부부 의사 소통을 향상시키는 방법

커뮤니케이션은 관계에 대한 신뢰의 기초입니다. 커뮤니케이션은 이해, 대화 및 존중의 기본입니다. 두 사람이 삶의 어떤 시점에서 만난다. 그러나 거기에서 그들은 진보하고 진화한다..

이러한 이유 때문에 커뮤니케이션을 통해 현실 자체에 대한 기대치를 업데이트 할 수 있습니다. 행복한 부부는 공동의 목표 (예 : 의사 소통 개선)를 달성하기 위해 협력하는 좋은 팀을 구성합니다. Psychology-Online에서 우리는 당신에게 말한다. 부부 의사 소통 능력을 향상시키는 방법 공감과 존경심이 많은.

1. 부부 의사 소통 부족 :해야 할 일
2. 부부 간의 의사 소통 문제
3. 파트너와의 의사 소통을 향상시키는 심리 상담

부부 의사 소통 부족 :해야 할 일

다음으로 우리는 대화를 강화하다 부부 관계에.

상황 진단

두 사람이 사랑의 개선 영역을 확인하면서 일어나는 일을 추측하는 것이 매우 중요합니다. 존재하지 않는다면 중대한 변화를 일으키는 것은 불가능하다. 변화에 대한 진정한 인식. 육체적으로 함께하고 있음에도 불구하고 파트너로부터 멀어 졌다는 느낌이 든다면 이것은 대화가 부족하다는 명백한 신호 일 수 있습니다. 또 다른 신호는 잦은 토론으로 끝나는 대화와 함께 나타나는 신호입니다.

두려움에 대한 두려움 극복하기

한 쌍의 의사 소통 부족은 파열의 두려움의 형태로 막힘을 일으킬 수 있거나 이러한 상황에는 해결책이 없다. 의심의 여지없이, 단지 아무것도하지 않으면 불신이 심화 될 것입니다. 따라서 의미있는 방식으로 영향을주기 위해서는 상황에 직면하게됩니다..

메시지 품질

당신은 대화의 질과 함께 혼란스러운 양의 함정에 빠지게 만들 수 있다고 자신을 표현할 수있는 많은 대인 관계 커뮤니케이션 수단을 가지고있는 순간에 살고 있습니다. 이제부터 가치를 넣어보십시오. 관계에 영향을주는 단어 자신감의 동기를 부여하는 태도를 통해 그러나 감정적 소음이되는 무한한 말로 파트너와 자신을 포화시키지 마십시오. 침묵은 소리만큼이나 중요하다는 것을 잊지 마십시오..

커플을위한 커뮤니케이션 과정

그러나 인간은 사랑할 수있는 능력을 가지고있어서 그것이 더 나은 사랑을 배울 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실 훈련은이 점과 관련하여 흥미로운 자산입니다. 몇 가지 통신 워크샵은 차단 상황을 리디렉션 할 수있는 도구와 리소스를 발견하는 훌륭한 경험 일 수 있습니다..

이 주제에 관한 책을 읽고 독서에 대한 인상을 공유 할 수도 있습니다. 이 유형의 과정에 대해 더 알고 싶다면 커플 치료를위한 게임 및 연습에 관한 다음 기사를 참조하십시오..

가정에 대한 치료법

¿당신의 감정적 배낭에 얼마나 많은 가설과 추정 된 혐의가 있습니까? 분명한 기초가없는 가정 이상의 아이디어는 다음과 같이 가치있는 도구에서 자신의 체중에 의해 떨어집니다. 단어 그것은 서로 사랑하는 두 사람의 다리 역할을합니다. 따라서 특정 주제에 대해 의문이 있으면 부탁하십시오. 대답을주의 깊게 들어보세요..

부부 간의 의사 소통 문제

파트너와의 의사 소통을 향상시키는 방법을 알고 싶다면 다음 질문을 스스로해야합니다. ¿어떤 부부가 갇혀있는 것은 무엇입니까? 무의식적 인 상황?

1. 정말로 중요하지 않은 것을 무시하십시오.. 지속적인 직업의 비중이 그만큼 클 때 사람들은 자신의 사랑을 떠맡음으로써 명백히 즉각적인 일에 우선 순위를 부여하는 것이 가능합니다. 너의 관계는 또한 주인공으로 너를 차지한다..
2. 기술적 인 방해. 어떤 사람은 그 사람이 같은 방에 있기 때문에 상대방이 그에게 말하는 것에 세심한주의를 기울이지 않습니다. 기술적 의존은 에너지 도둑의 형태로 대화를 방해 할 수 있습니다..
3. 의사 소통의 분산. 현재 이슈를 다루는 경우, 현재 일어나고있는 일과 어떤 관계가 있음에도 불구하고이 이슈를 과거의 현재 이슈로 되돌리기위한 변명으로 바꾸지 마십시오. 이것은 토론에서 자주 실패합니다..
4. 개성 우선 순위 지정 우리 앞에서. 서로 사랑하는 두 사람은 자신의 자율성과 본질을 유지합니다. 그러나 개성이 우리에게서 어떤 공간을 훔칠 때, 커뮤니케이션은 둘 다의 입장에서 다른 관점을 얻습니다. "win-win"계획은 백그라운드에서 "I win-you lose"우선 순위에 놓이게됩니다..
5. 귀하의 파트너가 중요한 것을 고려하지 마십시오.. 통신은 선형 관점을 지원하지 않습니다. 귀하의 관점에 따라 의사 소통과 관련하여 무엇이 중요한지 파트너에게 이야기하고 자신의 주장을 표현하십시오. 이런 식으로 두 사람 모두 상대방과 자신의 코드에 대한 기대치를 고려할 수 있습니다..

파트너와의 의사 소통을 향상시키는 심리 상담

예 대화는 사랑에서 중요합니다., 그 단어가 주인공 인 계획을 조직하는 것이 필수적입니다 :

1. 영화 세션. 플롯의 가치, 가장 흥미로운 인물, 결과의 감정 또는 주관적인 평가에 대한 후속 대화에서 파트너와 채팅 할 수 있습니다.
2. 여행. 때로는 다른 시나리오에서 배우자와 다시 만날 수 있고 부부의 열정을 되 살릴 수있는 일반적인 일상과의 거리를 표시하는 것이 좋습니다..
3. 산책. 이것은 대화가 녹색 지역을 걷는 것처럼 단순한 일상을 통해 어떻게 실행될 수 있는지 보여주는 예입니다.
4. 데스크탑 주말 식사를 마치고 나면 다음 모임이 월요일의 서두름없이 재미있는 대화로 이어질 수 있습니다..
5. 함께 요리하다. 가정은 새로운 조리법을 준비하는 것처럼 간단한 활동을 즐기는 휴식과 여가의 장면이됩니다. 대화와 결합 할 수있는 계획.

그러므로 한 쌍의 대화는 사랑의 양식에 희망의 씨앗을 단어와 건설적인 침묵의 형태로 키우는 데 필수적인 자원입니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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