나는 여자와 사로 잡혀있어, 내가 뭘해야하니?

낭만적 인 사랑의 가장 격렬한 단계는 대개 건강한 사랑의 관계의 첫 달에 발생합니다. 그것은 사랑하는 사람에 대한 끊임없는 생각을 포함 할 수 있으며 그 순간마다 그 사람과 함께 보내고 싶어합니다..

"나는 여자와 사로 잡혀있어., ¿나는 무엇을해야합니까??"불행하게도, 강박 관념에 사로 잡힌 사랑은 수세기 동안 문학에 낭만, 그리고 언론되었다. 당신이 여자와 강한 집착을 개발하고 생각이 느낌 뒤에두고 싶은 경우에, 우리에게이 문서 심리학 - 온라인 너라면해야할 일 여자와 사로 잡힌.

1. 여자가 사로 잡힌 남자가 어떻게 행동 하나?
2. 여자를위한 강박 관념을 극복하는 끝
3. 나는 그녀에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없다 : 강박적인 사랑을위한 대우

여자가 사로 잡힌 남자가 어떻게 행동 하나?

건강한 사랑과 심취 사이의 차이는 후자, 열정과 광기의 그 감정이되고 강박 관념의 지점으로 확장, 극단적이 될 것입니다.

건강한 사랑과 여자에 대한 강박 관념의 차이

강박 관념에 사로 잡힌 사랑과 질투는 정신 건강 문제의 증상이며 성인의 약 0.1 %에서 나타나는 증상입니다. 망상의 질투를 앓고있는 개인은 종종 동료와 인사하거나 상대방을 바라 보면서 통행인을보고 자신이 불성실하다는 긍정적 인 증거로 해석하는 등의 사소한 경험을 해석합니다..

그것은 발견되었습니다 알콜 중독자 그들은 특히 망상의 질투에 취약합니다. 드물지만 강박적인 사랑에 폭력이 관련된 경우 남성과 여성은 동등한 조치로 그러한 폭력의 가해자 인 것처럼 보입니다. 강박 관념에 빠져드는 사랑에 대한 위험 요소에는 풀 타임 고용의 부족, 정신과 적 문제가있는 가족 구성원, 특히 망상 장애.

여자를위한 강박 관념을 극복하는 끝

건강한 사랑의 관계는 시간이 지남에 따라 종종 관계의 시작이 절실히 필요하다는 열정과 열정을 의미하는 방식으로 진화합니다. 건강한 사랑은 수년에 걸쳐 성숙한 다른 사람을 개인으로서 그리고 그들의 요구에 대해 헌신, 우정 및 견실 한 존중을 포함시키는 것. 건강한 관계는 사람들이 사랑을 느끼고 돌보고 존경받으며, 각 사람의 개성과 자신의 전문직 생활, 레크리에이션 활동 및 사랑과 관계없는 우정 추구를 허용합니다.

너 자신에 집중하라.

친구들에게 당신이 지금은 아무도 찾고 있지 않다는 것과 당신의 삶에 대해 생각할 시간이 필요하다고 말하십시오. 실존 적 위기를 겪고있는 것처럼 들리 겠지만 새로운 방향을 생각하는 것이 중요합니다..

자신을 평가하지만 그 이상의 것을하십시오 : 단기간에 달성 할 수있는 목표 그런 다음 장기적으로 구축하기 위해 노력합니다. 새로운 취미를 개발하거나 신체 운동 루틴의 강도를 높이려면, 마음이 산만 해지고 산만 해지는 데 필요한 모든 것이 무엇이든간에.

그것은 회피 자조의 제안처럼 들리지만, 그것은 한 가지 방법입니다. 당신의 두뇌가 생각하는 방식을 다시 계산하십시오. 이 특별한 순간에, 강박 관념으로 가득 차있다..

• 50 %의 너와 그것의 50 %를 생각하는 대신에 너는 90 또는 100 % 너 자신에 집중할 수있는 무언가가 있어야한다. 이것은 친한 친구들이나 가족들과 거리가 멀어 질 수 있기 때문에 알려야합니다..

동맹국과 의사 소통하기

사람은 자신의 감정을 표현하는 것을 싫어합니다. 모든 사람이 그것을 압니다.이 특별한 상황에서는 그것을 깨기보다는 고정 관념을 망설이는 경향이 있습니다. 좋은 소식은 당신의 강박 관념이 충분히 나쁜 경우, 당신은 항복하고 그것을 혼자 수행 할 수있는 좋은 부담으로 결국 누군가가 그에게 당신이 경험하고 한 모든 신뢰 것입니다. 큰소리로 이야기하면 큰 구호가 생겨서 사람으로 향상시킬 수 있습니다..

근접 / 접촉 한도

모든 조언과 마찬가지로, 그것은 일을 끝내기보다 훨씬 쉬워졌습니다. 특히 그녀가 당신에게 가깝다면 더욱 그렇습니다. 이것은 당신이 자란 사람이 누구와 동료, 친구의 친구, 당신의 건물에 살고있는 사람이 될 수 있고, 지금 당신이 살고있는 도시 등으로 이동을 의미합니다.

가능성의 목록은 계속되고 있지만, 이것에 대한 진정한 열쇠는 그녀와의 상호 작용을 제한하고 그녀가 극복 할 수없는 일종의 벽을 만드는 것입니다..

• 기억하다: 그것을 극복하기위한 열쇠는 거리입니다. 그녀가 살고있는 곳으로부터 육체적으로 멀어 질 수 없다면 (대학에 다니거나 당신과 함께 간다면) 거리를 넓힐 수있는 방법을 찾아야합니다. 매일 당신이 보는 사람을 잊는 법을 배우십시오..

분리 벽 만들기

첫째, 문자 메시지를 보내지 마십시오., 소셜 네트워크를 통한 관계도. ¿왜 이러는거야? 당신이 출판하고있는 것은 무의식적으로 당신의주의와 승인을 얻으려고 시도 할 수 있습니다..

혼란을 없애라.

반드시 관련 될 필요가 없습니다 - - 정말 잊지 마음을하는 데 도움이 전반적으로 건강한 운동이다이 물건을 던지는 행사가 있기 때문에 정말 하나에 대한 두 가지입니다. 물론, 그러나, 당신은 그녀를 위해 자신의 감정을 무시하려는 -하거나 상자 또는 완전히 제거, 그래서 이것은 당신이 그것을 기억 방에서 당신이 가지고있는 것들을 제거해야 의미.

나는 그녀에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없다 : 강박적인 사랑을위한 대우

귀하의 강박 관념이 너무 강렬하여 귀하의 라이프 스타일을 변화 시키면 귀하의 삶이 계속해서 방해받을 수 있습니다. 너는 전문가에게 가야 해..

강박적인 사랑을 치료하는 것은 종종 정신 요법 강박 관념이 있고 때로는 그의 파트너를위한 사람. 치료는 도움을 줄 수 있고, 두 사람이 건강한 방법으로 관계를 시각화 할 수 있도록 돕고, 자신감을 향상시키기 위해 확인 및 기타 기술을 사용하는 것을 포함 할 수 있습니다. 모든 근본적인 정신 질환은 적절한 경우 약물로 치료해야합니다. 강박 관념을 나타내는 사람이 위협적이거나 위험한 행동을 나타 내기 시작한 경우, 법적 개입 그들은 필요할지도 모른다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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