더 자발적 인 3 개의 열쇠

자발성이란 사고와 행동의 방식에서 자연스럽고 성실해야한다.. 그것은 독창적 인 또는 독창적 인 것을 만들거나 말하는 것과 관련이 없으며 투명하고 자신의 모습대로 행동하는 사람들에게 적용됩니다. 자발적 인 것은 정서적 안녕의 지표입니다..

자발적인 사람에게는 외모가 없다., 실패한 것과 실패한 것을 인식 할 때 문제가되지 않습니다. 자발적인 것은 자연스럽고, 그러므로 자신의 개선 된 버전을 보여줄 변장 할 필요가없는 사람.

"나타나는 욕구만큼 자연스럽지 못하다.".

-프랑소와 데 라 로슈 푸코 폴드-

또한,, 자발성은 위대한 덕목이다. 인간 관계를 촉진시키는. 두 번째 의도가없고 간접적 인 메시지가 없으면 모든 것이 더 간단합니다. 자발적인 사람들은 어떤 상황에서도 자신을 흐르게하고, 자연의 덕택으로 안전 기후를 조성하고 다른 사람들을 진심으로 돕습니다..

자신감과 자부심이 있다면 자발적으로되기 쉽습니다.. 반면에, 받아 들일 수있는 불안정성과 저항력이 있다면 문제는 조금 복잡해 지지만 불가능하지는 않습니다. 그래서 자연스럽고 투명하게 자신의 자발성을 높이고 어떤 종류의 공예품도없는 경우 다음 키를 읽고 자신을 행동으로 옮겨야합니다..

1. 직감을 따르십시오. 

당신이 당신의 직감을 경청하고 신뢰하는 법을 배우지 않으면 더 자발적으로되지 않을 것입니다.. 거기에 대한 이유가없는 특정 순간에 당신이나 누군가를 향해 당신을 기울이는 확산 작은 목소리에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 다른 방법은 당신을 만나고 당신의 자연 스러움에 연락하는 것입니다.?

직감은 인식, 이전 정보 및 경험의 조합입니다. 두려움이나 거짓 신념을 동반 한 심판과 평가가 나타나기 전에 마음에 먼저 오는 일.

직관을 듣는 것이 쉬운 일은 아니지만 훈련을받지 않았으므로 포기하지 마십시오.. 너 자신을 조금 더 믿으려고 노력하고, 당신이하고 싶은 말 또는 말하기를 그토록 많은 바퀴를 쓰는 것을 그만 두어라.. 이제 중요한 위험을 포함하는 결정과 행동에 대해 매우 조심하십시오. 때로는 일어나는 일에 대해 생각해 보는 것도 필요합니다..

2. 편안함에서 벗어나십시오.

안락 영역을 벗어나는 것은 결코 실패하지 않으며 커다란 이점을 가져다주는 매우 긍정적 인 결정입니다. (처음에는 당신이 그것을 그렇게 인식하지 못함). 그들 중 하나는 당신이 좀 더 자발적이되도록 돕는 것입니다. 그러나 가장 중요한 것은 자신감이 높아져서 자신을 더 많이 믿고 더 자연스럽게 보여줄 수 있다는 것입니다..

안락한 곳을 빠져 나오는 것은 정상적으로하지 않을 일을하는 것을 의미합니다.. 모르는 곳으로 가거나, 일상에서 일하는 방식을 바꾸거나, 오후에 전화를 끊으십시오. 알려지지 않은 사람에게 자신을내어 놓으십시오. 뒤에 편안함을 느끼고 계속해서 어떤 식 으로든 발견하십시오..

또한 편안한 구간에서 멀리 떨어진 곳에서의 여행 어떤 공포에 직면 한 당신을 포함하는 모든 활동은 특별한 가치가 있습니다.. 번지 점프 나 낙하산을해서는 안되지만, 나중에 모두를 위해 발음하기를 기다리는 대신 친구 그룹에서 자신의 의견을 말하면서 두려움이 박탈 된 것을 단순히 결정하십시오. 그것이 더 잘 받아 들여질 것이라고 생각합니다. 대담한!

3. 더 자발적이되도록 의제를 정리하십시오.

자발적 인 것에 대한 가장 큰 제한 중 하나는 정의 된 의제를 가지고 있으며,. 많은 사람들은 일정을 채우기 위해 의제가 있다는 느낌이 들었습니다. 그래서 그것이 하나의 자유 스트립이 없도록 그러한 방식으로 구성합니다. 그리고있을 경우 가능한 한 빨리 완료 할 방법을 모색합니다..

자발성의 길은 의제 개편을 통해 이루어진다. 이를 위해 먼저해야 할 일은 항상 여유 공간을 남겨 둡니다. 그리고 무엇보다도 이러한 것들은 새로운 의무가되지 않는다. 따라서 매주 무료 및 개방 시간표를 변경하는 것이 좋습니다.

또 다른 추천은 약속 한 약속의 중요성을 생각해 보라.. 그 중 하나를 제거 할 수 있습니까? 특정 작업을 다른 사람에게 위임 할 수 있습니까? 하루를 완전히 무료로 둘 수 있습니까? 원칙적으로 당신은 약간의 불안감을 느낄 수 있습니다. 그러나 더 자연스럽게되고 싶다면, 이것은 당신이 그것을 달성하는 데 도움이 될 것입니다..

보시다시피, 더 자발적이되는 것은 첫 번째에 거짓말을하고, 듣고 받아들이고 자신을 돌보는 것입니다. 그래서, 당신이 사용할 수있는 전술을 넘어서, 가장 중요한 것은 당신이 사람으로서의 당신의 모든 가치를 더 높이 평가하기 위해 노력한다는 것입니다.. 그들이 말한 나머지는 목공입니다. 당신이 가치를 인정한다면, 모든 확실성과 함께, 당신의 연기 방법은 당신의 제안 없이도 더욱 자발적으로 될 것입니다. 잊지 마세요.!

건강한 아이는 자연스럽고 시끄럽고 불안해하며 감정적이고 다채로운 아이입니다. 아이는 앉아서 텔레비전을 보거나 태블릿을 가지고 노는 것이 태어난 것이 아닙니다. 아이는 항상 조용히하고 싶지 않습니다. 더 읽기 "