봄 무력증이란 무엇입니까?

봄이 다가 오면서 우리는 그 날들이 길어지고 열이 우리 일상에 직면하는 데 필요한 에너지를 우리에게 줄 것이라고 생각합니다. 그러나,, 많은 사람들이 피곤함을 느끼지 만, 갈 길이 멀지 않습니다. 그리고 일종의 정서적 기면 아래서. 이 종은 졸음로 알려져 있으며 계절의 변화에 ​​우리의 영혼이 영향을받는 경우, 피로 봄이 발생한다.

이제, 봄철 무력증은 질병이 아니라 일시적인 장애입니다. 또한,, 봄 무력증의 존재를 뒷받침하는 과학적 연구는 없습니다, 그래서 우리는 일반적인 용어로만 말할 수 있습니다. 확실한 사실은 봄이 오면 많은 사람들이 피곤함을 느낀다는 것입니다. 사실, 일부 전문가들은 인구의 거의 절반이 더 큰 또는 적은 정도로 고통받을 수 있다고 말한다..

봄철 무력증은 어떻게 느끼나요??

봄 무력증의 주요 증상은 에너지 적자와 관련이 있습니다. 우리가 보통 가지고있는. 일반적으로 아침에 일어나는 데 드는 비용은 들지 않으며, 평상시보다 더 많은 수면을 취하거나 다양한 활동을 수행하는 데 어려움이 있습니다. 논리적 인 일은 날씨를 좋게하고 더 많은 시간을 보내기 위해 이들 숫자를 늘리는 것이지만, 많은 사람들에게는 정반대의 일이 일어납니다.

이러한 상황은 일시적이며 이익을 얻고 자하는 텔레비전 뉴스 나 브랜드의 중요성을 알려서는 안된다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 존재하지 않는 질병을 일으킨다.. 따뜻한 날씨가 단순히 때문에 (발생 시간 일년에 두 번과 같은) 일광 시간의 변화 나 기후의 변화 (을받을 때 우리 몸이 겪는 불일치로 할 수 도착했을 때 우리는 피로를 고통 경우 우리가 단순히 우리와 다른 기후를 가진 나라로 여행 할 때, 계절의 변화에 ​​따라).

그대로있다., 그 피로는 거의 지속되지 않을 것입니다., 그것은 우리 걸리는 시간은 다른 사람의 사이에서 새로운 수면 패턴, 습도, 대기압, 식사 시간이나 직장으로 조정합니다. 그 조정 후에 우리의 삶은 정상적으로 계속 될 것입니다. 우리 몸이 새로운 상황에 얼마나 빨리 적응하는지에 따라이 피로는 나타나지 않을 수도 있습니다. 필요 계절의 변화에 ​​관련된 질환 일 경우 또한, 사람은 계절 변화의 봄에서뿐만 아니라 함께 고통을 것입니다.

그래서 그것을 극복하기 위해 우리는 무엇을해야합니까??

봄 무력증을 극복하는 것이 우리 몸이 조정되기를 기다리는 것입니다.. 우리는 카페인과 같은 자연적인 각성제를 사용하여 도움을 줄 수 있으며 수면 일정에 엄격 할 수 있습니다. 대부분의 경우 우리가 할 수있는 모든 일들은 우리의 바이오 리듬이 매우 독립적이기 때문에 위약 효과 이상을주지는 않습니다.

어쨌든 운동의 증가가 우리를 해치지 않으므로 문제없이이 새로운 습관을 채택 할 수 있습니다.

증상이 매우 강하면 무엇을해야합니까??

때로는 봄철 무력증의 증상이 매우 두드러 질 수 있습니다. 이 경우, 우리가해야 할 첫 번째 일은 의사에게가는 것입니다. 어쩌면 우리의 불쾌감은 또 다른 종류의 장애로 인한 것일 수 있습니다.. 아마도 우리의 증상은 빈혈, 탈수증 또는 유사한 특성의 임상 적 그림이있는 다른 질병입니다..

어쨌든자가 진단을하는 것이 바람직합니다., 우리에게 무슨 일이 일어날 지 정확히 알지 못하기 때문입니다. 의사의 치료 지침을 따라야하며 증상이 호전 될 때까지 기다려야합니다..

간단히 말해서, 우리는 그렇지 않은 질병으로 분류해서는 안됩니다.. 무력증 (무력증이 아닌)은 만성 병리로 이어질 수있는 질병입니다.. 봄 무력증은이 같은이 질병의 실제 환자에게 잘못,하지만 눈에 보이지 않는뿐만 아니라 믿습니다. 이 피로의 증상과 상관없이 그것이 무엇인지 시즌, 문의에 매일 오지 사람들이 있고, 그들의 질병의 중요성을 최소화하는 것이 바람직 할 것.