. 이것은 다른 사람이 서두르지 않고 자신이 정말로 그 사람의 말을 듣고 있다고 느끼는 데 도움이됩니다..

우리가 다른 사람들의 이야기를 듣는 것을 배우는 것은 매우 중요합니다. 다른 사람들의 말에 진지한 관심을 가지고 실제로 듣는 법을 아는 사람이 거의 없습니다..

우리가 적극적으로 듣기 위해 노력한다면, 우리는 잃을 것이없고 얻을 것이 많습니다. 왜냐하면이 단일 세부 사항은 우리의 삶과 인간 관계를 바꿀 수 있습니다.. 결국, 누가 들리는 것을 좋아하지 않습니까??