왜 나는 남자 친구와 모든 것에 화를 낸다.

우리는 모든 관계에서 분노와 논쟁이 있음을 압니다. ¿이것이 상수가되면 우리는 그 사람과 모든 것에 화를냅니다.? ¿끊임없는 분노의 상태는 무엇을 의미하며 그것은 시간이 지남에 따라 지속됩니까? 이 느낌 뒤에는 발견 할 수있는 많은 원인이 있으며,이 문제를 해결하고 분노, 과민 반응 및 분노가 우리 관계를 망치는 것을 방지하기 위해 식별해야하는 것이 필수적입니다. 가장 흔한 것은 남자 친구와 항상 화를 내면 참석해야하는 관계에 약간의 문제가 있습니다. 그러나 자신에게 집중해야하며이 태도가 자신의 발달이나 다른 삶의 영역과 관련이 있는지 파악할 수도 있습니다 개인의 이 Psychology-Online 기사를 계속 읽고 질문에 대한 답을 찾으십시오. "왜 내 남자 친구와 모든 것을 화나게 할까?".

1. 왜 나는 항상 내 파트너에게 화를 내는가?
2. 남자 친구와 화를 내면 어떻게해야할까요?
3. 영구적 인 분노에 대한 전문적인 도움을받을 때

왜 나는 항상 내 파트너에게 화를 내는가?

과거의 미해결 문제

많은 경우에, 부부하고 화를 잘 내라. 그것은 당시에 표현되지 않았거나, 말하기 시작하면 용서받지 못했고, 현재 부부와 함께 분노 나 논쟁의 형태로 나왔다는 과거의 다툼과 관련이 있습니다. 이것은 다음과 같은 이유로 위기를 겪은 커플 사이의 일반적인 상황입니다. 속임수, 배신 또는 부정, 기만당한 사람이 그 당시에 용서하기로 결정하고 그 관계에 내기를 계속한다면, 그는 내부적으로 그가 말한 것을 실제로 느끼지 못했고 그 에피소드를 극복하지 못했을 것입니다.

관계가 작동하지 않습니다.

파트너와 항상 화를내는 경우, 감정을 분석하다 그 사람과 가치에 대해 당신이 건강한 관계를 유지한다면 계속 살아야합니다. 때가 있습니다. 일상 또는 단조 로움 그들은 한 쌍에있는 계산서를 통과하고 둘 다 사이 수많은 면담을 자극한다. 다른 때에는 부부에 대한 감정이 바뀌고 자신의 삶을 계속 공유하고 싶은 사람이 아니라는 사실을 깨닫기 시작할 수 있습니다. 그리고 그 때가되면이를 받아 들여 관계를 끝내기위한 조치를 취합니다 , 다른 사람이하는 모든 일이 성가 시게하고 짜증을 내며 쉽게 화나게 할 가능성이 있습니다.

반면에, 당신의 영원한 분노가 독성 관계 당신이 행복하지는 않지만 어떻게 끝내야 하는지를 모르는 경우, 기사의 요령을 참고하여 독성있는 부부 관계를 벗어나는 방법을 조언하십시오.

둘 다 지배적 인 성격을 가졌어.

매우 두드러진 성격을 지닌 두 사람에 의해 형성되는 커플이 있으며, 이로 인해 점차적으로 모든면에서 일종의 "경쟁"이 형성됩니다. 이것은 부부 간의 분노와 수많은 논쟁을 불러 일으킬 수있는 상황입니다. 그들은 모든 일에서 올바르게되고 싶다.. 어떤 경우에는 이것이 어떤 유형의 개인적 불안정에 기인 할 수도 있지만, 다른 경우에는 큰 자아와 부풀려진 자존감의 결과 일 수 있습니다.

부부의 이상화

많은 사람들에게 사랑에 빠지는 것은 다른 사람을 그 사람과 사랑에 빠지지 않고 그 투사에 빠지지 않도록 이상화시키는 것이 일반적입니다. 그것을 존경하기 위해 그들은 커플에 대한 불가능한 현실에 대해 생각하고 잘못된 기대를 만듭니다. 시간이 지남에 따라, 그들은 자신의 태도가 다른 상황에 어떤 것이고 미덕은 무엇인지, 또한 그들의 단점을 깨닫게됩니다. 그 때 실망과 좌절감이 나타난다., 그 사람이 예상했던 것과 다르다는 것을 알았을 때, 그가 말하거나 행동하는 모든 것에 대해 짜증과 지속적인 분노와 논쟁을 시작합니다..

개인 좌절

내 남자 친구와 모든 것에 대해 왜 화를 내는지에 대한 여러분의 질문에 답할 수있는 또 다른 원인은 당신이 인생의 어떤 측면에 만족하지 않고, 가장 가까운 사람에 대해 분노로 퇴학하는 이러한 좌절감에 만족하지 않는다는 것입니다. 이 경우, 그것은 부부와의 분노가 아니라 자신을위한 분노입니다. 목표를 달성 할 수 없다. 또는 우리가 원했던 것처럼 일을 할 수없는 것. 직장에서, 친구와 함께, 가족과 함께, 또는 현재의 삶에 만족하지 않는다고 느끼는 경우, 이것이 파트너와의 끊임없는 분노의 원인이며 자신이 일할 수 있음을 깨닫는 것이 중요합니다. 상황을 해결하다 다음 기사에서는 좌절감을 풀 수있는 방법을 보여줍니다..

남자 친구와 화를 내면 어떻게해야할까요?

일단 남자 친구와 함께 모든 것에 화를 낼 수있는 원인을 알게되면, 우리는 당신에게 일련의 간단한 팁 그래서 당신이이 상황을 해결할 수 있고 당신이 그와 함께 하루 하루를 계속 공유하고 싶다고 느끼면 이전과 마찬가지로 당신의 관계를 즐길 수 있습니다. 좋은 관계를 결정하는 것은 둘 다 화를 내거나 논쟁하는 횟수가 아니라 두 사람이 그 문제를 해결할 수있는 능력과 그것을 극복하고 정서적으로 회복해야 할 때입니다..

• 분석하고 자신을 알아라. 우선, 지속적인 분노를인지하고 그 원인을 파악하는 방법을 알고 있어야합니다. 그런 다음에야 올바른 해결책을 찾아 그에 따라 행동 할 수 있습니다. 또한 실수를 인식하고 파트너의 관심사 만 표시하거나 집중하지 못하게하는 것이 중요합니다. 관계를 계속하고 싶다면 평가하고, 그렇다면 항상 그에게 화를 내면 앞으로 나아가거나 번영하고 지속적인 관계를 누리지 않을 것이라고 생각하십시오..
• 어떤 상황에서 분노를 일으키는 지 알고 있어야합니다. 보통 어떤 맥락에서 화를 내는지 당신의 파트너와 이런 방식으로, 많은 분노를 예방할 수 있습니다. 분노를 피하기 전에 해결책을 찾아 낼 수 있기 때문에 분노를 예방할 수 있습니다..
• 계속적인 분노가 과거의 관계 또는 갈등에서 현재의 문제와 관련이 있다면, 해결되지 않은 채로 남아 있다고 느끼면, 남자 친구와 이야기 할 수있는 적절한 시간을 찾아야합니다. 네 기분을 표현해라.. 방어 태도를 채택하지 말고 침착하게 그대에게 걱정하는 것을 말하게하십시오. 두 사람 사이에서, 당신은 문제에 대한 해결책을 발견하고 그것을 극복 할 수 있습니다..
• 당신의 생각을 일하십시오 : 남자 친구와의 분노가 더 커져서 두 사람 사이의 불쾌한 토론으로 이어지지 않도록, "나는 그것을 참을 수 없다", "나는 항상 옳다", "아무것도 이해하지 못함"등과 같은 부정적인 생각을 마음 속에서 제거하려고 노력한다. 이것은 단지 당신이 분노를 회복하게하고 침착하게 행동하게하거나 침착하게 행동하게하지 않을 것입니다.
• 파트너가 다음과 같이 동의하십시오. 관계가 작동하려면 상대방을 그대로 받아들이고 변경하지 않거나 실제로는 관계없는 사람이 될 때까지 기다려야합니다. 당신은 자신의 강점과 약점을 가지고 당신의 파트너를 사랑하는 법을 배우고 각각이 서로 다른 견해 나 견해를 가질 수 있다는 것을 받아 들여야합니다. 마지막으로, 당신이 호환되지 않고 상황을 개선 할 수있는 것이 아무것도 없다고 생각되면, 단계를 밟을 때가되어 당신에게 맞는 사람이 아님을 이해해야합니다..
• 호흡하고 긴장을 푸십시오 : 당신이 남자 친구에게 매우 화가났다면, 그 순간에 진정하고 깊이 숨을 쉬는 것이 가장 좋습니다. 당신이 차분하다고 느낄 때 그와 이야기하는 순간을 연기하고 당신에게 침착하게 일어나는 일을 그에게 말할 수 있습니다. 그렇지 않으면 분노가 중 앙 단계를 차지할 것이고 관계를 더욱 파괴시킬 수있는 불편하고 불쾌한 토론을 시작할 것입니다.

영구적 인 분노에 대한 전문적인 도움을받을 때

부부 간의 지속적인 분노는 항상 논쟁의 대상이 될 수 있으며 이것은 분명히 관계에서 심각한 골절을 일으킬 것이며, 심지어 많은 경우에 휴식을 가져옵니다.

만약 당신이 파트너에게 항상 화가났다면 행동하는 법을 알려주는 조언을 실천에 옮긴 후에 상황을 교정 할 수없고 분노, 분노, 슬픔 등의 감정이 당신을 침략하기를 계속한다면 그것은 편리합니다. 전문적인 도움을 찾으십시오. 그 심리 치료 그것은 당신이 남자 친구와 함께 그 영원한 분노의 원인을 파악하고, 당신과 당신의 파트너와 함께 나아가고 나아갈 필요가있는 지침을 줄 수 있습니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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