정서적 인 힘을 키우는 5 가지 열쇠

유명한 비행가 인 아멜리아 이어 하트 (Amelia Earhart)는 '미래는 꿈의 아름다움을 믿는 사람들에게 속한다'고 말했다. 더 많은 것을 줄 수있는 충분한 능력을 가진 사람이라고 생각하십니까? 이 경우에는 반드시 감정적 인 권한 부여를 위해이 열쇠를 아는 데 관심이있을 것입니다..

기억하십시오. 감정적 인 권한 부여의 일부로 이해합니다. 자기 지식 과정. 이를 통해 영향력있는 능력, 즉 최적의 정서적 인 상태에 도달함으로써 진정한 현실을 창조 할 수있는 능력을 키우게됩니다.

정서적 인 권한 부여의 열쇠

최적의 감정적 인 상태에서의 느낌은 의미합니다. 건강한 자부심을 바탕으로 확실한 자신감을 얻으십시오.. 이 개인적인 힘을 느낀다면, 당신의 진정한 성격, 타인에게 아무 것도 증명할 필요가 없다는 것을 당신은 알고 있습니다..

사람이 최적의 정서적 인 힘을 얻는 것을 즐기면, 그는 그의 손에 거대한 범위의 가능성이 있음을 알고 있습니다. 단순히 동등한 관계를 수립하다, 배려와 존경의 측면에서 한계를 정할 수 있음.

당신이 개인적인 힘을 가지고 그것을 잘 활용한다면, 당신은 판단으로 자신을 인도 할 것입니다. 결정을 내릴 때의 직감은 더 많은 실험 공간을 누리게됩니다. 그래서, 당신은 덜 영향을 미칠 것이며, 우리는 약한 기분을 느낄 때 너무 많은 힘을 누리는 것처럼 보이는 집단적인 마음의 여백에 숨을 쉬게 될 것입니다..

이쪽으로, 너는 너의 자신의 가치에 따라 행동 할 것이다.. 감정이 나타나고 두려움이 약해질 것입니다. 당신은 당신의 반응과 당신의 기분을 제어 할 것입니다. 그러나이 시점에 도달하고 그 안에 머무르기 란 쉽지 않습니다. 그래서 우리는이 키들을이 키들에 제공합니다.

"운전하려면 머리를 사용해야하고, 다른 사람들을 운전하려면 마음이 필요합니다".

-엘레 노어 루스벨트-

너의 힘을 알아라.

우리가 가진 행동 마진에 대한 객관적인 평가를 시도함으로써 시작합시다. 예를 들어 감정이 특히 강렬 할 때 감정을 이해하고 관리하는 것이 더 쉬울 것입니다.

이 점에 도달하려면 '나는 그런 식이다', '그것은 삶의 법칙이다'또는 '나는 그런 식으로 태어났다'와 같은 유형의 생각을 제쳐 놓고 떠나는 것이 낫다.. 우리 모두는 변화와 개선의 힘을 가지고 있습니다. 우리가 정말로 원한다면. 이것은 아마도 우리의 첫 번째 주력입니다..

잔액 찾기

좋은 정서적 인 권한 부여에 대한 다음 논리 키는 이전의 논리 키에서 파생됩니다. 감정적 인 평면에서 균형을 찾다..

우리가 사랑하는 사람들로부터 우리를 멀어지게하는 그러한 태도, 반응 및 생각을 확인하고 거부하려고 노력합시다. 이를 위해서는 융통성있게 이끌어주는 복잡한 균형을 다뤄야한다. 행동의 우리의 방식으로. 우리는 약점, 오히려 우리가 취하는 각 단계에서 지혜를 찾지 않으며, 흰색 또는 검은 색 (편광 된 생각)을 모두 보는 대신 회색의 비늘로 계산합니다..

개선 기회 발견

마치 감정적 인 SWOT 분석처럼, 우리는 사람들을 더 잘 알기위한 개선의 기회를 발견한다.. 우리가 좋아하는 것과 그렇지 않은 것을 생각해 봅시다. 그래서 우리는 우리를 기분 좋게하거나 우리에게 적합하지 않은 사람들에게 개입 할 수있는 상황에서 행동하는 법을 알게 될 것입니다.

이 핵심을 달성하기 위해 좋은 아이디어는 특정 상황에 대한 우리의 반응을 분석한다.. 우리가 무엇을지지하고 앞으로 나아갈 수 있는지를 아는 것은 우리의 태도에 대해 생각하는 시간을 투자 할 가치가 있습니다..

행위

이제 우리는 다양한 개선의 기회를 분석 했으므로 행동해야 할 때입니다. 우리가 감정적으로 힘을 실어 줄 수 있도록 향상시킬 수있는 모든 것, 우리는 그것을 움직여야합니다. 따라서 우리는 최적의 상태에 도달하기 위해 제안 된 목표 달성.

평가하고 수정하십시오.

개선의 기회를 연습하고 나면 질문에 대답 해 봅시다.. 우리는 옳은 일을하고 있습니까?? 긍정 응답이라면 올바른 길을 따라 간다는 것입니다. 그렇지 않은 경우 제안 된 목표를 달성하기위한 적절한 방법을 찾을 때까지 수정해야합니다..

우리는 정서적 인 권한 부여는 단순한 경로가 아닙니다.. 이러한 키는 도움이 될 수 있지만 실제로 키를 입력해야합니다. 이를 위해서는 자신의 장점을 최대한 발휘해야하며, 최적의 자아 찾기를 위해 천천히 평가하고 천천히 걷는 기회를 활용할 수 있습니다..

"인생에는 두려움이 없으며 이해해야합니다.".

-마리 퀴리-

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