네가 마음을 아프게 할 때 강해 져라.

당신이 마음을 아프게하면 충격. 당신은 당신의 관계가 끝났다고 믿을 수 없습니다. 당신은 울고 당신은 화를냅니다. 손실 이외의 다른 것에 집중하는 것은 불가능합니다..

너의 마음이 찢어지고 너는 너의 삶의 조각들을 모으기 시작하는 법을 모른다.. 당신은 당신이 강할 것이라고 생각했지만, 그 힘은 사라졌습니다. 우리가 마음을 아프게했을 때 힘을 회복하기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까??

상황에 대한 의미를 찾으십시오.

마음과 대화에서 이러한 순간에 끊임없이 반복되는 질문이 있습니다. 이유는 무엇입니까? 당신이 알아야 할 첫 번째 것은이 질문에 대한 만족스러운 대답이 없다는 것입니다.. 상처를 느낄 때 통증을 정당화 할 이유가없는 것 같습니다..

마음을 아프게 할 때 상황의 의미를 찾는 열쇠는 이유가 있음을 믿는 것입니다. 어쩌면 당신은 지금 그것을 볼 수 없을 것입니다. 보통, 이해하기까지는 약간의 시간이 걸립니다.. 감정적 인 거리를 두었을 때 그 이유를 찾을 수 있습니다 ...

네가 마음을 아프게하면 부정적인 느낌에 집중하는 것이 일반적이다. 그러나 너 분명해야 해. 미래를 위해 더 나은 것이 있기 때문에 모든 일이 일어납니다.. 이것을 염두에두면 더 강하게 느끼게됩니다..

위험에 직면 한 것을 자랑스럽게 생각하십시오.

예상 한 결과를 얻지 못했다는 것은 사실입니다. 그러나 많은 사람들은 감히 자신의 사랑을 보여 주려고하지 않습니다.. 너는 기회를 잡고 다른 사람에게 너의 마음을 열었다.. 이것은 의심에 직면하는 많은 용기와 용기가 필요합니다..

이번에는 작동하지 않으면 어쩌면 다음. 그들이 당신의 마음을 아프게하더라도, 당신은 항상 계속해서 자신에게 새로운 기회를 주어야합니다..

"슬픔은 시간의 날개에 날아간다."

-장 드 라 폰테인-

감정과 함께 움직여 라.

마음을 아프게 한 후에 동정하는 것은 쉽습니다.. 그것은 당신이 만족과 편안함의 상태를 입력 할 수 있습니다. 문제는이 상태에 머물러 있으면 미래의 관계에서 너를 해칠 수 있다는 것이다..

너는 계속해서 새로운 감정을 경험해야한다.. 고통과 부인을 느낄 수있는 시간을주십시오.. 긍정적 인 감정으로 인생을 채우기 위해 노력하십시오. 친구와 가족을 잊지 마세요. 오래 전에 보지 못했던 친구와 함께 나들이를 조직 할 때입니다..

옵션을 수락하십시오

일어날 수있는 일 대신 일어난 일에 집중하는 것은 매우 쉽습니다.. 걸릴 경로를 선택하는 것이 좋습니다..

첫 번째 것이 당신을 화나고 슬프게 만들 것임을 명심하십시오. 두 번째 기회는 새로운 사람들과 경험을 만날 수있는 기회를 제공 할 것입니다.. 너의 능력을 묻지 마라..

"내 발은 당신이자는 곳으로 가고 싶지만 살아있을 것입니다."

-파블로 네루다-

검색 아름다움

당신이 좋아하는 모든 활동을 수행하고 아름다움으로 연락 할 수있게하십시오.. 당신이 당신의 마음을 아프게 할 때, 당신을 둘러싼 멋진 것들을 모두 잊어 버릴 것입니다. 그들을 다시 발견하십시오..

박물관에 가거나 숲속을 산책하십시오. 또한 당신은 훌륭한 화장을 만들 수 있습니다. 또는 당신의 생활에있는 작은 수정을하십시오. 이것은 자신의 아름다움을 발견 할 수있게 해줄 것이며 이번에는 그것이 작동하지 않는다면 당신의 잘못이 아니라는 것을 알 수 있습니다..

그들이 당신의 마음을 아프게한다면, 회사를 찾으십시오.

우리는 감정을 비밀로 유지하도록 교육을 받았습니다. 당신이 당신의 마음을 아프게 할 때 당신은이 장벽을 깨야 만합니다.. 도움이 필요하고 경청하는 사람이 필요합니다.. 그렇지 않으면, 당신은 매우 외로움을 느끼고 심한 우울증에 빠질 수 있습니다..

깨지기 쉽고 취약한 느낌을 갖습니다.. 감정을 공유함으로써 당신은 혼자가 아니라는 것을 깨닫게 될 것입니다.. 또한 매우 다른 관점에서 상황을 볼 수 있습니다. 상황을 자세히 파악하고 친구 및 가족과의 관계가 더욱 강력해질 수 있도록 도와줍니다..

당신이받은 것에 감사드립니다.

그들이 당신의 마음을 아프게하고 나면 당신은 선을 보지 못하게 될만큼 분노와 슬픔을 느낄 것입니다. 부정적인 감정을 눈 멀게하지 마라.. 파트너와 함께했던 좋은 점을 생각해보십시오. 고마워. 그 이유로.

"나는 내 일을하고 너는 네 일을한다. 너는 너와 너이고 나는 우리 야. 만약 우리가 함께하면 아름다워. "

-익명-

때로는 관계에 발생할 수있는 최선의 방법은 그것을 끝내는 것입니다.. 이러한 경우에도 관계가 당신의 삶에 가져온 긍정적 인 것들이 있습니다. 다른 사람에게 감사의 말을 전하고 걱정하지 마십시오. 그를 만날 필요가 없으며 접촉 할 필요가 없습니다. 내부 감사 만 있으면 충분하다..

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