감정

왜 내 전남편을 잊을 수없는거야?

사랑 나누기는 우리가 인생에서 갈 수있는 가장 힘들고 고통스런 상황 중 하나입니다, 분명히 상황, 관계의 년, 우리가 가진 애정, 기대 등에 따라 다릅니다. 일반적으로 최악의 사람은 버려진 사람이며 관계가 더 이상 작동하지 않으며 항상 많은 문제가 있었음에도 불구하고 상황을 받아들이지 않습니다..

그래서 궁금해하시는 분은 : ¿왜 내 전남편을 잊을 수 없습니까? 이 새로운 현실을 거부하고 자신이 그 사람을 극복 할 수 없다는 느낌을 갖게 될 가능성이 매우 높습니다. 그것이 바로이 심리학 - 온라인 기사에서 : 왜 내 전남편을 잊을 수 없어?, 우리는 당신이 잊을 수없는 주된 이유를 자세히 설명 할 것입니다. 또한 당신이 그것을 성취 할 수 있도록 몇 가지 조언을 드릴 것입니다..

당신은 또한에 관심이있을 수 있습니다 : 어떻게 내 전남편을 가능한 한 빨리 잊지?

왜 내 전남편을 잊을 수 없습니까? 5 가지 주요 이유
나는 예전을 잊을 수 없다 : 나는 무엇을해야 하는가??
나는 내 전남편을 잊고 싶지 않다. 더 많은 팁

왜 내 전남편을 잊을 수 없습니까? 5 가지 주요 이유

사고를 멈추고 이전을 잊어 버릴 수 있다면, 당신이 그렇게 할 수 없었던 주 원인이 무엇인지 아는 것이 개선의 과정에서 당신을 도울 것임을 알아야합니다. 그렇다면 나는 당신이 전남편을 잊어 버리기가 왜 어렵고 그로 인해 여전히 고통당하는 주된 이유가 무엇인지를 설명 할 것입니다..

기대와 미래 계획. 당신은 아마 그들의 관계에 대해 많은 기대를했고 아마도 더 오래 또는 평생 동안 지속될 것으로 기대했습니다. 자신이 항상 그 사람 옆에 있다는 것을 알았고 당신이 그녀 없이는 결코 상상조차 할 수 없었을 수도 있습니다. 어쩌면 그들은 이미 일련의 장기 목표 자녀 양육, 집 구입, 회사 개업 등의 계획 모든 것은 개인 목표를 개별적으로 잊어 버렸고, 공통점이있는 목표에만 오랫동안 집중 해 왔기 때문에 지금 당장 당신은 잃어버린 혼란 스러움을 느낍니다. 당신의 인생 계획을 수정하는.
이상화. 어쩌면 당신은 전적으로 너무 이상화되어 있습니다. 즉, 당신은 미덕에만 초점을 맞추고 (과장해서), 자신의 잘못과 자신이 좋아하지 않거나 그에게 보이지 않는 것에 대해 잊었을 것입니다. 그래서 지금 당신은 당신이 세상에서 가장 좋은 사람을 잃어 버렸다고 느끼며, 그것은 당신 자신을 죄책감을 느끼게합니다. 여기서 우리는 누군가를 이상화시키지 않도록 가르치고 있습니다..
지루함. 그것은 믿을 수 없을 지 모르지만 아마 거의 사람들이 생각하지 않는 것일 수도 있지만, 전 파트너와의 사기는 생각할 필요가 있기 때문일 수 있습니다. 그래서 언제 다른 우선 순위는 없다. 일상에서 벗어나기위한 새로운 활동이 없다면, 전 파트너에 대한 생각은 항상 습관이되어 심리적, 정서적으로 매우 해로울 수 있습니다.
자아. 그가 너를 떠나기에 너무 많은 시간을 받아들이는 데 어려움을 겪고 있기 때문에 너는 너의 전 파트너에게 달라 붙을 수있다. 그 사람이 당신에게 해왔다는 사실은 당신의 자존심을 너무 상하게하고 당신은 그것을 참을 수 없습니다. 자아로 인해 사람들은 다른 사람들을 속인 것처럼 인식하고 이렇게 할 시간이되면 분명히 사람들을 떠나게합니다..
홀로 두려움. 이것은 대개 부부에 크게 의존하고 외로움을 두려워하는 사람들에게 더 자주 발생합니다. 이제는 대안이 없지만 파트너가 없으면 극도로 혼란스럽고 보호받지 못한다는 느낌이 들었습니다..

나는 예전을 잊을 수 없다 : 나는 무엇을해야 하는가??

¿이전에 잊어 버릴 수 없었던 몇 가지 이유가 있습니다.?, ¿그것을 극복 할 수 있기를 원합니까? 그럼 당신이 연습에 넣어 확실히 당신이 상황을 가능한 빨리 빠져 나가는 데 도움이 당신에게 몇 가지 조언을 줄 것이다.

개인 목표 및 목표 갱신. 파트너를 개별적으로 알기 전에 자신이 가지고 있던 목표와 목표를 업데이트하고 현재로 가져 와서 계속 작업하고 싶은 것을 평가할시기입니다. 장기적으로 달성하고자하는 새로운 목표와 감정적 인 목표를 스스로 새롭게하고 제안 할 수도 있지만, 이번에는 다른 곳에 두지 않고 가치있는 중요성을 부여하지 않아도됩니다. 나중에 파트너를 다시 가지기로 결정한 경우 커플을 다른 사람으로 제안하더라도 다시 잊지 않는 것이 중요합니다..
당신의 관계에 대한 부정적인 생각. 당신의 전설을 이상화하지 말고, 당신이 끝날 때까지 죄책감을 느끼게하기 때문에 당신의 관계가 얼마나 긍정적 이었는지를 계속 생각하십시오. 이제는 관계가 가진 모든 부정적인 것을 기억하는 데 초점을 맞 춥니 다. 예를 들어 자신의 파트너가 자신을 존중하지 않았을 때 얼마나 어려웠는지, 어떻게 지내지 않았는지 등을 알 수 있습니다..
수락. 이 새로운 현실에 저항하지 마라. 그대로 수락하십시오., 네가 좋아하지는 않지만. 수용은 사임과 동의어가 아니며 반대로 우리가 변화 할 수없는 상황을 받아들이면 저항 할 수 없으며이를 극복하고 인생이주는 새로운 선택과 경험을 볼 수 있습니다.

나는 내 전남편을 잊고 싶지 않다. 더 많은 팁

일상을 바꿔라.. 확실히 지금 당장 당신은 당신이 일상적인 일에 빈 공간을 갖게 될 것입니다. 그것은 당신이 그 관계에 헌신 할 때입니다. 따라서 아직 루틴을 수정하지 않았고 그 시간을 다 다루지 못했다면, 시작해야 할 때입니다. 그 시간을 활용하여 새로운 활동들, 가족이나 친구들처럼 관심있는 사람들과 만나고 개인적인 목표에 부합하도록 노력하십시오..
당신을 사랑하는 사람들과 함께 자신을 둘러보십시오.. 가족이나 친구와 같이 가장 가까운 사람들은 의심 할 여지없이 필요한 정서적 지원을 기꺼이 제공 할 것입니다. 따라서 자신을 격리 시키거나 혼자있게 지내지 말고, 회사를 찾고 이해하십시오..
새로운 사람들 만나기. 새로운 사람을 만나고 감히 뛰어 들지 마십시오. 새로운 파트너를 신속하게 찾으려면이 작업을 수행하지 말고 단순히 더 많은 경험을하고 새로운 친구를 사귀고 사교계를 넓히십시오..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 왜 내 전남편을 잊을 수없는거야?, 우리는 감정의 범주를 입력하는 것이 좋습니다.

« 왜 내가 충실하지 못하니? 왜 내 연인을 잊을 수 없어? »