나는 너를 아주 많이 사랑하지 않기를 바란다. 나는 너를 사랑한다. 잘

많은 것을 원한다면, 비록 우리가 그것을 믿을지라도, 항상 잘 사랑하는 것과 같은 동의어는 아닙니다., 왜냐하면 그 양은 때로는 진정한 정서적 및 관계 적 품질을 가지지 않기 때문입니다. 사랑은 존경에 이르지 못할 때 충분하지 않으며, 모든 것이 가치가있는 것은 아니며 모든 것이 때때로 파괴적이고 소외되는 열정의 이름으로 용서 받아야합니다..

인지 행동 - 행동 심리 치료의 몸 안에서 더 큰 무게를 가진 정신과 의사 중 한 명인 Aaron T. Beck은 그의 책에서 이것을 설명합니다 "사랑으로는 충분하지 않다". 각 페이지에서 우리는 우리의 생각과 행동의 많은 부분을 볼 수 있습니다 : 본질적으로 우리 중 대부분은 사랑이 모든 것을 할 수 있다는 영원한 생각에 여전히 고정되어 있습니다., 그것은 모든 것이 치유되고 모든 것을 해결하는 것은 불연성 에너지라는 것입니다..

"진정한 사랑은 둘이되는 것을 멈추지 않으면 서 하나가되는 두 사람의 역설을 가능하게합니다"

-에리히 프롬-

사실, "그들은 우리를 너무나 사랑해"정말로 행복 할만큼 충분하지 않다고 가정하는 것은 꽤 낙담하는 것입니다, 의심의 여지가 없다. 그러나 다른 차원에서도 똑같은 일이 일어난다. 성공을 거두기에는 인력이 충분하지도 않고 돈도 행복하고 꿈꾸던 행복의 열쇠이자 직접적인 다리이다..

인생은 때로 우리를 절망적 인 뉘앙스로 가득 차 있습니다. 다른 사람들은 우리를 괴롭히며 종종 우리를 절대 무력 상태에 빠지게합니다. 많은 것을 원한다는 것이 항상 좋은 뜻을 반영하는 것은 아닙니다. 이것은 우리가 가능한 빨리 반응해야하는 방법을 알기 위해 이해해야하는 것입니다. 슬픈 이상을 버리고 더 강하고 만족스럽고 성숙한 관계를 쌓을 수 있어야합니다..

우리가 많이 원할 때,하지만 우리는 나쁘게 싶어.

우리 중 많은 사람들은 "우리가 옳은 사람, 우리에게 맞는 사람, 우리를 행복하게 할 수있는 사람"이라는 우리가 너무 피곤하다고 스스로 말하기 때문에 특정 커플을 선택합니다. 그러나 현실은 매우 다릅니다. 왜냐하면 우리가 가장 잘 알고있는 것처럼 아무도 사랑에 빠지고 사랑을, 열정처럼 선택하지 않는다.. 그것은 도착하고 황폐화한다..

조금씩 우리는이 관계를 거의 하늘로 만드는 감정, 감각과 이상에 대한 회오리 바람에 빠지게됩니다. 우리는 "우리의 사랑은 마술적이고 넘치고 균열이 없다"고 말합니다. 거의 깨닫지 못해도 국경이없는 이상 징후가 있습니다. "나는 당신만을 위해 살고 있습니다" 그리고 우리가 서로 사랑하는 행복한 codependecia, 그리고 당신과 나의 것이 정체가 풀리는 "우리의 것"에 모양을 부여하기 위해 멸종 된 곳.

조건을 모르는 천상의 사랑하는 사람들이 가장 위험하다는 것을 명심할 필요가 있습니다. 왜냐하면 진정한 사랑은 지상에 존재하며 조건이 필요합니다., 그렇습니다, 당신은 경계와 경계를 보호하기를 원합니다, 당신은 사적인 공간을 존중하고 조화로운 균형을 유지하기를 원합니다..

지나치게 사랑이 주어지고 같은 방식으로 주장 될 때, 그것은 폭정이 될 수 있고 우리가 이제 자세하게 설명하는 다음의 역 동성을 나타낼 수 있습니다

의존하는 사랑과 유해한 사랑의 4 함정

자손은 조만간 우리가 그들로부터 자신을 보호하는 방법을 아는 것뿐만 아니라 스스로를 연습하는 것을 피하기 위해 인식해야하는 일련의 실행에서 파생됩니다.

• "모두 또는 아무것도"함정. 많은 것을 사랑하고 나쁘게 사랑하고, 전문적인 강탈자를 깨닫지 않으면 서 우리를 변하게합니다.. 상호 헌신 (많은 사람들을위한)은 완전하고 절대적이어야합니다..

• "해야"함정. 두 멤버 중 하나 (또는 ​​둘 다)가 계속적으로 생각에 집착하기 시작하는 때가 항상 있습니다. "네가해야 할 일과하지 말아야 할 일" 상대방 그가 이것을하지 않으면, 그는 나를 정말로 사랑하지 않는다. 내가 이것을한다면, 나를 위해 그것을해야한다..
• 죄책감 트랩. 이 전략은 의심 할 여지없이 이러한 관계형 스파이더 웹에서 가장 일반적인 전략 중 하나입니다.. 그 부부를 죄책감으로 생각하게 만들면서 상대방을 "게을리하다"거나 그를 깨우지 않고 상처 주면서 그를 기분 나쁘게 만드는 것은 매우 일반적입니다..

• 파국적 인 상상의 함정. 강박적이고 의존적 인 사랑은 근거없는 것을 상상하고 불신하는 경향이 큽니다. 배신 당하거나기만당하는 혐의가 계속 될 수 있습니다..

사랑은 권력의 싸움이 아니라 이해하려는 노력이다. 부부 안에서 이해하려는 노력이 없을 때, 지나치게주의를 기울이는 악순환이 다른 하나에서 바꾸고 자하는 것에 생겨납니다. 더 읽기 "

나를 사랑하고, 나를 사랑해.하지만 너와 함께.

자기 아이들을 경외하는 아버지와 어머니가 있습니다. 그들은 광기로 자신을 사랑하고, 사심없는 헌신과 법없이 ... 그들은 그 (것)들을 대단히 사랑한다 그러나 그 (것)들을 심하게 사랑한다.. 그들은 절망적 인 날개, 어린 시절의 좌절, 꿈의 소화, 심지어 안전하고 행복한 성숙에 이르는 능력까지도 질식시키고 있습니다..

"정말 사랑하는 법을 아는 사람, 항상이기는 ​​사람"

-헤르만 헤세-

몇 가지 수준에서 거의 동일한 일이 발생합니다.. 우리는 사랑으로 죽거나 고통을 겪어서는 안되며, 우리 자신이나 자아 존중감을 버려서 다른 사람을 칭찬해서는 안됩니다.. 우리는 요구하고 "나는 네가 나를 아주 사랑하기를 원하지 않는다. 네가 나를 사랑하기를 바란다.".

다른 한편으로, 우리가 알고있는 무엇인가는 한계와 과도한 방법으로 사랑받지 못한 자신을 아는 것만큼이나 흥미로운 것만 큼 중요한 것은 없다는 것입니다. 그것은 "나"를 재확인하는 방법이며, 우리를 움직이고 우리를 붙잡아 넘치는 넘치는 에너지에 의해 주입된다는 것을 느끼는 것입니다. 그러나 우리는 신중해야하며 항상 시원한 머리를 지켜야합니다., 사랑에는 한계가 있으며 이것들이 당신의 정직함, 존엄성 및 행복을 확증하기 때문에.

언제든지이 기둥 중 하나가 손상된 경우 금 괴대를 보관할 시간입니다.

이미지 제공 : Kenn Kim.

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