Purslane 12 약용 식물의 특성 및 이점

Purslane 12 약용 식물의 특성 및 이점 / 건강한 삶

우리의 유기체는 상호 연결된 하위 시스템에 의해 형성된 매우 복잡한 시스템입니다. 이 시스템은 폐쇄되지 않으며 우리를 손상시킬 수있는 외부 요소의 영향을받을 수 있습니다. 우리가 외부 (또는 내부) 유해 요소와 싸우는 특정 자연 방호를 가지고 있지만, 우리 삶의 다른시기에 우리는 몸이 싸워야 할 어떤 종류의 질병을 갖지 않는 경우가 흔하다..

다행히도, 우리를 둘러싸고있는 환경에 대한 점진적 지식은 역사를 통해 인간이 본질적으로 질병의 존재를 알고 있었으며, 그 소비는 (비록 약간은 그렇지만) 우리의 방어력을 강화 시키는데 도움을 줄 수 있습니다 메스꺼움이나 발열 (약이 거의 개발되지 않은 시대에 특히 중요했던 지식)과 같은 어려움에 대처하는 데 도움이됩니다..

이 약용 식물 중 하나는 포르 트라 카 올레 라 세아 (Portulaca oleracea) 또는 쇠비름, 이 기사 전반에 걸쳐 총 12 개의 속성과 혜택을 볼 수있는 고대 시대부터 알려지고 적용되었습니다..

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쇠비리의 속성과 이점

쇠비름 또는 포르 트라 카 올레 라 세아 그것은 작은 크기이지만 큰 저항과 적응력을 가진 식물로 자연에서 찾기가 매우 쉽습니다. 덤불의 일부로 종종 간주되지만 진실은 다양한 용도로 사용되며 구성에 따라 수퍼 푸드로 간주되는 사람들이 있습니다. 또한,, 고대부터 그것은 부엌에서 사용되었습니다. 그 약용 성질 중 일부는 이미 알려졌다..

이제 우리는 궤양과 위장 문제가있는 사람들이 그것을 피해야한다는 사실을 명심해야합니다 (장 운동성을 증가시키기 때문에). 임산부 나 모유 수유 중에도 권장되지 않습니다..

다음으로 우리는 그것이 가지고있는 여러 장점들과 속성들, 특히 12 가지를 볼 것입니다..

1. 순환 및 심혈관 기능 개선에 도움

이 식물은 의심 할 여지없이 가장 높은 수준의 오메가 3가 함유 된 야채 중 하나입니다. 심장 혈관계의 적절한 기능, 콜레스테롤과 싸우고 그 시스템에서 발생할 수있는 문제를 예방하는 것을 돕는다..

2. 이뇨 작용이있다.

쇠비름의 장점 중 하나는 소비가 이뇨 작용을한다는 사실입니다, 소변 및 신장 기능의 촉진을 촉진. 덕택으로 우리 몸의 유해 요소와 낭비를 없앨 수 있습니다. 그것은 요로 감염이나 부종이나 수분 보유를 가진 사람들에게 유용 할 수 있습니다..

3. 배설을 좋아한다.

이뇨 작용 외에도 쇠비름은 섬유질이 풍부하여 배설을 촉진하여 소화관의 기능에 기여합니다. 실제로, 그것은 완하제 효력이있다. 마찬가지로 간에서 효소의 분비를 돕습니다..

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4. 소염 성질이있다.

이 식물의 성분은 점액이 풍부하여 항 염증 효과를 일으키며 염증을 줄이는 데 기여한다. 감염과 다른 문제에 의해 생성 된.

5. 진통제로 사용되었습니다.

고대부터 쇠비름은 약용 식물로 사용되어 왔습니다. 어떤 종류의 고통을 치료할 때 (예를 들어, 머리 또는 치아), 진통 효과.

6. 소독제 및 항진균제

이 식물은 또한 박테리아의 증식을 막아 면역계의 적절한 기능을 돕습니다. 또한 진균 및 일부 기생충에도 유용합니다..

7. 당뇨병에 유익하다.

쇠비름의 소비는 당뇨병 환자의 혈당 상태와 인슐린 저항성을 조절하는 데 기여할 수있는 혈당 수치를 낮추는 데 기여한다는 것이 관찰되었습니다..

8. 빈혈 방지

이 식물은 그 구성 요소에서 파생 된 많은 중요한 특성을 보았습니다. 높은 수준의 비타민, 미네랄, 베타 카 보레 노스 및 아미노산으로 가능한 슈퍼 푸드로 간주됩니다., 그것이 식단에 도입되면 빈혈 상태의 개선에 기여할 수있다. 특정 필수 영양소의 부족.

9. 열을 줄입니다.

상기 특성으로 인해 다양한 감염으로 인한 열을 줄일 수 있습니다..

10. 부인과 질환 통제를 돕는다.

몇몇 연구는이 식물의 씨앗이 불규칙한 출혈이있는 여성의 월경주기 안정화에 도움. 그러나, 그것은 우리가 말했듯이 임신 중에 바람직하지 않게 만드는 수축의 출현을 촉진 할 수 있다는 것도 관찰되었습니다..

11. 산화 방지제

또한 관련되고 공지 된 항산화 특성 인 베타 라인 (betalains)과 같은 성분을 함유하는 것으로 관찰되었다. 산화에 의한 세포 손상을 감소시키고 자유 라디칼을 안정화시키는 데 기여합니다..

12. 머리카락과 피부의 건강을 개선합니다.

그것의 높은 비율의 양분 때문에 쇠비름의 또 다른 재산, 그리고 항산화 효과, 머리카락과 피부의 건강을 유지하고 강화 시키는데 기여하고 색소 침착, 화상 또는 기타 피부병의 문제를 치료할 수 있다는 것입니다..

서지 참고 문헌 :

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