나는 내 파트너가 가치있는 것이라고 느끼지 않는다.

관계는 누군가와 평지를 공유하는 것보다 훨씬 더 복잡합니다. 공통된 삶을 공유하는 것은 각자가 다른 하나의 삶의 일부를 형성한다고 가정합니다. 이를 위해서, 그는 그녀에게 그의 자리를 주어야만합니다 (그 반대도 마찬가지입니다). 아주 인간적인 느낌은 언젠가 당신의 파트너에 의해 인정을 느끼지 않는 것입니다. 상황이 계속되면 문제가 발생합니다.. ¿파트너가 가치 있다고 느끼지 않을 때해야 할 일?

1. 파트너가 가치 있다고 느끼지 않는 경우해야 할 일 : 4 가지 팁
2. 한 쌍으로 평가받는 필요성
3. 내 파트너가 나를 가치있게 여기는 지 어떻게 알 수 있습니까?

파트너가 가치 있다고 느끼지 않는 경우해야 할 일 : 4 가지 팁

¿최근에 파트너가 가치 있다고 생각하지 않아요.? 이것은 누군가가 당신을 존중하지 않는다는 것을 깨닫지 못하기 때문에 관리하기가 다소 복잡한 상황입니다. 그러나 파트너가 "버렸다"고 느끼면, 자신이 인생의 배경에 있다고 생각하면, 자신이 가치있는만큼 자신을 가치있게 생각하지 않을 가능성이 높습니다..

이런 경우, 문제에 대해 조치를 취하고이 상황을 바꾸려고 노력하는 것이 중요합니다. 충분히 평가받지 못한다는 것은 장기적으로,, 당신의 자부심, 당신의 안전과 자부심이 영향을받습니다.. 따라서, ¡더 이상 기다리지 마라.!

자신의 가치 평가하기

당신이 당신의 파트너에 의해 가치를 느끼지 않는다면 당신은 그에게 너무 많은주의를 집중하고있을 것입니다. 관계에서 귀하의 파트너가 귀하를 지원하고, 귀하에게 조언하고, 귀하가 필요로 할 때 귀하의 편이되도록하는 것이 분명합니다. 그러나 당신은 관심의 중심이되지 않을 것이며, 당신의 모든 요구를 만족시킬 것이라고 기대할 수는 없습니다.. 너는 네 인생을 돌봐. 따라서, 당신은 다른 사람으로부터 그렇게 많이 요구하지 않도록 자신을 소중히 여겨야 만합니다. 이것은 두 사람 모두에게 더 만족스러운 관계를 유지할 수있는 첫 번째 단계입니다 ... ¡너를 사랑해.!

파트너와 이야기하십시오.

당신이 정말로 그런 식으로 느낄 이유가 있다면 심문하지 않고 느끼는 것에 대해 이야기하십시오. 그 유령이 당신의 마음에 있다면 그들은 당신이 그 관계를 누리지 못하게합니다. 그리고 이러한 모든 의문을 끝내는 유일한 길은 너의 고뇌에 대해 이야기해라. 당신에게 필요한 모든 대답을 줄 수있는 유일한 사람과.

필요한 것을 물어 보는 법 배우기

파트너가 가치 있다고 느끼지 않는다면, 필요한 것을 놓칠 수도 있습니다. 이 경우 완전한 자유 로움을 요구하십시오. 귀하의 요청을 긴급히하지 말고 독단적 인 음색 당신이 사물을 구하는 방법이 당신의 관계를 향상시킬 수 있기 때문에.

감정의 원인을 분석하십시오.

그 이유를 알고 싶으면 왜 그렇게 생각하니? 원인을 분석하여 가치를 느끼지 않는 이유를 평가하는 것이 편리합니다. 예를 들어, 파트너가 자신의 작업에 100 % 집중하여 배경에 남겨 두었을 수 있습니다. 또는 당신과 그 변곡점 사이에서 뭔가가 변했을 수도 있습니다. 그런 상황에서해야 할 마지막 일은 입 다물고 내면의 모든 것을 지켜주는 것입니다. 무관심은 몇 가지 문제를 해결하는 데 도움이되지 않습니다..

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한 쌍으로 평가받는 필요성

파트너가 가치 있다고 느끼지 않을 수도 있지만 ¿그 필요성이 어디에서 왔는지 분석했습니다.? 한 쌍은 당신을 가치있게합니다. 그러나 여러 번 우리는 당신이 우리를 소개하고 우리가 행동 할 때 행동 할 수있는 보안을 제공 할 것을 요청합니다. 그리고 이것은 심각한 실수입니다. 우리는 우리는 우리 자신을 소중하게 생각해야 할 첫 번째 자입니다., 우리를 존중하고 절대로 실패하지 마십시오. 우리의 파트너는 더 많은 것을 추가하고 우리를 기분 좋게 해 줄 것입니다. 그러나 우리는 결코 그것으로부터 우리의 자부심과 자신감이 생겨날 것이라고 기대해서는 안됩니다..

그렇기 때문에 자신을 사랑하고 자신을 신뢰하는 것이 중요합니다. 타인의 승인이 필요 없다.. 당신은 자신에게만 만족해야하며, 당신이 인도하는 삶에 편하고 다른 사람들이 당신에게 박수 갈채를 보내지 않을 것을 기대하십시오. 그것이 오면 커야 하겠지만, 당신이 추구해야 할 목표는 당신 자신의 만족입니다..

따라서 다음과 같이 변경하는 것이 좋습니다.

• 감정적 인 애착을 피하십시오.: 여러 번, 귀하의 파트너를 가치있게 여기는 것이 필요한 이유는 감정적 인 애착, 즉 의존성을 느끼기 때문입니다. 당신은 편안하고 행복하게 느낄 수 있도록 파트너, 그들의 의견 및 삶의 개념에 의존합니다. 심각한 오류 당신의 삶에서 당신은 길을 인도하는 사람이어야합니다. 당신은 다른 사람들과 자신을 도울 수 있습니다. 그러나 당신은 항상 당신의 생각과 이데올로기에 충실해야합니다..
• 부부에서 독립하십시오. 자신을 더 가치있게 여기고 파트너에게 너무 많이 의존하지 않으려면 당신이 당신 자신의 공간, 당신의 꿈과 개별 프로젝트를 가지고 있다는 것이 중요합니다. 한 두 사람에게 가장 건강한 것은 공통의 삶을 사는 것입니다. 그러나 또한 각자가 자신의 친구들을 돌보고 취미와 관심사를 계속 지킬 수있는 독립 생활을하는 것이 가장 좋습니다.
• 업적을 인정하십시오.: 우리는 너무 많은 시간을 요구하고 있습니다. 이는 우리가 만나는 목표와 목표를 지속적으로 표시한다는 것을 의미하지만, 나중에 달성 할 때 거의 축하하지 않습니다. 자신의 인생에서 자신에게 보상 할 수있는 공간을 확보하고, 너무 많이 추구하고있는 그 목표를 달성하고 편안하게 즐기는 것이 중요합니다. 당신이 승리를 알고 있다면, 자신을 더 가치있게 할 수있을 것이고, 당신은 외부의 누군가를 인정할 필요가 없을 것입니다..

내 파트너가 나를 가치있게 여기는 지 어떻게 알 수 있습니까?

그러나 귀하의 파트너가 실제로 자신의 편이 누구인지를 어떻게 평가할 지 모를 수도 있습니다. 그가 사랑에서 빠졌거나 간단히 말해서, 개인적인 수준이나 부부로서의 삶에서 나쁜 시간을 보내고 있기 때문일 수 있습니다. 그럴 수도 있습니다. 실제로 파트너가 귀사를 가치 지우지 않는지 여부를 파악하는 데 도움이되는 몇 가지 징후가 있습니다. 이것들은 가장 일반적인 상황:

• 내가 네 편이라고 느끼지 않는다.: 어쩌면 너는 말할 필요가있다, 너는 나쁜 시간을, 너를 걱정하는 것이 있고, 너는 너의 파트너가 네 편이 아니라고 느낀다. 즉, 어떻게하고 있는지 물어 보지 말고, 그 합병증 등에주의를 기울이지 마십시오. 우리는 파트너가 우리의 문제를 해결할 것으로 기대할 수는 없다는 것을 잘 알고 있어야합니다. 그러나 귀하를 지원하고 조언하는 것이 정상입니다..
• 그는 당신을위한 시간이 없습니다 : 또한주의를 기울이지 않는 가치가없는 부부에게는 매우 일반적입니다. 어떤 계획이 당신과 함께하는 것보다 더 흥미롭다면, 그 계획을 결코 사용할 수 없다고 생각하거나 어떤 계획이 그것을 거부한다면, 그것은 귀사를 소중하게 생각하지 않습니다. 그와 이야기를 나누어 대화를 나눠 보면 대담한 대화로 큰 변화가 이루어질 수 있기 때문에 어떤 일이 일어나고 있는지 알 수 있습니다..
• 업적을 인식하지 못합니다. 그리고 마지막으로 사람이 당신의 업적에주의를 기울이지 않거나 당신의 노력을 인정하지 않으면 당신을 가치있게 여기지 않습니다. 당신은 파티를 열 필요가 없지만 당신 자신을 위해 행복해야하며, 깊은 아래쪽도 행복하게 느껴야합니다. 부부 (우정 또는 가족 관계)뿐만 아니라 매우 친밀하고 강한 유대 관계가 형성되어 자신의 업적을 자신의 것으로 축하하게됩니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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