부부의 독성 관계에서 벗어나는 법

하나 유독 한 부부 관계 그것은 많은 고통을 낳습니다. 외로움을 만드는 것은 관계의 괴로움입니다. 온라인 심리학에서 우리는 정신 나간 사랑의 증상을 나열하고 우리는 당신에게 설명합니다. 부부의 독성 관계를 벗어나는 법 그것은 당신을 고통스럽게 만들고, 자존심을 손상 시키며, 당신을 부정적 상태로 만듭니다. 서로를 사랑하는 두 사람이 서로 행복해 지도록 건강한 관계에 내기하는 것이 가장 좋습니다. 불행한 것은 아닙니다..

1. 건강한 사랑은 독성 관계와 양립 할 수 없다.
2. 너 왜 독성 커플 관계에 머물러 있니??
3. 부부의 독성 관계의 5 가지 증상
4. 미친 관계를 깨는 법

건강한 사랑은 독성 관계와 양립 할 수 없다.

사랑은 고통이 아닙니다.. 이것은 유독 한 부부 관계의 함정에 빠지지 않도록 고려해야 할 첫 번째 단계입니다. 즉, 그것은 당신에게 가져 오는 것을 더 많이 빼앗아 가고 당신이 영구적 인 긴장 속에 살도록 유도하는 관계 유형입니다.

이런 유형의 관계의 위험은 사람이 그 자체로 그리고 그 이야기에 잠긴다는 것을 너무 많은 에너지를 훔쳐 간다는 것입니다. 그러므로 친구 나 가족과 더 적은 시간을 공유함으로써 객관성을 잃고 자신이 겪고있는 상황을 평가할 수 있습니다. 이 뉘앙스는 이런 종류의 사랑은 즐겁지 않다., 그러나 그것이 생산하는 부정적인 영향 때문에 고통을 겪습니다.

이 다른 기사에서는 독성 관계를 치유하는 방법을 발견합니다..

너 왜 독성 커플 관계에 머물러 있니??

독성 관계에있는 부부가 그들을 없앨 수없는 몇 가지 원인이 있습니다.

1. 낭만주의 고정 관념 두 사람이 만나기를 예정 한 낭만적 인 코미디의 문화에 많은 유산이 있습니다. 낭만주의 문화에서 외로움은 미친 본드의 기초에있는 정서적 의존에 대한 실망으로 인식 될 수 있습니다.
2. 뭔가 바뀌길 바래요.. 호프는 많은 맥락에서 긍정적일 수 있다는 느낌이지만, 독성 사랑의 가슴에 살면서 다른 사람이 마술로 바뀌기를 기다리는 사람을 살게하는 것은 미친 짓이다..
3. 낮은 자부심. 독성 관계의 영향 중 하나는 자부심이 상처를 받고 약화된다는 것입니다.
4. 두려움. 두려움에는 많은 종류가 있습니다. 예를 들어, 외로움에 대한 두려움, 다른 사람들이 말하는 것에 대한 두려움, 변화에 대한 두려움 ... 상황에서 모순 된 감정을 경험하는 사람들의 감정적 취약성에 대한 두려움.

이 다른 기사에서는 정서적 의존을 제거하는 방법을 배우기위한 일련의 팁을 제공합니다..

부부의 독성 관계의 5 가지 증상

독성있는 부부 관계를 벗어나는 방법을 알고 싶다면 먼저 가장 흔한 징후 이러한 유형의 관계. 그들은 다음과 같습니다 :

1. 너는 양립 할 수 없다., 그렇지 않으면 당신은 다른 척하려고 노력합니다. 그 논쟁은 당신의 관계에서 자주 일어나며, 당신의 정신적 고갈은이 사실에서 분명합니다.
2. 너는 그렇게 느낀다. 당신의 존재 방식이 바뀌 었습니다. 당신이 당신의 파트너와 함께 있기 때문에 당신의 성품이 있습니다. 즉, 당신이이 이야기에서 "당신"이 적다는 느낌을 갖습니다. 왜냐하면 단순히 당신이 자유롭게 느끼지 않기 때문입니다. 그것은 마치 빛이없고 내부의 밝기가 부족한 것처럼 보입니다. 예를 들어, 파트너가 끊임없이 자신을 교정하거나 의견을 조롱합니다..
3. 어떤 종류의 통제가있다.. 예를 들어, 부부의 휴대 전화에 대한 질투 또는 통제 (완전히 정당하지 않은 사생활 침해).
4. 가족이나 친구를 비판하십시오.. 여러분을 잘 사랑하는 사람은 여러분의 삶의 일부인 사람들이 여러분에게 매우 중요하다는 것을 압니다. 반대로, 유독 한 관계에서이 사람들에 대한 부정적인 비판에 근거한 부부 관계를 무시하는 것이 일반적입니다.
5. 너는 행복하지 않다.. 그리고 상황이 바뀌도록 당신이 노력했지만, 관계는 똑같은 상황이 영원한 귀환에서와 같이 반복되는 악순환의 계획을 따르는 것 같습니다.

미친 관계를 깨는 법

이제 우리는 당신이 결정을 내리는 데 도움이되는 몇 가지 필수 팁을 표시함으로써 유독 한 부부 관계를 벗어나는 방법을 알려줄 것입니다 :

• 그 추세로 벗어나십시오. 고립을 향해. 믿을 수있는 친구와 사랑하는 사람들과 어떻게 느끼는지를 나누는 것이 매우 중요합니다. 이 시간에 너와 동행 할거야..
• 너는 상황을 정상화하지 않는다.. 행복한 사랑에 대한 당신의 기대가 무엇인지 기억하고 당신이 어디에 있는지보십시오. 의심의 여지없이, 당신이 고립되어 있다고 느끼게하는 관계보다 당신이 고독을 즐기는 것이 더 행복 할 것입니다..
• 붙잡히지 마라. 다른 사람의 말과 약속에 의해서만 사람의 사랑은 그의 말의 일관성을 통해서만 보여지는 것이 아니라 자신의 행동의 일관성과 자신에 대한 (그리고 다른 사람들에 대한) 태도를 보여줍니다. 당신의 파트너가 당신을 어떻게 대하는가를 평가할 수있을뿐만 아니라 다른 친척들과의 거래에서 그들의 태도는 무엇입니까?.
• 휴식 결정 그리고 단단하라. 너 자신과 너의 안녕을 생각해 보라. 자신을 돌봐. 이렇게하려면 먼저 자신에게 피해를주는 관계에서 벗어나십시오. 불행의 현실을 가정하십시오..
• 편리하다고 생각한다면, 전문적인 도움을 청하십시오.. 심리적 지원은 이와 같은 시간에 치료가 될 수 있습니다. 그러나 다른 유형의 감정적 인 지원을 찾을 수도 있습니다. 예를 들어, 자부심에 대한 개인적인 성장 과정을 택할 수 있습니다. 이것은 점점 더 사랑을 시작하기에 좋은 시간입니다..
• 생각해보기 어떤 조언을 해주겠습니까? 너의 상황을 겪고있는 사람에게. 이런 식으로, 당신은 더 먼 거리에서 당신의 삶에 대해 생각할 수 있습니다..
• 애정을 변명으로 돌리지 마라. 계속 거기에. 사랑은 모든 것을 할 수는 없습니다. 따라서 여전히 그 사람에게 특별한 무언가를 느끼는 느낌이 들더라도, 휴식은 당신에게 일어날 수있는 가장 좋은 일입니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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