정서적 의존을 극복하는 법

모든 인간은 사회적 ~에 의해 자연, isto é, partilhar와 vida com os ottros는 우리를 풍요롭게합니다. 어떤 entanto, NAO é necessário가 세자를 ou는,이 화면 닷컴 dependência을 혼동하지 닷컴 ideia는 지속적으로 outra의 페소 아 수명 때문에 SUA의 페소 아 SEM의 ESSA의 NAO의 teria 또는 mesmo 감각에 의해 조절되는 것을 증명합니다. 자폐증. Nasce e morre em solidão. 평생 동안 또는 평생 동안 당신은 동반자가 되겠지만, 오직 당신 만이 당신 편이 될 것입니다..

너는 너의 모든 삶을 너 자신과 공유한다. 협박하다 너의 영혼을 기쁘게해라. isso를 위해, 그것이 의존성 관계가 구급차 자선을 수집 할 수 없기 때문에 불안을 초래한다고 생각하는 마음의 개성을 가져 가야합니다. A 의존성 그는 너를 데려 간다. 정서적 의존성을 극복하는 방법을 알고 싶다면 계속해서 Psicologia-Online을 읽으십시오..

1. 또는 그 정서적 의존
2. 피하거나 부정적인 사고
3. Faça 일시 중지
4. 아쥬다 교수를 고려해 보라.
5. 석유 또는 outro
6. Estabeleça limits
7. 개별 lazer 계획에 내기
8. ilusão da dependeência

또는 그 정서적 의존

정서적으로 어떻게 의존 하는지를 설명하기 전에, 또는 감정적 인 의존성 너의 관계에 일어나는 일이 무엇인지 알기..

A 정서적 의존 정서적으로뿐만 아니라 사회적으로도 동일한 물리적 차원에서 과도한 관심과 의존을 특징으로하는 특정 관계의 공백으로 종종 묘사된다.

이 의존성을 병리학으로 간주하는 것에 대한 논쟁이 여전히 있습니다. 연구에 따르면 여성은 감정적 평형을 이루기 위해 여성이 필요하기 때문에 부작용으로 보일 수 있습니다..

감정적 인 의존을 극복하기 위해 독서와 발견을 계속하십시오..

피하거나 부정적인 사고

~까지 livrar는 정서적 의존을 준다., 기꺼이 생각하고 실증주의와 혐오감을 느끼는 아이디어에 대한 에세이 fugir. 폐허를 생각하고있을 때마다 폐허가 될만한 가치가 있다고 생각하거나 폐허가 될 수 있다고 생각할 때마다 폐허가 될 수 있습니다., 긍정적이다 미래와 관련하여 기대를 높이십시오..

Faça 일시 중지

그것은 단지 깨는 것이 가능할 것이다. 한도 어떤 순간도 부인할 수없는 감정으로 편안함의 영역으로 확장 할 수있는 노 베스 경험의 경험을 통해 부양하는 리그의 Uma pessoa dependnte는 회사를 더 즐길 때 더 재미있는 여행을한다고 생각합니다. 실제로는이 crença가 쉽게 깨져서 자신의 선입관을 테스트 할 수 있습니다..

uma viagem sozinho 구성. 운명을 정복하고 조직의 모든 결정을 내릴 수 있습니다. 독립적 인 독립 경험을 통한 여정. 이 자치권을 경험하기 위해 집에있는 목적지로 여행 할 필요는 없으며, 가까운 지평선으로 갈 수 있습니다.

친구들과 사귀기 또한 필수적이며, 실수를하지 않고 두 가지 계획을 세우십시오 parceiro ou parceira 및 투자 amisades saudáveis ​​fora relacionamento. 친구와의 대화는 정체감과 균형 감각을 정의하는 데 도움이되며 감정적 인 중심, 기술 보아는 자신이 진정으로 좋아하는 것을 발견합니다..

아쥬다 교수를 고려해 보라.

Vazêjá considerão fazer 가정 요법 com 또는 seu parceiro? AMU를 치기 위해 O 치료사 공정 opinião 관계형 동적 제공하고, VOCE 전자 아스 parceiro의 (a) 봤지 mesmos NAO PODEM 참조 경향 사이 comportamentos assinalar codependentes를 식별합니다. 미얀마는 선교사로서의 지위를 부여 받았다..

Além은 casal 치료를 제공합니다, 당신은 uma에 갈 수 있습니다. 린 하를 지원하다 페소는 estoo passando 머리 mesmo que você. COD (Codependents Anonymous) 라인을 통해 모든면에서 당신의 삶에 더 많은 영향을 미칠 수 있습니다.

석유 또는 outro

정서적 의존의 원인이되는 음식물은 특히 사랑의 관계에있어서 또는 그 측면에서 페르소니쪽에 가깝다.. 유출액 엘레아는 중요한 일로 유혹을 느낀다. 감정적 인 의존을 극복하려고 노력하는 일은 없다..

Estabeleça limits

나는 한계가있는 문제를 두려워한다고 말하는가? 당신의 필요와 당신의 parceiro ou parceira의 필요를 구별하는 것이 중요합니다. 비난 받거나 슬퍼하지 말고 항상 평평한 장소에 있어야합니다. 수의사 한도에 대해 배우다. for você mesmo.

개별 lazer 계획에 내기

마음을 당신과 함께 즐길 필요가없는 비행기에 여행 기준을 적용 할 수 있습니다. 예를 들어, 영화관, 극장 또는 음악 콘서트에 참석하십시오. Anime-se 장난 꾸러기 com으로 여백 제한적 이 유형의 lazer를 개별적으로 경험할 수있는 자신 만의 crenças를주세요..

당신은 surpreendido com tudo를 만들거나 당신이 한계를 넘어선 ultrapassado 또는 tera를 만족시킬 수 있다고 발견 할 수 있습니다. 이런 종류의 운동 실용적인 의존성이 NESTE 테라, ou는 세자 focada 정확하게 때문에 하나 더 중요한, NAO의 엠 muitas의 pessoas는 muitas coisas NAO 때문에 encontram ninguém 닷컴 quem partilha - 라스로 fazem.

ilusão da dependeência

뒤는 전자에 달려있다. 정서 불안 환경에서 안정성과 영구성을 추구하는 더 깊은 직업이 있습니다. 아무런 열정도없이, 그것은 단지이 정서를 증가시킵니다. 따라서이 시점에서 특히 어떤 의존 원인을 확인하십시오. 당신은 의존성의 다른 패턴을 반복하는 반복 된 결찰의 상황을 보거나, 치료를 촉진시키기 위해 심리 상담을 요청하는 것이 더 좋습니다..

당신은 당신의 다른 책임을 몇 번 위임합니까? 이 태도로 끝내 두 번 이상 신뢰를 시작하십시오. 정전 용량 ~ 중 viver 삶에 스와 agradável companhia.

Viver é 배우기!

이 글은 단지 유익한 것일뿐 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 지시 할 능력이 없습니다. 심리학자와상의하여 진료를받을 수 있도록하는 것이 좋습니다..

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