이 세 가지 구성 요소를 추가하면 완전한 사랑을 얻게됩니다.

심리학자 인 로버트 스턴 버그 (Robert Sternberg)와 월터 리소 (Walter Riso)와 같은 일부 저자들은 한 쌍의 관계에서 완전 사랑의 구성 요소에 대해 이론화했다. 육체적 인 매력, 투입과 친밀감. 

이러한 구성 요소 중 하나 또는 다른 구성 두 사람 사이의 연결 유형과 직접 관련이있다.. 따라서 사랑은 육체적으로, 정신적으로나 감정적으로 다양합니다. 각 저자는 세 가지 구성 요소의 이름을 다르게 지정하지만 기본적으로 동일한 개념을 참조합니다. Sternberg는 친밀감, 열정 및 헌신에 대해 말합니다. Walter Riso가 우리에게 이야기하는 동안 에로스, 아가페 및 필리아. 깊어 가자..

"우리를 고난보다 평온에 더 가깝게 만드는 완전하고 건강하고 보람있는 사랑은 욕망 (욕망에로스), 우정 (필리아), 부드러움 (아가페) ".

-월터 리소-

사랑의 시작

사랑은 강제 될 수 없다.. 그것은 두 사람 사이의 매력으로 시작됩니다. 두 사람 사이의 매력은 신체적 구성 요소와 유사성 및 근접성 또는 이웃을 필요로합니다. 우리가 누군가와, 그리고 우리를 위해 누군가에 빠져 있다면, 자연스러운 경향은 그 사람에게 애정을 느끼고 그들과 시간을 나누고 싶다는 것입니다. 그러나 이것을 달성하기 위해서는, 서로 다른 수준보다 더 유사하게 이해할 필요가 있습니다. 몇 가지 중요한 측면에서 때때로 이러한 일이 발생하지만 때로는 발생하지 않습니다..

서로 다른 수준의 다른 사람과의 연결이 클수록 관계가 지속될 가능성이 커집니다.. 최선의 경우, 이것은 부부의 구성원 모두가 일반적으로 신체적, 정서적 및 지적의 3 단계로 주어지는 완전하고 건강하며 보람있는 사랑을 형성하도록 성장할 수있게합니다..

다음으로 우리는이 두 이론이 사랑과 그 구성 요소의 개념을 설명하는 방법을 보게 될 것입니다..

스턴 버그 사랑 삼각형

심리학자 로버트 스턴 버그 (Robert Sternberg)의 삼각 이론에 따르면,이 감정은 살아 있고 변화하고 있습니다. 우리는 그것을 다양한 형태 또는 단계로 찾을 수 있습니다. 친밀감, 열정 및 헌신의 세 가지 요소의 다양한 조합으로 설명 될 수 있습니다..

각 구성 요소가 나타나는 정도에 관계없이, 세 사람은 완전한 사랑에 대해 이야기 할 필요가있다.. 그러나 일부 유형 만 제공되거나 다른 유형 중 하나만 제공되는 다른 유형의 관계가 있습니다.

또한, Sternberg, 더 어려울 수있다. 그것에 도달하는 완전한 사랑을 유지하라.. 이를 달성하기 위해 그는 사랑의 구성 요소를 행동으로 변환하는 것이 중요하다는 것을 강조합니다.

"표현이 없으면 가장 큰 사랑조차도 죽을 수있다".

-로버트 스턴 버그-

1. 개인 정보

친밀감은주고 받고, 나누고 싶은 욕망을 함축합니다. 사람들 사이의 화해를 조장하는 모든 감정을 포함하고있어 함께 시간을 보내고 개인적 또는 사적인 것을 드러내고 자합니다..

일반적으로, 채권 창출을 촉진시키는 모든 감정. 우리로 하여금 다른 사람을 신뢰하게하고, 우리가 열어서 자신이되도록하십시오..

친밀감의 근원은 우리 자신을 그러한 것으로 보여주기 시작할 때 발생합니다. 우리는. 이것은 우리에게 보여주는 수용과 같이 다른 사람의 자신감에 달려 있습니다. 일반적으로 친밀감은 상대방의 복지 증진을위한 행복감과 열망을 낳습니다..

"가장 강한 사랑은 그 허약함을 보여줄 수있는 것".

-파울로 코엘류-

2. 열정

열정은 끊임없이 상대방과 함께하는 강렬한 욕망입니다.. 심리적 흥분을 동반 한 위대한 성적, 낭만적 인 욕망으로 바뀝니다. 열정은 "관계의 불꽃"이며, 다른 사람을 향한 육체적 인 매력과 열망을 느끼는 것입니다. 열정이 없다면, 대부분의 경우 로맨틱 한 관계에 대해 이야기 할 수 없습니다. 우정의 의미가 더 클 것입니다..

열정은 친밀감과 관련이있을 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 그 자체로는 흥미 진진하지만 완벽한 사랑의 지속적인 관계를 구축하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 그러나,, ~열정과 성적 친밀감이 부부 관계에서 중요합니다..

"열정은 개발하는 것이 가장 빠르며, 가장 빠른 것은 열렬 해집니다. 친밀감은 더 느리게 발전하고 헌신은 점차적으로 여전히 ".

-로버트 스턴 버그-

3. 헌신

약속은 다른 사람을 사랑하고 그 약속을 지키는 결정을 포함합니다.. 일반적으로 장기적인 접근 방식과 관련이 있습니다. 실제로 이것은 인생 계획을 공유하고 가족을 형성하게됩니다. 즉, 함께 중요한 프로젝트를 건설하는 것입니다..

헌신은 충성도, 충성도 및 책임을 통해 반영됩니다.. 완전한 사랑의 감상적인 관계의 안정된 구성 요소입니다. 처음 열정이 사라지거나, 유지되거나, 친밀감을 가지고 증가 할 때, 그것은 사라지거나 사라질 수 있습니다..

Walter Riso의 완벽한 사랑의 세 요소

Walter Riso에 따르면, 완전하고 보람 있고 즐거운 사랑을 즐기는 부부 세 가지 요소의 결합이 필요합니다 : 욕망 (에로스), 부드러움 (아가페)와 우정 (필리아). 이 구성 요소 각각은 우리가 진실한 사랑으로 아는 것의 중요한 부분이며, 육체적 인 매력과 후속적인 친화력의 출현에 필수적인 역할을합니다.

"이 세 가지 요소의 결합은 다음과 같은 결과를 낳습니다 : 사랑 만들기 (에로스) 가장 친한 친구와 (필리아) 많은 부드러움 (아가페)".

-월터 리소-

1. 에로스

에로스 그것은 다른, 성적 욕망, 소유물, 사랑에 빠지는, 열렬한 사랑을위한 매력의 느낌입니다. 이 요소에서 가장 중요한 것은 욕망 인 욕망과 욕구를 추구하는 SELF입니다. 다른 사람, 너는 주제가 될 수 없다.. 그것은 "나는 당신을 소유하고 싶다", "나는 당신을 사랑합니다"로 번역되는 가장 이기적인 측면의 사랑입니다..

구성 요소 에로스 그것은 갈등과 본질적으로 이중입니다 : 우리를 천국으로 승진 시키며 우리를 즉시 지옥으로 인도한다.. 그것은 상처받는 사랑, 광기와 관련된 것과 자기를 통제 할 수없는 것입니다. 그러나 욕망은 어떤 관계의 핵심 에너지이기 때문에 우리는 그것 없이는 할 수 없습니다..

그 에로스 그는 또한 사랑하는 사람을 이상화시키는 책임이있다., 우리는 잘못을 간과하고 다른 사람을 완전히 숭배 할 수있다..

"좋은 관계의 80 %는 에로스: 당신은 하루 24 시간 사랑을 할 수 없으며, 매주 ".

-월터 리소-

2. 필리아

에서 필리아 그것은 SELF를 초월하여 다른 하나를 주제로 통합합니다. 완전하지는 않지만 나는 나와 너 사이에 하나의 노조가있다. 우리는 필리아 친구의 사랑과 존경을 통해 자신을 사랑하는 방법으로 우정과 우정으로. 중앙 감정은 공유, 상호성, 다른 사람과 재미 있고 평온의 기쁨입니다..

"부부가 잘 작동하려면"사랑을해야 "할뿐만 아니라"우정 "을 만들어 반대하고 그것을 즐겨야합니다".

-월터 리소-

그것에 관한 것입니다. 당신이 사랑하는 사람과 공통된 프로젝트를 가지고있다., 장난, 게임 및 유머의 친구가되었습니다. 친구들과 함께 일어나는 것처럼 다른 하나가 존재한다는 기쁨을 느껴보십시오..

충성도는 필리아. 다른 사람과 똑같이 생각하는 것이 아닙니다. 생각은 그 차이는 관계를 강화시킬 수있다.. 함께하면 우리는 함께 각자의 강점과 능력을 최대한 활용하여 더합니다..

3. 아가페

아가페 사심없는 사랑, 부드러움, 진미, 비폭력. 그것은 모든 것을 파괴하는 에로틱 한 자아도 아니고 우호적 인 사랑의 나도 아닙니다. 그러나 이기주의가없는 항복의 사랑입니다. 다른 사람을 돌보고, 그의 고통이 우리를 아프고, 사랑하는 사람의 유익을 구하는 것입니다..

아가페 그것은 무관심한 사랑을 만드는 요소입니다. 그것 없이는 다른 사람에 대해 생각하는 것이 필수적이기 때문에 장기적인 관계는 효과가 없습니다. 조만간, 무감각과 과도한 이기주의가 사랑의 결핍을 낳습니다..

"나는 너를 아주 많이 사랑하고 싶지는 않지만, 서로 잘 적응하고 에로티즘으로 우리를 입어야한다.".

-월터 리소-

완전한 사랑

우리가 보았 듯이 완전한 사랑을 성취하려면이 세 가지 요소 사이에 공정한 균형이 필요합니다. 그러나,, 이러한 유형의 링크를 얻는 것은 좋은 관계를 보장하지 않습니다.. 반대로, 스턴 버그는 사랑의 행복의 열쇠는 부부의 두 구성원이 같은 느낌이라고 주장했다..

좋은 관계를 유지하는 올바른 공식은 각 커플이 디자인해야하는 것입니다., 각 순간과 상황에 따라 각 구성 요소의 적절한 복용량을 결합.

어쨌든, 완전한 사랑을 느껴야합니다. 신체적, 정신적, 정서적 차원에서 사랑하는 사람과 항상 연결해야합니다.. 이것은 육체적 인 매력을 가지고, 다른 사람이 우리가 그것을 필요로 할 때 셀 수있는 사람이고, 가치와 프로젝트를 공유하고, 관계 작업을하기 위해 자신을 저지른 사람이라는 느낌을줌으로써 성취됩니다..

건강한 사랑을 쌓는 7 개의 기둥 건강한 사랑은 존중, 신뢰, 정직, 지원, 평등, 자기 정체성 및 올바른 의사 소통의 7 가지 축으로 구성됩니다. 더 읽기 "