성인의 야뇨증에 대한 홈 구제책

야간 야뇨증은 야간에 소변의 흐름을 제어 할 수없는 무의식적이고 이후에 자발적으로 자고있는 사실로 정의 할 수 있습니다. 이것은 5 세 미만의 어린이에게는 빈번한 증상이지만, 성인 인 경우도 있습니다, ¿이 경우 이유는 무엇입니까? 음, 원인은 완전히 명확하지 않다하지만이 함께 논의 될 것 같은 다른 조건들 과민성 방광, 요로 나 신장 감염, 전립선 문제, 신경 손상, 수면 장애 등 다양한 요인과 관련이있을 수 있습니다주의 이 기사의 문제를 해결하고 소변의 흐름을보다 잘 제어 할 수있는 일련의 지침과 조치를 실천하기 위해서는 전문가와상의하는 것이 중요합니다. 이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 당신에게 몇 가지 것을 보여줄 것입니다. 성인의 야뇨증에 대한 홈 구제책 치료를 잘 보완 할 수있는.

1. 성인 야행성 야뇨증 : 원인
2. 크랜베리 주스
3. 야간 유뇨증 초본 주입
4. 아로마 테라피 : 노송 나무 오일
5. 성인에게 야간 유뇨증에 대한 케겔 운동
6. 어른들의 야뇨증을 피하기위한 다른 요령들

성인 야행성 야뇨증 : 원인

야뇨증의 정확한 원인은 알 수 있지만, 성인에서 소변의 흐름을 제어하는 ​​무능력을 일으킬 수있는 요인 및 조건 중 다음과 같다 :

• 요로 감염증.
• 확대 된 전립선.
• 신경계 질환.
• 복용중인 약물의 부작용.
• 요로에있는 돌의 존재.
• 비뇨 생식기 누공.
• 호르몬 문제.
• 폐쇄성 수면 무호흡증.
• 방광암.
• 전립선 암.

빈번하지는 않지만 정서적 인 장애 나 불안으로 인해 야뇨증을 앓을 가능성이 지적되어 운동 균형에 영향을 미치고 결과적으로 비자 발적 인 소변 손실을 일으킬 수 있습니다.

야뇨증의 상태를 감안할 때, 그것은 필수적입니다. 의사에게 가라. 수면 중 비자발적 인 소변 배출의 정확한 원인을 규명하기 위해 철저한 검토를 거쳐 각각의 경우에 적절한 치료를 시작해야한다.

그 야행성 유뇨증 치료제 밤에 무의식적 인 소변을 조절하고 환자의 육체적, 정서적 안녕을 향상시키는 데 도움이되는 치료를 보완하는 역할을 할 수 있습니다.

크랜베리 주스

최고 중 하나 성인의 야뇨증에 대한 홈 구제책 크랜베리 주스입니다. 이 작은 과일은 항균성 때문에 신장 및 요로 감염의 자연 치료에 탁월하며 소변을 배출하여 장기를 정화하는 데 도움이됩니다. 도움을 줄 수있는 좋은 옵션이 될 수 있습니다. 방광을 완전히 비우다 야뇨증으로 고통받는 사람들에게.

치료

하루에 두 번 순수한 크랜베리 ​​쥬스 1 잔을 마시는 것이 가장 좋습니다. 아침과 저녁에 각각 1 회씩합니다. 또 다른 옵션은 농약 또는 건강 식품 매장에서 농축 크랜베리 ​​캡슐 또는 정제를 복용하는 것입니다. 하루에 한 알의 타블렛을 물 한 컵과 함께 밤에 가져 가야합니다..

야간 유뇨증 초본 주입

일련의 약용 식물 아주 좋은 야행성 야뇨증 퇴치 그들은이 응력이나 불안감을 줄일 수 소염 방광 desinflaman 특성, 소변의 생산을 감소 수렴 특성, 하루 동안 소변 생산량을 증가 이뇨제 및 진정 효과를 가지고 있기 때문에 요실금 상태가 발생할 수 있습니다. 가장 효과적인 방법을 아래에서 살펴 보겠습니다.

• 멜리사 : 반복적 인 야간 유뇨증으로 고통받는 경우 신경을 감소시키고 휴식하는 것이 좋습니다.
• 회향 : 하루 동안 회향 주입을하면 이뇨 작용으로 방광을 완전히 비울 수 있습니다..
• 나무 딸기 잎 : 골반 바닥의 근육을 강화 시켜서 불수의 적 소변을 조절할 수 있습니다..
• Hypericum : 그것은 영향을받는 사람들의 스트레스를 줄이고 방광에 대한 신경의 압력을 감소시키는 이상적인 진정 성 및 진정 성질을 가지고 있습니다.
• 민들레 : 이 식물은 수분 보유력을 감소시키고 신장, 담낭 및 간의 청결을 촉진하고 이뇨 작용을합니다.
• Bearberry : 요도와 방광의 염증을 줄이고, 요로 감염의 치료 및 소변 손실을 조절합니다..

이러한 주입 중 하루에 1-2 컵을 섭취하는 것이 좋습니다. 이뇨제와 허브를 들어,이 소변의 생산을 선호, 하루 데리고하는 것이 바람직하다, 취침 전에 마시는 알코올을 피해야한다. 그들은 하루 동안 방광을 완전히 비우고 밤에는 소변을 피할 수있는 좋은 옵션입니다..

아로마 테라피 : 노송 나무 오일

아로마 테라피에서 노송 나무의 에센셜 오일 그것은 위대한 약용 속성을 가지고 있기 때문에 널리, 다양한 질병의 치유를 촉진하는 데 사용됩니다. 그 중에서도 유뇨증, 요실금,과 활동성 방광과 관련된 증상이 있습니다. 강력한 조절기 방광 근육에 대한 통제력을 향상시킵니다. 또한,이 오일은 항 염증, 항균 및 살균 특성을 가지며, 이러한 조건을 겪는 경우 큰 도움이됩니다..

방향을 바꾸어 사용하면 노송 나무 오일은 불안감이나 고통을 덜어줍니다. 목욕의 뜨거운 물에 약 5 방울의 에센셜 오일을 더할 수 있으며 잠자기 전에 20 분간 휴식을 취할 수 있습니다.

성인에게 야간 유뇨증에 대한 케겔 운동

무의식적으로, 전문가들은 케겔을 수행하는 것이 좋습니다 밤에 침대를 적시는 사실에 의해 야뇨증에 대해 위의 홈 구제 외에도라는 운동. 이것들은 골반저 근육의 음색을 향상 시키는데 도움이되는 운동입니다., 소변의 흐름을보다 잘 제어. 수행 할 수있는 몇 가지 연습이 있지만 더 나은 결과를 제공하는 기술 중 하나는 다음과 같습니다.

1. 배뇨 중에 소변의 흐름을 멈추도록 노력해야합니다..
2. 그렇게하기 위해서, 당신은 배뇨를 멈출 수있는 소위 pubococcygeus 근육을 수축시켜야합니다.
3. 소변의 흐름을 몇 초간 멈추고 소변을 다시 놓으십시오..
4. 이 반복적으로 우리가 배뇨감을 잘 제어 할 수 있습니다..

어른들의 야뇨증을 피하기위한 다른 요령들

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 성인의 야뇨증에 대한 홈 구제책, 우리는 자연 요법의 카테고리를 입력하는 것이 좋습니다.