애무의 이점 (과학에 따라)

새로운 조사 신경 정신병 학 협회 저것을 나타내는 것처럼 보인다. 애무는 두뇌가 어떻게 신체의 정신적 이미지를 발전시키는 데 중요한 역할을합니다.. 이 연구는 정서적 인 접촉과 같은 인터셉트 신호가 신체를 이해하고 자신에 대한 일관된 감각을 형성하는 데 중요하다는 생각을지지합니다.

이 신호에 대한인지의 감소는 신체 이미지, 팬텀 통증, 신경성 식욕 부진 및 거식증의 문제와 관련되어 있습니다. 또한 통증이나 우울증과 관련된 다른 연구들도 애무가 건강과 복지에 이익을 가져다 준다는 생각을지지하십시오..

애무는 긍정적 인 감각을 유지하는 데 도움이 "나는"

애정으로 애무하는 것, 엄마와 아이들 또는 커플 사이의 습관적 인 몸짓은 뇌의 능력을 키울 수 있습니다. 몸의 소유권 건강 함을 유지하고 "나".

우리가 언급 한 연구는 국경 심리학, Aikaterini Fotopoulou 박사가 이끌었습니다. 신경 정신병 학 협회, 영국의 하트 퍼 드셔 (Hertfordshire) 대학의 심리학과 교수 인 마크 젠킨슨 (Mark Jenkinson).

52 명의 건강한 성인이 참여하여 "고무 손 환상"으로 알려진 실험 기법을 사용했습니다. 이 기술에서 참가자는 눈을 반쯤 닫은 상태에서 (시야를 줄이기 위해) 테이블에 앉습니다. 테이블 위에 팔을 올려 놓으십시오. 그러나 고무 손이 위에 있기 때문에 팔은 숨겨져 있습니다. 고무 손을 자극함으로써 개인은 애무를받는 고무 손이지만 실제 손을 자극하고 있다고 인식합니다. 이 기술은 자신의 몸에 대한 지각의 변화하는 본질을 보여줍니다..

이전 연구에서, 정서적 애무, 피부의 느린 자극 (1 ~ 10cm / 초), 즐거운 감정과 관련이 있고 불안한 증상을 호소합니다.. Fotopoulou 박사 팀은 정서적 인 애무가 뇌에 대한 신체의 이해에 영향을 주는지 알고 싶었습니다..

이 조사에서 고무 손의 환상 기술은 다양한 종류의 애무 (느리고 빠른 애무 (동기화 및 동기화되지 않음) 및 애정 애호가)를 통합하기 위해 채택되었습니다. 테스트 후 참가자들은 실험의 주관적인 경험을 측정 한 설문지를 작성하도록 요청 받았다..

이 연구는 정서적 인 접촉과 같은 인터셉트 신호의 인식이 자신의 신체의 정신적 이미지를 만드는 데 도움이된다고 생각합니다. 뇌의 감각적 인 감각의 인식은 항상성.

애무는 통증, 우울증을 완화시키고 면역 체계를 강화시킵니다.

애무는 기분을 좋게하고 긍정적 인 감정을 전달할뿐만 아니라 통증을 퇴치하고 면역 체계를 강화 시키며 우울증을 치료하는 데 효과적 일 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

에 의해 수행 된 연구 미국 정신 의학 학회지 그것은 애무자가 휴식을 유도하고 우리가 완전하고 행복하게 느끼는 데 도움이되는 호르몬 인 옥시토신의 방출을 선호한다는 것을 나타냅니다. 이 연구의 저자들에 따르면, 단식적이고 낭만적 인 관계가없는 사람들은 더 우울하고 슬픈 경향이있다..

애무의 다른 장점

애무에 관해 이미 언급 한 이점 외에도, 과학은 애무가 우리 모두의 행복을 더 좋게한다는 아이디어를 뒷받침하는 더 많은 데이터를 제공하는 것으로 보입니다. 다음은 몇 가지 예입니다.

임산부 애무는 아이들에 대한 임신 스트레스의 영향을 치유합니다.

어머니가 임신 중에 겪는 감정 임신 한 아기에게 어떤 식 으로든 영향을 미친다.. 스트레스가 많은 상황에서 살 때 태반을 통해 아기에게 전달되는 호르몬을 분비하여 신체가 반응하며 이는 태어날 때의 다양한 변화와 관련이 있습니다. 출판 된 연구 PLOSone 어머니의 애무가 자녀에게 태어 났을 때 태어날 때의 스트레스와 부정적인 감정을 감소시키고 생리적 적응력을 호의적으로 나타내는 것으로 보입니다.

폐 기능 향상

마이애미의 터치 대학 연구소 (University of Touch Research Institute)의 한 연구에 따르면, 폐 기능 향상, 면역 기능과 우리의 마음의 건강을 향상시킵니다. 인간 접촉은 모든 연령대에 중요합니다..

혈압 조절에 도움

노스 캐롤라이나 대학 (University of North Carolina)의 한 연구에 따르면 사람들은 정기적으로 포옹과 애무를 그들의 파트너에게주는 것처럼 보입니다. 낮은 혈압 심장과 관련된 병리학 적 증상이 적다..