수동적 인 커뮤니케이션, 너 연습 해?

통계 자료에 따르면 수동적 인 의사 소통을하는 사람들이 많이있다.. 우리는 결코 그런 식으로 정의하지 않더라도 그것을 스스로 수행 할 수도 있습니다. 진실은 우리와 우리 주변 사람들에게 매우 해로운 의사 소통 스타일에 관해 이야기한다는 것입니다. 부정적으로 우리의 자부심에 영향을 미치고 우리가 건강하고 적절한 방식으로 다른 사람들과 관련되는 것을 방지합니다..

기사가 올바르게 지적 했으므로 공감, 단호한 의사 소통 및 규범의 후속 조치. 생활 기술을 개발하는 프로그램 수동적 인 커뮤니케이션은 자신의 권리를 지키지 않는 사람들의 특징입니다., 먼 자세를 유지하고 자신의 필요를 무시하고 다른 사람들의 요구에 굴복하는 사람들.

패시브 커뮤니케이션과 대립에 대한 두려움

일부 연구에 따르면 수동적 의사 소통은 다른 사람들을 기쁘게하는 필요성에 의해 동기 부여 될 수 있습니다. 이것은 사실이지만 사회적 기술 부족이나 갈등에 대한 두려움과 같은 다른 이유가 있습니다..

이러한 유형의 의사 소통에 열렬한 사람들은 교육에서 끊임없는 검열을 받아야 할 수도 있습니다. 그래서, 검열 관의 검열 자나 권력이 더 이상 존재하지 않더라도 그의 표시는 여전히 존재합니다.. 자신의 의견이나 필요를 표현하지 않은이 사람들은 이러한 의미에서 불안감을 느낍니다..

반면에 그들이 매우 강한 비난을 받았다면, 그들은 그들의 반향의 폭압에 종속 될 수 있습니다. 그래서, 그들은 몇 년 전에 예방 접종을 받았다는 불안감에 여전히 걸려 있습니다..

그 순간에 그들이 경험할 수있는 것은 무력감입니다. "왜 말을 꺼내지 않고 망설이지? ""왜 우리 마음이 마비 된 것 같아 우리가 유창하게 생각하지 못하게합니까? " 그 이유는 대립, 비판, 판단의 불균형에 대한 두려움이 있기 때문입니다.

"사람이 스스로 할 수 있고 있어야하는 심령 과제는 안전하다고 느끼지는 않지만 불안을 용인 할 수 있어야한다".

-에리히 프롬-

수동적 인 커뮤니케이션의 예

어쩌면 우리가 지금까지 말했던 모든 것은 매우 친숙했습니다. 그러나 수동적 인 소통이 일상 생활에서 어떻게 나타나는지에 대한 명확한 예를 보도록하겠습니다..

• 우리는 식당에 가서 웨이터에게 스테이크를 아주 만들어 주도록 부탁합니다. 그가 그것을 우리에게 가져다 줄 때, 우리가 원했던 것처럼 지나치지 않지만, 아무 말도하지 않습니다. 웨이터가 우리에게 음식이 어떻게되는지 묻는 순간 사실이 아니더라도 우리는 "아주 잘"대답합니다..
• 우리 친구들은 주말 동안 무엇인가를 할 계획을 가지고 있으며 어디를 가야할지 결정합니다. 우리의 입장은 누군가가 뭔가를 제안 할 때까지 기다렸다가 "그 곳으로 가면 좋을 것 같아"라고 말합니다. 낮과 밤에도 같은 일이 일어납니다.. 우리는 제안 할 수 없습니다, 우리는 다른 사람들이 먼저 그것을하기를 바랍니다.
• 친구가 피험자의 메모를 남길 수 있는지 묻습니다. 그는 항상 똑같이하고 수업 시간에 메모를하는 것을 괴롭히지 않지만 다른 급우와 이야기하거나 노트북에서 그림을 그리는 데 시간을 보낸다. 그럼에도 불구하고, 우리는 "아니오"라고 말할 수 없습니다..

이런 의미에서 우리는 특정 직업을 공부하기를 원한다고 생각하지만 부모님 중 한 사람은 "아니오"라고 말하면서 자신의 소원을 나누지 않는 것이 좋지 않다고 느끼게합니다. 그래서, 당신이 마음을 바꾸게된다면, 많은 경우에 우리는 당신의 초기 소원까지 이미 접혀 있기 때문에 중요하지 않습니다. 우리는 그를 기쁘게 할 필요성을 느낍니다. 결국, 그녀는 우리에게 가장 많은 기회를 제공 한 사람들 중 하나입니다..

이 그것은 다른 상황에서 일어날 수있다. 다른 언어를 배우기 위해 다른 나라에 가고, 생일을 보러 가고, 친구들의 집에서 잠을 자고 싶다. 우리가 조작되어 우리의 권리를 지킬 수 있다는 사실을 빼앗긴다면 성인 시절에 우리는 다른 사람들과 수동적 인 스타일로 행동 할 것입니다.

"우리는 받아 들여지기 위해서 스스로를 멈추지 말아야한다".

-Mercè Conangla 및 Jaume Soler-

이 시나리오에서는 대개 자기 존중의 총체적인 부족을 숨 깁니다.. 우리가 생각할 수있는 것보다 더 많은 의사 결정 능력과 우리가 시행하는 것보다 더 많은 권리를 가질 수 있음에도 불구하고, 우리는 시각화 할 수 없을만큼 손상되고 학대 당합니다..

이러한 상황을 파악하고 변경 방법을 모르는 경우 다음 단계는 전문적인 도움 우리에게 필요한 도구 수동적 인 의사 소통을 벗어나 독단적이 될 수 있어야합니다. 이것은 하룻밤 사이에 발생하는 일은 아니지만 앞으로 나아갈 수있는 진전을 보게 될 것입니다..

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