독사의 둥지에서 일하십시오.

직장 괴롭힘은 일하는 행위만큼 오래되었습니다.. 당신이 새로운 일터에 들어가서 피난소를 찾지 않고 이런 상황을 겪지 않은 사람은 독을 주사하기를 기다리는 독사의 완벽한 둥지입니까? 다른 사람들을 괴롭히는 것이 재미 있다고 생각하는 사람들이 있습니다..

직장에서의 심리적 학대는 단어로 알려져 있습니다. 몰려 다니는. 그것은 영어 단어에서 오는 용어입니다 군중, 군중, 덩어리 또는 무리를 가리키며 포위 공격이나 누군가에게 분노를 표합니다. 그것을 다루는 방법을 모른다면 정신 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..

의 비밀 몰려 다니는

최근 몇 년 동안 많은 이론들이이 문제에 관해 발표되었다.. 그 몰려 다니는 이 방법으로 Piñuel에 의해 정의되었습니다.

"구두 및 행동상의 학대는 적어도 6 개월 동안 계속되고 자주 발생하며 매주마다 발생합니다. 사형, 사직 또는 해고를 통해 직장을 떠나는 희생자의 심리적 저항을 채찍질하고, 압도하고, 줄이거 나, 협박하고, 부추 기는 최종 목표를 가지고있다. 희생자가 해고 될 것이라는 것을 알고있는 직장으로 갈 의무가있다 ".

우리는 유명한 연구원 인 Konrad Lorenz, 동물 행동 연구에 목숨을 바친 사람. 로렌츠 (Lorenz)는 일부 동물 종에서 가장 약한 개체가 때때로 자신보다 강력한 구성원을 공격하기위한 연합을 만들었다 고 관찰했다. 가장 재능있는 사람들은 그들의 생존에 대한 잠재적 위협이었습니다..

인간과 비슷한 것이 생깁니다. 동료를 괴롭 히는 사람이 어떤면에서 우월감을 느낀다.. 그 몰려 다니는 질투에서 비롯된다. 또는 질투.

또한 "새"가 독사 둥지의 코드에 통합되도록 강제하는 메커니즘입니다: 그 (것)들 같이 음모를 꾸며야하고, 그 (것)들을 좋아하고 교활하고, 갱단의이 종류의 계급을 존중하십시오. 그가 그것을하지 않거나 그를 위해 그것을하면, 그에 대한 심리적 박해가 풀립니다..

괴롭힘을당하는 사람은 직면해야하는 매체 앞에서 "새"에 대한 무지를 사용하여 다른 사람들보다 작은 힘을 행사하기를 원합니다. 그 이유는 괴롭힘의 일부는 파트너의 작업을 방해하는 것입니다., 최선의 방법으로 일하고 귀하의 노력을 실격시킬 수있는 방법을 제공하지 마십시오..

바이퍼를 향한 작업

그 몰려 다니는 피해자의 삶의 여러 영역에 걸쳐 많은 결과가 있습니다.. 그것은 개인, 사회, 가족, 사업 및 전문 효과가있을 것입니다. 포위 공격의 강도와 조직이 발생하는 조직의 종류에 따라 더 심각한 상황으로 이어질 수도 있습니다 : 해고, 병 그리고 죽음조차도.

또한 일련의 심리적 효과를 유발합니다.. 괴롭힘을당하는 사람은 끊임없이 증가하는 두려움, 집중력 장애, 과민성, 불안, 자신의 가치에 대한 의심, 자부심 및 수면 장애 등의 문제를 경험합니다..

"학대 극복은 혼자서 일어나지 않습니다. 단계적으로 그리고 적극적으로 수행됩니다. 오늘이 앞으로 나아갈 날이 되십시오. "

-아순 타 해리스-

행동하는 법

상황에 정확하게 대처하기 위해, 첫 번째 문제는 항상 그렇듯이 문제가 있음을 인식하는 것입니다.. 무거운 농담, 해로운 발언, 결속 부족, 괴롭히기 등 모든 것을 "재미"하지는 않습니다. 그들은 괴롭힘을 당하기 때문에이를 해결해야합니다..

정서적으로 상황을 비활성화 할 가능성을 탐구해야합니다.. 일할 때 괴롭히는 괴롭힘의 앞에 무관심한 사람들과 잘하면 유머와 반응하십시오. 이것은 괴롭힘을 줄입니다. 자부심을 강화하고 개인의 약점을 확인하며 개인 신념을 확고히하는 것도 중요합니다..

상황이 멈추지 않으면, 상사 나 사법 제도에보고 할 때 두려움이 없어야합니다.. 그리고 일할 새로운 곳을 찾을 가능성이 있다면, 놓아서는 안됩니다. 이러한 독성 작업 환경은 변화에 매우 강하며 최선의 경우 폭풍 만이 완화되고 동료와의 거리 관계가 형성됩니다.