개인적인 자부심을 높이기위한 7 단계

인간의 위대함은 그 사람이 누리고있는 자기 지식의 수준에 따라 가치 있고 인식됩니다.. 우리의 각이 멋진 조건이 자신의 우리 자신의 인식에 기반이되는 기둥 중 하나, 또는 동일 무엇인지, 우리의 자부심.

자부심은 우리 자신에 관한 신념으로 구성됩니다.. 우리의 존재 인 우리의 감정, 우리의 자아상을 구성하는 감정을 행동하고 관리하는 이러한 자질, 능력 및 방법.

"다른 사람이되고 싶다면 당신이있는 사람을 낭비하고 있습니다."

-마릴린 먼로-

자부심은 우리의 개인적, 정서적 성장이 형성되는 주요 기초입니다.. 그러므로 자신에 대해 어떻게 생각 하느냐에 따라, 당신의 삶을 구성하는 나머지 음모에 긍정적 인 영향을 주는지 아닌지: 일, 인간 관계 및 개인적인 삶의 이유.

자부심이 이렇게됩니다. 당신이 통합해온 감각과 경험에 대해 스스로 평가하는 것 당신의 인생 경험을 통해. 따라서 우리는 다음과 같은 특성 표현을 형성 할 수 있습니다. "나는 어리 석다, 나는 능력이 없거나 다른 사람들을 싫어한다".

앞서 언급했듯이, 우리가 일상 생활에서 무의식적으로 수행하는 이러한 자기 평가는 필요하고 중요합니다., 우리의 개인적인 재능과 업적을 더 높이거나 그렇지 못하게하는 기원이 있기 때문에.

좋고 긍정적 인 자부심을 즐기는 사람들은 어떤 상황을 극복 할 수 있습니다. 그것은 그들에게 매일 어려움이나 도전을 안겨줍니다. 동전의 반대편에서 자부심이 낮은 사람은 자신을 제한하고 실패 할 수 있습니다..

이 마지막 상황을 피하기 위해, 귀하의 개인적인 자부심을 높이기위한 7 단계, 건강하고 완전한 삶의 질을 즐기기.

일반화하지 마라.

과거는 자부심의 가장 좋은 동반자 중 하나가 아닙니다. 왜냐하면 이것에 고정 된 채로 있으면 우리가 발전하고 내부적으로 진화 할 수 없기 때문입니다. 평생 동안 경험할 수 있었던 부정적인 경험을 일반화하지 말라는 것을 기억하십시오..

당신이 완벽하지 않다는 것을 받아들이고 우리가 실패 할 수 있다는 것은 우리가 진정한 본질을 누리고 그 사실을 받아들이도록 허용하는 데 필요합니다. 한 번 일어난 일은 다시는 일어나지 않아도됩니다 ...  

승리를 알아라.

우리 자신의 이미지를 향상시키는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 이렇게하기 위해, 나는 당신이 이미 성취 한 당신의 성공과 업적을 알고 당신이 미래에 원하는 사람들에게 동의하도록 초대합니다..

좋은 자존심을 누리는 데 있어서는, 우리의 삶을 구성하는 다양한 음모에서 일을 잘 수행 할 수있는 능력을 우리에게 인식시켜야합니다.. 우리의 놀라운 목표를 달성하기 위해 노력하는 것을 잊지 마십시오..

자신을 신뢰하십시오.

자신이 생각하는 것, 느끼는 것, 그리고 무엇보다도 자신을 신뢰하는 것과 합치는 행동을하는 것을 결코 잊지 마십시오.. 우리는 각각 현실에 대한 우리 자신의 인식을 가지고 있으며, 따라서 다른 사람들이 우리에 대해 생각하는 것을 너무 많이 걱정할 필요가 없다는 것을 기억하십시오..

당신의 내면의 목소리를 믿으십시오, 당신에게 최고의 충고를 줄 것이고 당신이 얼마나 특별한지를 상기시켜 줄 것입니다.

긍정적 인 것에 집중하십시오

가치 있고 익숙한 좋은 특성을인지하고 자부심을 느끼십시오.. 당신의 강점과 약점은 당신을 다른 사람에게 비할 바없고 반복 할 수 없도록 만들어주기 때문에 보물입니다..

자신이하는 것에 동의하십시오.

수락하는 것을 잊지 마십시오.. 꿈 속의 모든 것을 실현할 수있는 힘이 있습니다. 당신의 불완전 함과 미덕으로 진정성과 성실한 관계는 우리가 무엇인지를 받아들임으로써 연결됩니다..

"자신을 소중히 여긴 사람은 아무 것도 평가할 수 없습니다."

-아이 랜드-

자신을 다른 사람과 비교하지 마라.

우리가 주장하고 통합 할 것을 권유하면서, 우리는 다른 것들과 모두 다릅니다. 고유하고 독창적 인 우리의 특징을 가진 각자.

다른 사람보다 자신을 더 나쁘다고 생각할 수도 있지만 당신이있는 곳에 항상 삶의 측면이있을 것입니다. "더 나은" 그들이 삶에 기여한다는 것. 그래서 학습을하면 긍정적이고 실용적인 자신을 비교하는 이유입니다.

매일 더 나은 것에 대해 걱정하기

자신이 만족한다고 느끼지 않는 것을 개선하는 데 집중하십시오.. 내부 및 외부 모두에서 진화 할 수 있으므로 자부심을 높이는 좋은 방법입니다. 변경하거나 달성하고자하는 것을 식별하십시오. 그런 다음이를 수행하기 위해 고려하는 변경 사항에서 앞으로 나아 가기 시작하는 실천 계획을 작성하십시오.

작별 인사하기 전에, 나는 자존심을 높이기위한 최종적이고 의식적인 조언을 선물로 전하는 것을 당신과 함께 나누고 싶습니다. 부정을 긍정으로 바꿔라.. 다음 동영상을 통해 일상 생활에서 다른 팁을 연습하는 방법을 알아보십시오.

아무도 내가 원하는 것을받을 자격이 없다고 생각하게 만들지 않을 것입니다. 내가 원하는 것은 내가 행복하게 만드는 것임을 알기 때문에 원하는 것을받을 자격이 있습니다. 나는 그 누구도 그렇게 생각하지 못하게 할 것입니다. 더 읽기 "